Kategorija

Popularni Postovi

1 Koljena
Terapijska vježba za osteohondrozo: cervikalnu, torakalnu i lumbalnu
2 Giht
Oticanje kod gihta: kako ublažiti oteklinu?
3 Masaža
Vježbe za cervikalnu osteohondrozo prema Bubnovskom: kako to ispravno učiniti?
Image
Glavni // Koljena

Anatomija ljudske ruke na slikama: građa kostiju, zglobova i mišića ruku


Ljudsko tijelo složen je sustav u kojem svaki mehanizam - organ, kost ili mišić - ima strogo određeno mjesto i funkciju. Kršenje jednog ili drugog aspekta može dovesti do ozbiljne štete - ljudske bolesti. Ovaj će tekst detaljno razmotriti strukturu i anatomiju kostiju i drugih dijelova ljudskih ruku..

Kosti ruku kao dio ljudskog kostura

Kostur je baza i potpora bilo kojem dijelu tijela. Zauzvrat, kost je organ određene strukture, koji se sastoji od nekoliko tkiva i obavlja određenu funkciju..

Svaka kost uzeta odvojeno (uključujući i ljudsku ruku) ima:

  • jedinstveno podrijetlo;
  • razvojni ciklus;
  • struktura struktura.

Što je najvažnije, svaka kost zauzima strogo određeno mjesto u ljudskom tijelu..

Kosti u tijelu imaju brojne funkcije, kao što su:

  • podrška;
  • hematopoetski;
  • zaštitni.

Opći opis ruke

Kosti smještene u ramenom pojasu pružaju vezu ruke s ostatkom trupa, kao i mišići s raznim zglobovima.

Ruka uključuje:

  • rame;
  • podlaktica;
  • četka.

Zglob lakta pomaže ruci da stekne veću slobodu manevriranja i sposobnost izvođenja nekih vitalnih funkcija.

Razni dijelovi šake međusobno su zglobljeni zahvaljujući tri kosti:

  • Rame.
  • Lakatni.
  • Greda.

Značenje i funkcija kostiju ruku

Kosti ruku obavljaju ključne funkcije u ljudskom tijelu.

Glavni su:

  • funkcija posude;
  • zaštitni;
  • podrška;
  • motor;
  • Anti gravitacija;
  • funkcija metabolizma minerala;
  • hematopoetski;
  • imun.

Od školovanja je poznato da je ljudska vrsta evoluirala od primata. Doista, ljudska tijela u anatomskom smislu imaju mnogo zajedničkog sa svojim manje razvijenim precima. Uključujući u strukturu ruku.

Istodobno, nije tajna da se tijekom evolucije ljudska ruka promijenila uslijed radne aktivnosti. Građa ljudske ruke bitno se razlikuje od građe ruku primata i drugih životinja..

Kao rezultat, stekla je sljedeće značajke:

  • Tetive ruke, kao i živčana vlakna i krvne žile nalaze se u određenom utoru.
  • Kosti koje čine palac šire su od kostiju ostalih prstiju. To se vidi na donjoj slici..
  • Duljina falanga od kažiprsta do malog prsta kraća je od dužine primata.
  • Kosti šake, smještene u području dlana i zglobno zglobljene, pomaknule su se prema dlanu.

Koliko je kostiju u ljudskoj ruci?

Koliko kostiju sadrži ruka? Ljudska ruka u svojoj strukturi ima ukupno 32 kosti. Istodobno, snaga ruku je inferiorna u odnosu na noge, ali prve to kompenziraju većom pokretljivošću i sposobnošću izvođenja više pokreta.

Anatomski dijelovi šake

Cijeli krak u cjelini uključuje sljedeće odjele.

Rameni pojas, koji se sastoji od dijelova:

  • Skapula je pretežno ravna trokutasta kost koja osigurava artikulaciju ključne kosti i ramena.
  • Klavikula - kost u obliku cijevi izrađena u obliku slova S, spaja prsnu kost i lopaticu.

Podlaktica uključujući kosti:

  • Radijus - uparena kost takvog dijela kao podlaktica, nalik na trokut.
  • Ulna je uparena kost koja se nalazi na unutarnjoj strani podlaktice.

Četkica u sebi ima kosti:

  • Ručni zglob.
  • Pastern.

Kako rade kosti ramenog pojasa?

Kao što je gore spomenuto, lopatica je pretežno ravna trokutasta kost smještena na stražnjoj strani tijela. Na njemu možete vidjeti dvije površine (rebro i stražnju stranu), tri kuta, kao i tri ruba.

Ključna kost je kost uparena u obliku latiničnog slova S.

Ima dva kraja:

  • Sternalna. Blizu njegovog kraja nalazi se žlijeb kostoklavikularnog ligamenta.
  • Akromijalni. Zadebljana i artikulirana nadlaktičnim procesom lopatice.

Struktura ramena

Glavne pokrete rukama izvodi rameni zglob.

Sadrži dvije glavne kosti:

  • Nadlaktična kost, duga cjevasta kost, služi kao osnova za cijelo ljudsko rame.
  • Skapularna kost osigurava vezu klavikule s ramenom, dok je s ramenom povezana glenoidnom šupljinom. Vrlo ga je lako pronaći ispod kože..

Sa stražnje strane lopatice možete vidjeti kralježnicu koja dijeli kost na pola. Na njemu se nalaze takozvani infraspinatus i supraspinatus mišići. Korakoidni proces također se može naći na lopatici. Uz njegovu pomoć pričvršćuju se razni ligamenti i mišići..

Građa kosti podlaktice

Radius

Ova komponenta šake, radijus, nalazi se na vanjskoj ili bočnoj strani podlaktice..

Sastoji se od:

  • Proksimalna epifiza. Sastoji se od glave i malog udubljenja u središtu.
  • Zglobna površina.
  • Vrata.
  • Distalna epifiza. Ima urez na unutarnjoj strani lakta.
  • Proces sličan šilu.

Kost lakta

Ova komponenta šake nalazi se na unutarnjoj strani podlaktice..

Sastoji se od:

  • Proksimalna epifiza. Povezan je s bočnim dijelom bočne kosti. To je moguće zahvaljujući urezu bloka.
  • Procesi koji ograničavaju blokirani usjek.
  • Distalna epifiza. Pomoću nje nastaje glava, na kojoj se vidi krug koji služi za pričvršćivanje radijusa.
  • Stiloidni postupak.
  • Dijafiza.

Struktura ruke

Ručni zglob

Ovaj dio uključuje 8 kostiju.

Svi su mali i poredani u dva reda:

  1. Proksimalni red. Sastoji se od 4.
  2. Distalni red. Uključuje 4 kosti.

Sve kosti tvore utor zgloba nalik na utor u kojem leže tetive mišića koje omogućuju savijanje i produženje šake.

Pastern

Metakarpus ili, jednostavnije, dio dlana uključuje 5 kostiju cjevaste prirode i opis:

  • Jedna od najvećih kostiju je kost prvog prsta. Povezuje se sa zglobom sedlastim zglobom.
  • Slijedi najduža kost - kost kažiprsta, koja je također pomoću sedlastog zgloba zglobno povezana s kostima zgloba.
  • Nadalje, sve je ovako: svaka sljedeća kost je kraća od prethodne. U ovom su slučaju sve preostale kosti pričvršćene na zglob..
  • Uz pomoć glava u obliku hemisfera, metakarpalne kosti ljudskih ruku pričvršćene su na proksimalne falange.

Kosti prstiju

Svi prsti ruke formirani su od falanga. Štoviše, svi oni, s jednom iznimkom, imaju proksimalnu (najdužu), srednju i distalnu (najkraću) falangu.

Iznimka je prvi prst šake, koji nema srednju falangu. Falange su pričvršćene na ljudske kosti pomoću zglobnih površina.

Sesamoidne kosti šake

Uz gore navedene glavne kosti koje čine zglob, metakarpus i prste, u ruci su i takozvane sezamoidne kosti..

Smještene su na mjestima nakupina tetiva, uglavnom između proksimalne falange 1. prsta i metakarpalne kosti istog prsta na površini dlana šake. Istina, ponekad ih se može naći na naličju..

Razlikuju se nestabilne sezamoidne kosti ljudskih ruku. Mogu se naći između proksimalnih falanga drugog prsta i petog, kao i njihovih metakarpalnih kostiju..

Građa zglobova šake

Ljudska ruka ima tri glavna zglobna dijela, koja su nazvana:

  • Rameni zglob ima oblik lopte, pa se može kretati široko i s velikom amplitudom.
  • Ulna povezuje tri kosti odjednom, ima sposobnost kretanja u malom rasponu, savijanja i savijanja ruke.
  • Zglob zgloba naj pokretniji je, nalazi se na kraju radijusa.

Ruka sadrži mnogo malih zglobova nazvanih:

  • Midcarp zglob - objedinjuje sve redove kostiju na zglobu.
  • Karpometakarpalna veza.
  • Metakarpofalangealni zglobovi - pričvrstite kosti prstiju na ruku.
  • Interfalangealna veza. Na bilo kojem su ih prstu dvije. I kosti palca sadrže jedini međufalangealni zglob.

Građa tetiva i ligamenata ljudske ruke

Ljudski dlan sadrži tetive koje igraju ulogu mehanizama fleksije, a stražnji dio ruke sadrži tetive koje igraju ulogu ekstenzora. Uz pomoć ovih skupina tetiva, ruka se može stisnuti i otpustiti..

Treba napomenuti da se na svakom prstu na ruci nalaze i dvije tetive koje omogućuju savijanje šake:

  • Prvi. Sastoji se od dvije noge, između kojih se nalazi aparat za savijanje.
  • Drugi. Smješten na površini i zglobno povezan sa srednjom falangom, te duboko u mišićima, povezuje se s distalnom falangom.

Zauzvrat, zglobovi ljudske ruke održavaju se u normalnom položaju zahvaljujući ligamentima - elastičnim i jakim skupinama vlakana vezivnog tkiva.

Ligamentozni aparat ljudske ruke sastoji se od sljedećih ligamenata:

  1. Međuzglobni.
  2. Stražnji.
  3. Ladonnykh.
  4. Osiguranje.

Struktura mišića ruke

Mišićavi okvir ruku podijeljen je u dvije velike skupine - rameni pojas i slobodni gornji ud.

Rameni pojas upio je sljedeće mišiće:

  • Deltoid.
  • Supraspinatus.
  • Subspinalna.
  • Mala okrugla.
  • Veliki krug.
  • Subscapularis.

Slobodnu gornju površinu čine mišići:

  • Rame.
  • Podlaktice.
  • Ruke.

Zaključak

Ljudsko tijelo je složeni sustav u kojem svaki organ, kost ili mišić ima strogo određeno mjesto i funkciju. Kosti šake dio su tijela koji se sastoji od mnogih zglobova koji mu omogućuju kretanje, podizanje predmeta na različite načine.

Zahvaljujući evolucijskim promjenama, ljudska ruka stekla je jedinstvene sposobnosti koje se ne mogu usporediti sa sposobnostima bilo kojeg drugog primata. Osobitost građe šake dala je čovjeku prednost u životinjskom carstvu.

Anatomija ruke

Ljudsko biće nije samo dvonožno stvorenje, već posjeduje i inteligenciju i kulturu. U procesu evolucije, udovi sisavaca neprestano su se mijenjali, što je dovelo do mnogih varijacija: od šapa i nogu do krila i peraja - ali samo su ljudi pronašli tako široku upotrebu za svoje ruke. Ljudske ruke, za razliku od udova životinja, ne služe za kretanje tijela u svemiru, već su neovisni instrumenti rada, osmišljeni ne samo da olakšaju postojanje organizma, njegov opstanak, već i razvijaju kreativne vještine, stvaraju i transformiraju svijet oko nas. Ruke ljudskih ruku čak se razlikuju od ruku primata koji su nam najbliži u razvoju..

Mnogo je vremena prošlo otkako je primitivni čovjek naučio izrađivati ​​kamene sjekire. Danas je težak fizički rad prepušten na odgovornost strojeva, a ljudske ruke nastavljaju se razvijati, prakticirajući suptilnije aktivnosti - od vezenja i plesanja do sviranja glazbenih instrumenata i jezika znakova..

Gornji udovi počinju se stvarati u šestom tjednu trudnoće u isto vrijeme kad i mozak, glavni organi i lice. Pupoljci ruku i prstiju pojavljuju se ranije od prstiju i stopala na nogama. Nakon što se osoba rodi, njegove ruke počinju trenirati i savladavati nove pokrete mnogo ranije od ostalih dijelova tijela. Pojavljuju se urođeni refleksi, koji se potom pretvaraju u smislenije ponašanje. Liječnici ističu da je razvoj motorike ruku novorođenčeta jednako važan kao i razvoj govora.

Do mjesec dana dijete ima samo refleks za hvatanje - zahvaljujući osjećaju dodira stisne ono što mu padne u dlan i ne pušta. U dobi od tri mjeseca ovaj refleks slabi, dijete može raširiti prste i uzeti predmet cijelim dlanom, dok ne upotrijebi palac i kažiprst. Do šest mjeseci djeca mogu zgrabiti predmete svim prstima i držati ih u obje ruke. Bliže godini razvija se sposobnost uzimanja nečega prstima. U ovoj dobi vole vrtjeti predmete u rukama, pregledavati, naučiti ih podizati i bacati. Za godinu dana mala osoba već zna kako se rukuje malim predmetima, uzimajući ih s dva prsta, palcem i kažiprstom. Do dvije godine djeca mogu držati žlicu, olovku ili neki drugi predmet, koristeći rame i lakat, a ne ruku dok se kreću. U dobi od tri godine zglob se jače razvija, a predmeti se uzimaju zbog pokreta u njemu..

Do pete godine započinje razvoj fine motorike - djeca aktivno crtaju, slažu slagalice, škarama režu papir, drže šalice. Do šeste godine ruka je već dobro razvijena, a palac je vrlo mobilan za male pokrete i čvrste hvatove. Pri manipulaciji uključena je cijela ruka, ali ovisno o cilju, događa se više pokreta u ramenu i podlaktici (aktivne igre) ili šaci i prstima (crtanje, društvene igre). U sedam godina dijete svladava ogroman broj pokreta i položaja, od kojih mnogi postaju refleksivni, paralelno s tim, u mozgu se grade neuronske veze, stoga je motorički trening ruku vrlo važan za puni razvoj inteligencije. To je bilo poznato još u doba drevnih civilizacija, posvećujući puno vremena aktivnostima poput kaligrafije, vezenja i tkanja, crtanja i sviranja glazbenih instrumenata. Prema tome koliko je vješto osoba mogla raditi rukama, prosuđivali su njezin um, pa čak i duhovnost.

Građa ljudske ruke

Anatomija ljudske ruke prilično je složena. Budući da je ovo vrlo pokretni dio tijela, ima mnogo kostiju i zglobova, ligamenata i mišića, a ljudski prsti, za razliku od udova životinja, imaju nokte. Koža ruku također se razlikuje od kože tijela, ima specifične nabore i posebnu osjetljivost. Pa krenimo s pregledom kostiju. Kosti šake podijeljene su u tri dijela: zglob, koji uključuje osam kostiju; metakarpus koji se sastoji od pet dugih kostiju i prstiju, ukupno brojeći četrnaest falanga. Falange su cjevaste kosti, za razliku od ostatka kostiju koje čine ruku. Sve su kosti prilično male i vrlo su blizu jedna drugoj.

Zbog činjenice da kostiju ima mnogo, a male su, ruka ima takvu plastičnost i pokretljivost, međutim, zbog toga se performanse ruke u slučaju ozljeda znatno smanjuju. Kosti zgloba tvore i neaktivne zglobove (na primjer, u zglobu) i zglobove. Zglobni zglob ima oblik polukruga i pruža savijanje i produženje šake. Riječ je o vrlo složenom zglobu koji ruci pruža širok raspon pokreta. Kosti zgloba povezane su ligamentima i čine snažni zglob koji može podnijeti velika opterećenja kada se odmara na ruci. Na dnu palca nalazi se sedlasti zglob, koji omogućuje kretanje u dvije osi, što čini palac vrlo funkcionalnim.

Kosti falange imaju sferne zglobove, što omogućuje savijanje prstiju samo u jednoj ravnini. Zbog toga su prsti vrlo skloni ozljedama. Za razliku od ostatka prstiju koji imaju tri falange, palac je kraći i sastoji se od samo dvije kosti. Ruka ima široku mrežu inervacije koja je odgovorna za dodir, kretanje, lojne i znojne žlijezde i termoregulaciju. Općenito, ruke su usko povezane s mentalnim stanjem osobe. U trenucima stresa ruke se često tresu, utrnu, sve ispada iz njih, osoba gubi sposobnost da ih u potpunosti kontrolira. Također, s emocionalnim ispadima dlanovi se mogu hladiti ili znojiti..

Sposobnost dodirivanja ruku (taktilna, toplinska, osjetljivost na bol i osjet pritiska) također je promjenjiva i ovisi o obavljenom poslu. Ako je posao osjetljiv i zahtijeva osjetljivost, tada se povećava; ako je posao grub, sposobnost dodira slabi i koža postaje gruba. Prisutnost mnogih živčanih lukova u ruci čini kožu šake ne samo instrumentom stvaranja, već i znanja.

Tri glavna živca prolaze kroz ljudsku ruku: srednji, ulnarni i radijalni - nalaze se različito za svaku osobu. Svaki živac na putu prolaska "odaje grane", postupno postajući sve tanji. Neke od ovih grana prikupljat će informacije, a neke će prenositi podražaje iz središnjeg živčanog sustava..

U rukama je malo mišića. Smješteni su na dlanu iznutra i izvana. Palac ima puno više mišića od ostatka. Zanimljivo je da u samim prstima, koji su najpomičniji element ruku, nema mišića. Savijači i ekstenzori prstiju nalaze se u dlanu i podlakticama. Ako pogledate stražnji dio ruke s podignutim prstima što je više moguće, možete vidjeti ekstenzorne ligamente koji se protežu od prstiju do zapešća..

Posude koje opskrbljuju ruku čine dubok arterijski luk i široku mrežu vena, sa stražnje strane su kod nekih ljudi vrlo jasno vidljive, doslovno izbočene prema van. Posebna je i koža na dlanovima ruku. Otporan je na habanje, lišen je dlaka i lojnih žlijezda, a ima mnogo receptora, posebno na dohvat ruke. Samo koža u području usana i vrha jezika oštrije opaža senzacije. Na koži dlanova i stopala također ima mnogo znojnih žlijezda. Tako da kada ruke rade, koža na njima ne klizi i ne miče se (poput kože vlasišta, na primjer), ispod nje se nalazi vlastita fascija šake - sloj vrlo gustog vezivnog tkiva koji čvrsto raste zajedno s kožom i time je ograničava (koža) mobilnost.

Površina dlana podijeljena je naborima koji su rezultat ponavljanih nabora na tipičnim mjestima. Prema nekim idejama, na ovim crtama možete predvidjeti sudbinu ili prepoznati bolesti. Obično svatko ima tri glavna nabora, koji se nazivaju linijama uma, srca i života. Ali ponekad se dogodi da na dlanu postoji jasno izražen poprečni nabor, naziva se i siminijska linija (majmunski nabor), često ukazuje na abnormalni razvoj: Downova bolest, kongenitalno mucanje, bolesti srca. Palmisti u ovom retku vide posebne karakterne osobine koje omogućavaju njegovom vlasniku da ne dijeli osjećaje i razum.

Općenito govoreći, ljudska ruka može zauzeti tri glavna položaja: "kašičica" (kada su dlan i prsti ispravljeni), "kuka" (kada je dlan ravno i prsti su savijeni) i "hvat" (kada su dlan, prsti savijeni, a palac usmjeren preko dlana). U tom slučaju, sami prsti mogu biti razmaknuti ili biti blizu.

Funkcionalnost ljudske ruke teško je precijeniti, posebno kada je riječ o aktivnostima koje zahtijevaju puno preciznih malih pokreta. Osoba koristi ruke ne samo za posao, već i za komunikaciju. Znakovni jezik je svakodnevna neverbalna komunikacija, pomoć u objašnjavanju ili objašnjavanju rečenog, kao i neovisan jezik koji koriste gluhonijemi..

Posebnu pozornost treba posvetiti ljudskim noktima. Za razliku od kandži, pločica nokta je ravna, spojena prstom i ne može se protezati, poput kandži većine životinja. Nokti se počinju stvarati na kraju prvog tromjesečja, pomažu vrhovima prstiju da ostanu čvrsti i ne mijenjaju oblik kad ih se dodirne ili uhvati, pomažu svrbežu, štite prst od oštećenja. Nokti rastu cijeli život, stalno i mogu biti koliko god želite, dok se ploča nokta uvija u spiralu dok se suši.

Sam nokat sastoji se od tri dijela: korijena, tijela i slobodnog ruba. Štoviše, korijen tvore žive stanice, a sve ostalo je mrtvo i keratinizirano. Korijen ili matrica je unutra, dio se može vidjeti u obliku laganog polukruga u dnu nokta. Matrica je vrlo osjetljiva i lako se ozljeđuje, što se može izraziti u obliku mrlja na noktu ili njegove zakrivljenosti. Obično se s vremenom oporavi..

Debljinu nokta određuju geni, svaka osoba ima svoje. Tvrdoća nokta je posljedica proteina keratina, koji se ponešto razlikuje od keratina kose i kože, jer sadrži više sumpora. Osim sumpora, nokti sadrže kalcij, cink, fosfor, selen i krom. Nokat ima poroznu strukturu, pa kad je u vodi, postaje mekan i zadebljava upijajući vlagu. Na vrhu nokta, u njegovoj bazi, nalazi se poseban nabor kože - kožica, koja štiti jaz nokta od prljavštine i infekcija. Njegov rub čine mrtve stanice, koje se lako oštećuju i mogu se bezbolno ukloniti. Često se, zbog ozbiljnih oštećenja kutikule, pojavljuju burrsi, smješteni već na živom tkivu, što dovodi do upale.

Polagani rast noktiju može se dogoditi tijekom dojenja, prehrane, stresa, metaboličkih poremećaja, problema s cirkulacijom ili korištenja nekvalitetne kozmetike. Ponekad se na noktu pojave brazde ili rebra, to je najčešće posljedica traume korijena nokta, anemije s nedostatkom željeza, prisutnosti upalnih procesa u tijelu koji narušavaju metabolizam. S nedostatkom cinka mogu se pojaviti čak i poprečni žljebovi. Nokti se također mogu oljuštiti iz mnogih razloga, ali najčešće se to događa kod kemijskih ili mehaničkih oštećenja (kemikalija u kućanstvu ili navika grickanja noktiju), alergija, gljivičnih infekcija, nedostatka hranjivih sastojaka i vitamina.

Općenito, nokti su izvrstan pokazatelj kada je kvaliteta prehrane niska. S nedostatkom minerala, tijelo prvo žrtvuje ono najmanje važno i neosjetljivo - zubnu caklinu, kosu i nokte. Postoje slučajevi kada nokti mogu biti potpuno odsutni. To se može dogoditi zbog genetskih poremećaja, kirurškog uklanjanja, u slučaju ozljeda ili teških infekcija nokti se mogu obnoviti, ali to se ne događa brzo.

Nekoliko zanimljivih činjenica o noktima:

  1. Tijekom trudnoće i tijekom menstruacije nokti žene rastu brže..
  2. U muškaraca nokti rastu sporije.
  3. Nokti rastu brže ljeti i tijekom spavanja.
  4. Stopa rasta nokta ovisi o duljini prstiju - na palcu i malom prstu nokti rastu sporije, kao i, općenito, kod ljudi s kraćim prstima. Nokti na nogama su deblji i sporije rastu.
  5. Nokti brže rastu s desne strane za dešnjake i s lijeve strane za ljevake.
  6. Nokti rastu brže nakon virusnih infekcija, to je posljedica procesa čišćenja i obnove stanica.
  7. U drevnom Egiptu aristokracija se isticala tamnom bojom noktiju koji su bili oslikani posebnim prirodnim sastavom.
  8. U 17. stoljeću u Francuskoj je bio običaj da se ne kuca na vrata, već se križa dugačkim noktom na malom prstu.
  9. U Kini je duljina noktiju govorila o bogatstvu i plemenitosti; osoba s dugim noktima nije mogla raditi crni rad. Dugi nokti također su bili znak mudrosti. Često su bili prekriveni zlatom. Kratki nokti mogli bi se nakupljati pomoću rižinog papira.
  10. U drevnoj Rusiji nokti i kosa smatrali su se čuvarima snage i moći. Sjekli su ih u određene dane i palili. Oboljelima su odsječeni nokti kako bi bolest nestala s njima.
  11. U srednjem vijeku u Europi žene s neprirodnom bojom noktiju optuživale su se za vještičarenje.

Otisci prstiju i otisci dlanova još su jedna zanimljiva tema rasprave. U većine životinja linije na prstima raspoređene su slučajno - kod čimpanza su ravne, dok kod ljudi stvaraju zamršene uzorke nalik labirintima. Papilarne linije pojavljuju se u 18. tjednu trudnoće. Postoje samo tri genetska poremećaja kod kojih se linije ne stvaraju, a dlanovi i prsti ostaju glatki: Negeli-Franceschetti-Jadasson sindrom, dermatopatija i adermatoglifija. S prva dva otisaka se ne mogu razlikovati zbog poremećaja pigmentacije kože; u potonjem slučaju vrhovi prstiju jednostavno ostaju glatki. Svatko zna da je uzorak na koži ruku strogo individualan, nepromjenjiv i praktički neuništiv, koristi se za identificiranje osobe, prepoznavanje patologija itd. Pa zašto papilarne linije zapravo postoje na rukama??

Kao što su znanstvenici otkrili, to dijelom pridonosi povećanju trenja prilikom hvatanja i manipuliranja predmetima, dijelom hrapavost gornjeg sloja epiderme sprječava pojavu velikih mjehurića kod opeklina i ozljeda, a što je najvažnije, crte pomažu u boljem osjećanju materijalnih predmeta. Kad ih se dodirne, neke će linije uvijek biti paralelne s nepravilnostima predmeta, što pojačava osjet dodira. Znojnih žlijezda ima puno na vrhovima linija, tako da ruke nikada nisu savršeno suhe i čiste, otisci ruku gotovo uvijek ostaju. Lijevi i desni otisci potpuno se razlikuju, pa se prilikom uzimanja otisaka uzimaju s obje ruke.

Zanimljivosti o prstima u prirodi

  1. Koalasovi otisci vrlo su slični ljudskim, čak ih stručnjaci mogu zbuniti.
  2. Na nogama gekona nalaze se posebne brazde formirane od još manjih čekinja, koje se same sastoje od mikroskopskih dlačica. To omogućuje da se gekoni lijepe i drže na bilo kojoj glatkoj površini. To se događa zbog elektrostatičkih interakcija na mikro razini.
  3. Osoba je u stanju regenerirati izgubljeni kraj nožnog prsta ako ozljeda nije zahvatila drugu falangu. Postoje slučajevi kada je treća falanga s oštećenim tkivima kirurški uklonjena i ponovno je rasla. Nokat je obnovljen, kao i papilarni uzorci. Uvjet je da rana ostane nešivana.
  4. Ljudska ruka ima jedinstvene proporcije: prva falanga prstiju jednaka je zbroju duljina druge i treće, veličine falanga povezane su prema zlatnom omjeru.
  5. Koža na prstenjaku je tanja, pa se iz nje vadi krv. Ali on je ujedno i najosjetljiviji - može naslutiti nepravilnosti od dvije desetine milimetra.
  6. Palac govori o mentalnom zdravlju, kod osoba s Downovom bolešću nerazvijen je ili zakrivljen.
  7. U Rusiji se kažiprst zvao prst. U starom Rimu srednji prst nazivali su prljavim, jer su obavljali higijenske postupke, a prstenjak su zvali čistim ili ljekovitim, jer su im ljekarnici miješali lijekove. Srednji prst u Europi nazivali su grubim.

Ozljede ruku i bolesti

Traume ruku događaju se često, u većini slučajeva zahvaćeni su zglob i zglob, jer nisu zaštićeni mišićima. Uganuća i uganuća nisu rijetkost, posebno u sportaša. Rjeđe frakture prstiju.

Prijelom kostiju šake, ako nema očitih zakrivljenosti, najlakše je identificirati rendgenom. Oštećeno područje se imobilizira i hladi, ako je potrebno, nanosi se guma. S modricom, ruka jako natekne, mjesto ozljede prvo se ohladi dekongestantima, a zatim zagrije kako bi se ubrzao oporavak.

Pri padu na ruku dolazi do iščašenja, dok su žile i živci u zglobu zgloba stisnuti, što dovodi do boli, utrnulosti i gubitka pokretljivosti. Teško je ispraviti iščašeni zglob, bolje je ne raditi to sami ako nemate iskustva. Uz zglob, iščašenje pasterna možete dobiti i kad je pad nastupio na stisnutu šaku ili vrlo jakim udarcem. U tom slučaju prsti gube pokretljivost, a ruka oteče s leđa. Kada padnete na ispravljenu ruku, moguće je iščašiti prste u zglobu falange-metakarpalne kosti, u ovom slučaju kosti liječnik ispravlja u anesteziji.

Osim kostiju, u različitim slučajevima mogu biti zahvaćeni i ligamenti kojih ima puno u ruci. Ako su ligamenti oštećeni, može se pojaviti ne samo ograničenje pokretljivosti, već se može dogoditi i pokretljivost tamo gdje to ne bi trebalo biti, na primjer, prst se može početi prekomjerno protezati ili savijati u stranu. Puknuće ligamenta nije ništa manje bolno od prijeloma kostiju; često ozljeda ligamenta dovodi do iščašenja najbližeg zgloba. Ako su ligamenti na dlanu oštećeni, što osigurava kompresiju prstiju, tada se zaobljeni predmet stavi u ruku i žrtva se odvede u bolnicu, jer će kirurg u tom slučaju morati zašiti ligamente..

U odnosu na ruku, osoba može doživjeti razne bolesti i patologije. Najčešći:

  1. Endinitis ili upala ligamenata. Često je profesionalna bolest kod ljudi čiji su prsti već dugo u pokretu zbog svoje radne dužnosti: pijanisti, daktilografkinje, krojačice, daktilografkinje itd..
  2. Tynnelny (capal) sindrom također je uzrok monotonog ručnog rada, ponekad - hormonalnih poremećaja i reumatoidnog artritisa. To steže srednji živac, uzrokujući bol, oticanje i utrnulost. Osoba mora istegnuti ud kako bi vratila njegovu učinkovitost. To se češće događa ujutro. Liječenje se provodi zavojem i protuupalnim lijekovima.
  3. Osteoartritis je dobro poznata bolest, oštećuje hrskavicu zgloba, rjeđe je uzrok nepravilno srasli intraartikularni prijelom prstiju i reumatoidni artritis. Budući da zglobovi pate, prsti osobe su oštećeni, on ne može izvoditi manje manipulacije. Bolni osjećaji prate pokrete i nestaju kad ruke miruju. Liječite osteoartritis fizioterapijom, masažom, gimnastikom i protuupalnim lijekovima.
  4. Gihtni artritis posljedica je taloženja soli koja je posljedica konzumacije velikih količina životinjskih bjelančevina. Prati ga akutna bol u zglobu s crvenilom i vrućicom. Pacijentu je propisana dijeta i protuupalni lijekovi.
  5. Reumatoidni artritis zahvaća male zglobove. Opasno je jer može dovesti do deformacije i potpune imobilizacije. Bolest je popraćena bolnim senzacijama, edemom, nepokretnošću. Liječite bolest fizioterapijom, gimnastikom, hormonalnim lijekovima i protuupalnim lijekovima.
  6. Grč kod pisanja pojavljuje se samo kada pokušavate nešto napisati. Ruke postaju slabe, drhte, prsti se skupljaju. Uzrok mogu biti i stres i bolesti vratne kralježnice (kompresija živaca). Tretman uključuje gimnastiku, ljekovite kupke i posjet psihoterapeutu.
  7. Sindrom klikova prstom čest je u ručnom radu uz upotrebu sile. Pretjerani napor dovodi do oticanja zglobova, što dovodi do smanjene pokretljivosti i boli. Prsti se mogu stisnuti, ali ih je teško ispraviti, a kad se to dogodi, čuje se izrazit klik.
  8. Reinov se sindrom sastoji u izumiranju cirkulacije krvi u ekstremitetima, a ne samo ruke, već i stopala. Uzrok mogu biti hipotermija, pušenje, trovanje kemikalijama, stres, dugotrajne vibracije ili nasljedne vaskularne bolesti. Simptomi se pojavljuju sporadično. Prsti s krajeva počinju bijeliti i utrnuti, na kraju napada osjeća se trnci. Bolest napreduje s vremenom, glavni je tretman uklanjanje provocirajućeg čimbenika. Propisani su vazodilatatori; kasnije faze mogu zahtijevati operaciju.

Unatoč svemu navedenom, ruke se mogu i trebaju ojačati. Gimnastika, joga, bilo koja umjerena tjelesna aktivnost ne samo da će ojačati kosti i ligamente, već će razviti pokretljivost zglobova i pomoći u jačanju malih mišića ruku. Postoje posebne vježbe za ruke za poboljšanje motoričkih vještina, kao i mnoge aktivnosti koje pomažu u jačanju prstiju, poput pletenja, kiparstva ili makramea.

Akupunkturne točke dlanova

Na dlanu osobe, kao i na stopalima i na ušnim ušima, nalaze se mnoge točke koje pomažu u regulaciji aktivnosti cijelog tijela. Ovo je znanje došlo iz tibetanske medicine, gdje su sigurni da svaki prst i svaka zona na ruci odgovaraju određenom organu..

Dakle, palac je odgovoran za pluća, bronhije, jetru i srce, kažiprst za sve probavne organe, srednji za krvožilni sustav, prstenjak za živčani sustav, a mali prst za bubrege i tanko crijevo. Masirajući, pritiskajući ili primjenjujući akupunkturu na tim mjestima, možete aktivirati određene procese u tijelu.

Primjerice, djelujući na točku broj 1, možete smiriti disanje, ublažiti kašalj i stimulirati štitnjaču..

Točka 2. eliminirat će tjeskobu, ublažiti stres, pomoći u suočavanju s glavoboljama, bolnim senzacijama u želucu i gušterači.

Točka 3 pomoći će odoljeti bolestima sustava za izlučivanje, ublažiti bolove u leđima i mišićima, ublažiti zubobolju i ukloniti žgaravicu. Uz to, utjecaj na ovu točku djeluje smirujuće..

Točka 4. poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže smanjiti nelagodu tijekom menstruacije, ublažiti migrenu i povoljno utječe na vid. Također pomaže kod poremećaja jetre i žučnog mjehura. Djeluje kao tonik, okrepljujuće sredstvo.

Točka 5 ima dobar učinak na stanje kože, pluća i debelog crijeva..

Točka 6, smještena na malom prstu, pomoći će prevladati nesigurnost, sumnju i tjeskobu, blagotvorno utječe na rad srca i tankog crijeva. Osim toga, možete djelovati na probleme kod upala grla i kostiju..

Točka 7 povezana je s gušteračom i korisna je za dijabetičare jer može pomoći u regulaciji šećera u krvi.

Točka 8 ima opći učinak na probavni sustav, korisno kod problema s probavom, nadutošću, zatvorom. Točka u središtu dlana, blizu osme, opći je pokazatelj zdravlja. Ako ga pritisnete jače, tada će jasna bolna senzacija postati znak unutarnje bolesti. Možda postoji neka vrsta skrivene upale ili metabolički poremećaj.

Točka 9 povezana je sa srcem i endokrinim sustavom. Može pomoći kod hormonalne neravnoteže i metaboličkih poremećaja.

Također postoji kontrolna točka između tuberkula srednjeg i prstenastog prsta, a bolnost ukazuje na probleme genitourinarne sfere.

Rad s osjetljivim točkama trebaju provoditi stručnjaci, jer bez potrebnog znanja i iskustva možete dobiti suprotan učinak i suočiti se s problemima koji prije nisu postojali.

Opća dijagnostika zdravstvenog stanja izgledom ruku vrlo je česta u orijentalnoj medicini. Tako, na primjer, crvena ili žuta boja ruku ukazuje na probleme s jetrom. Crveni vrhovi prstiju ukazuju na probavne probleme, ako postoji crvenilo u dnu palca, onda postoje problemi u reproduktivnoj sferi. Ako se na stražnjoj strani ruke pojave smeđe mrlje, tada postoji problem s žučnim mjehurom. Dobna pigmentacija kod ljudi prvenstveno se pojavljuje na rukama, licu i dekolteu. Ako se na dlanovima pojavi mramorni uzorak, tada treba obratiti pažnju na autonomni živčani sustav. Stalno vlažni dlanovi ili jezivi osjećaji ukazuju na hormonalne poremećaje, hipertireozu. Suhoća dlanova - na nedovoljnu funkciju štitnjače. Ljuštenje kože sa stražnje strane ruke ukazuje na nedostatak vitamina A i D, ako koža postane gruba, provjerite žučni mjehur. Također, problemi s žučnim mjehurom mogu se manifestirati kao grubost kože na kažiprstu..

Temperatura ruku također može puno reći o zdravlju vlasnika. Ledene ruke ukazuju na lošu cirkulaciju. Ponekad čak i mali prsti mogu utrnuti. Ako vam palac utrne, obratite pažnju na dišni sustav. Vrući dlanovi će vam reći o zagušenju jetre toksinima, koji su prisiljeni napustiti kroz znojne žlijezde na rukama i nogama. Često ljudi imaju sindrom peckanja stopala. Ako vas svrbi bočni dio kažiprsta na desnoj ruci, tada morate dobro pogledati debelo crijevo.

Zanimljivosti o ljudskim rukama

  1. Mrežanje prstiju četiri je puta češće kod bijelaca nego kod drugih rasa.
  2. Na čistim dlanovima klice se ubijaju u roku od 10 minuta, jer znoj sadrži antiseptik. Nečistoća na rukama začepljuje znojne žlijezde iz kojih se bakterije dobro umnožavaju na neopranim dlanovima.
  3. Četvrti dio motoričke kore odgovoran je samo za pokrete rukama.
  4. Rez papira je bolniji, jer se ispostavlja da je površan, tanak i ujednačen (a čak je i rane teže zacjeljivati), iz kojeg se gotovo ne ispušta krv. Zbog toga su oštećeni živčani završetci izloženi zraku i dodiru s kisikom, odajući bolne osjećaje..
  5. Postoji devet odvojenih mišića i tri živca za pomicanje jednog palca..

Osim što se rukama određuje zdravstveno stanje, može se suditi i o ljudskoj psihi i njezinom fiziološkom arhetipu. Evo jednog od tumačenja:

1. Četvrtasti dlan i kratki prsti. Zemaljski tip.

Takvi su ljudi tvrdoglavi, odgovorni, vole fizički raditi, ne boje se monotonog ili teškog rada, zdravi su, nisu emotivni, u prirodi se osjećaju bolje nego u gradu. Preferiraju stabilnost, tradiciju i predvidljivost, ne vole inovacije, žurbu i ne oslanjaju se na slučaj. Loše podnose mentalni stres, stres i sjedilački način života. Općenito imaju jak imunitet, ali ponekad mogu patiti od glavobolje.

2. Četvrtasti dlan i dugi prsti. Tip zraka.

Ti su ljudi izvana ekstrovertirani - puno komuniciraju, njihovi su interesi višestruki - ali, unatoč tome, trebaju im trenuci samoće. Oni su aktivni intelektualci koji vole sve planirati, rade dobar posao po strogom rasporedu. Mogu raditi fizički ako je ovo djelo kreativno. Međutim, imaju tendenciju da se uzbude zbog mnogih stvari istodobno, pričljive, kaotične, površne. Ne podnose monotoniju i monotoniju. Moraju se naučiti koncentraciji i ustrajnosti. U zdravstvenom smislu imaju brzi metabolizam, gotovo su uvijek u stanju laganog trajnog stresanja, to im je prirodno, glavno je da stres ne preraste u kronično zadržavanje. Ne podnose dobro hladnoću, skloni su prehladama i respiratornim bolestima, kao i ozljedama udova. Trebali biste naučiti ne žuriti i sve raditi odmjerenije, bez trzaja. Veliki uspjesi postižu se u atletici.

3. Duguljasti dlan i kratki prsti. Vrsta vatre.

Inspiratori i otkrivači, vođe i govornici. Generirajte nove ideje. Imaju jak imunitet. Otporan na stres. Uvijek u komunikaciji i u centru pažnje. Mogu raditi fizički, ali to im se ne sviđa - monotonija je za njih poput kazne. Izloženi su emocionalnim ispadima, nakon kojih može doći do iscrpljenosti. Važno je naučiti kako se smiriti, kontrolirati emocije i opustiti. Također je važno izbjegavati tešku hranu, razne stimulirajuće tvari (energija, crna kava itd.) I tjelesnu aktivnost izmjenjivati ​​s opuštanjem (na primjer, teretana i masaža). Podložni su kardiovaskularnim bolestima (hipertenzija, aritmija) i gastrointestinalnim bolestima, treba izbjegavati pregrijavanje tijela (u sauni ili kada je izloženo suncu u vrućini).

4. Duguljasti dlan i dugi prsti. Tip vode.

Kreativni pojedinci vrlo su ranjivi, osjećajni i sumnjičavi. Žive po osjećajima i intuiciji. Mogu se baviti laganim fizičkim radom, ali ne podnose težak rad. Ne podnosi stresne situacije, žurbu ili natjecanje. Osjećajte se dobro u zaštićenom okruženju. Važno je naučiti kontrolirati osjećaje i izbjegavati apatiju i malodušnost. Gajiti vjeru u sebe i volju. Lako gube i debljaju se, metabolizam je dovoljno brz. Može patiti od endokrinih poremećaja, kao i od mentalnih bolesti i poremećaja spavanja. Opće zdravstveno stanje općenito ovisi o emocionalnoj pozadini; tijekom stresa imunološki sustav jako pati. Podložan virusnim infekcijama. Korisno je više biti u prirodi, trčati, plivati, voziti bicikl, plesati, jogu i bilo kakve aerobne vježbe.

Zaključno, može se generalizirati da ruka nije samo osjetljiv instrument za manipulaciju, već i senzorni instrument, pokazatelj zdravstvenog stanja i odraz ljudskog karaktera. Svojim rukama stvaramo predmete materijalnog svijeta, prepoznajemo ih, komuniciramo, izražavamo se i učimo skrivene osobine karaktera, pa čak i sudbine. Na dlanovima se, prema istočnoj mudrosti, nalaze dodatne čakre, uz pomoć ruku možete izliječiti, kontrolirati protoke vanjskih i unutarnjih energija. Prema drevnim opisima, Budini dlanovi nosili su otiske Kotača Dharme, simbola prosvjetiteljskih učenja, a Hamsa, otvoren dlan okrenut prema dolje, moćan je zaštitni amulet u mnogim religijama. Ispostavilo se da je značilo neograničenu velikodušnost i bilo je povezano s mudrom Buddhe. Dlan s likom oka ili križa u njemu simbol je božanskih ili mističnih moći. Pet prstiju u mnogim učenjima simboliziralo je pet osjetila, a u islamu - pet glavnih svetaca. Dakle, za osobu njegove ruke nisu samo dio tijela, već i način da pronađe odnos s višim silama i shvati istinu..

Potanko i detaljno razmatramo strukturu šake

Ruka je vrlo složena anatomska struktura koja djeluje vrlo skladno zbog određenih značajki.

Ljudska ruka sastoji se od 3 dijela:

  • ručni zglob,
  • pastern,
  • prstima.

Svaki od ovih dijelova ima složeni kostur, koji pruža strukturnu čvrstoću i sposobnost izvođenja malih pokreta; brojni ligamenti, tetive, zglobovi, burze i fascije, koji daju ruci elastičnost, fleksibilnost i preciznost; mišići koji su odgovorni za graciozne pokrete, a također štite ruku od oštećenja; živčana vlakna koja kontroliraju aktivnost ruku; krvne žile koje hrane meka tkiva i kosti; koža bogata živčanim završetcima i svim vrstama receptora (dodir, temperatura, pritisak, bol itd.).

Svaka komponenta četke ima svoje složene i važne funkcije, ali zajedno pružaju razne manipulacije, od najjednostavnijih do nevjerojatno složenih i nježnih. Razmotrimo detaljnije slojevitu strukturu šake kod ljudi.

Zglobovi i kosti

Anatomija ljudske kosti ruke predstavljena je u obliku malih zglobova različitih oblika i sastoji se od nekoliko odjeljaka: zglob zgloba, metakarpalna regija i falange prstiju. Svi su kombinirani i imaju različite funkcije koje ovise jedna o drugoj. To postavlja pitanje koliko je kostiju u ljudskoj ruci? Nakon što ste detaljnije rastavljali strukturu, lako ih možete sami izbrojati. Otprilike šaka donjeg uda ima oko 30 kostiju. To se jasno vidi na rendgenskoj fotografiji..

Što uraditi

Prvo morate razumjeti uzrok bolova u zglobovima, za to morate potražiti liječnika. To može biti lokalni terapeut, obiteljski liječnik ili specijalist užeg profila - reumatolog, kirurg, traumatolog itd. Nakon početnog pregleda liječnik će propisati dodatni laboratorijski i instrumentalni pregled, koji omogućuje razumijevanje prirode bolesti. Možda ćete trebati konzultirati usko specijalizirane stručnjake: neuropatologa, endokrinologa, stručnjaka za zarazne bolesti, kardiologa, onkologa.

Metode dijagnosticiranja bolesti zglobova ruku:

  1. Laboratorijska dijagnostika:
      opći testovi krvi i urina;
  2. biokemijske pretrage krvi za određivanje sadržaja upalnih čimbenika, antistreptolizina-O, reumatoidnog faktora, C-reaktivnog proteina, osteokalcina, razine mokraćne kiseline;
  3. citološke i histološke studije biopsije;
  4. u slučaju infekcije - bakteriološka, ​​virološka i mikološka istraživanja.
  5. Instrumentalna dijagnostika:
      radiografija;
  6. računalna ili magnetska rezonancija;
  7. Ultrazvuk;
  8. scintigrafija;
  9. termografija.

U nekim slučajevima liječnik može propisati dijagnostičku artroskopiju, iako se ovaj postupak rijetko koristi u ovoj situaciji..

Kad trebate hitno posjetiti liječnika

U većini slučajeva bolovi ne zahtijevaju akutnu intervenciju, no postoji niz uvjeta kada ne biste trebali odgoditi posjet stručnjaku:

  • akutna ozljeda prstiju,
  • jako otečeni zglob na ruci,
  • pojava ukočenosti pokreta u zglobu zgloba i ruku,
  • utrnulost prstiju,
  • lokalni porast temperature i crvenilo kože ruku.

Ručni zglob

Zglobni zglob predstavljen je u obliku dva proksimalna reda, koji se sastoje od osam malih kostiju. S ruba su lokalizirane trokutaste, lunaste i skafoidne kosti, povezane fiksnim zglobovima, a sa strane, blizu palca, nalazi se pisiformna kost. Dizajniran je za povećanje mišićne snage. Stražnja strana prvog reda sa strane lakta spaja se s radijusom i ulnom, tvoreći zglob zgloba.

Sljedeći je red predstavljen s četiri kosti. Otraga se spaja s prvim, a njegov se prednji dio sjedinjuje s metakarpusom. Oblik zgloba s dlanske strane ima konkavan izgled. Prostori između osam kostiju zgloba ispunjeni su hrskavicom, tetivama, krvlju i posljedicama živaca. Zbog artikulacije ovih kostiju podlakticom, ruka je obdarena rotacijskom funkcijom koja omogućuje kretanje u raznim smjerovima: gore, dolje, lijevo, desno, u krug.

Prsti

Ljudski prsti na rukama sastoje se od tri dijela - falanga, osim palca.

Oni spadaju u 3 kategorije.

  1. Proksimalne falange koje se protežu od metakarpa.
  2. Središnji.
  3. Čavao.

Grede imaju povećanu osjetljivost, izvršavajući mikromotorne funkcije, tako da osoba može izvoditi radnje s najmanjim predmetima.

Ligamenti šake

Kosti šake ojačane su višestrukim ligamentima. Imaju dobru elastičnost, čvrstoću, zbog gustoće njihovih tkanina i spojnih vlakana. Funkcija ligamenata je zaštita kostiju i zglobova od neželjenih pokreta ili ozljeda. Međutim, mogu se oštetiti i sami ligamenti. Mogu se istegnuti kao rezultat pada ili pretjeranog stresa. Puknuća su vrlo rijetka.

Brtvena struktura dlanova sastoji se od nekoliko vrsta ligamenata:

  • međuzglobni;
  • leđa;
  • palmarno;
  • kolateralna.

Unutarnja strana palmarnih kostiju skrivena je držačem tetive fleksora. Ovdje je kanal koji sadrži tetive mišića fleksora prstiju. Ligamenti se granaju po cijelom dlanu, tvoreći svojevrsni vlaknasti sloj. Stražnja strana ruke ima manje ligamenata.

Zglobovi koji povezuju falange prstiju zapečaćeni su bočnim ligamentima. Flexor ligamenti s obje strane doprinose stvaranju vlaknastih ovojnica za njihove mišiće. Sinovijalni prostori između ligamenata štite tetive od vanjskih fizičkih oštećenja.

Tajne tradicionalne medicine

7.1 Oblozi

  • Za liječenje artritisa, reumatoidnog artritisa koriste se oblozi s morskom soli koja se prethodno zagrije u pećnici.
  • Uganuće ligamenata i tetiva ruku tretiraju se hladnim oblozima sa solju, travom, pastirskom torbicom.
  • Kod artroze često se rade oblozi s senfom, pahuljicama od zobenih pahuljica, ljekovitim biljem: lišćem čička, kašom od bundeve.

7.2 Tinkture

  • Za liječenje artritisa koristite tinkturu na zlatnim brkovima.
  • Učinkovito obnavlja tkiva u slučaju artroze, artritisa zglobova ruku; tinktura na pregradama oraha, korijenje đumbira.

Muskulatura

Sve manipulacije koje provode prsti zaslužne su za muskulaturu, kao i za njezinu neprekinutu, dobro koordiniranu aktivnost. Ti su mišići lokalizirani isključivo na boku dlana. Samo se tetive nalaze s vanjske strane.

Lokalizacijom se mišići dijele u tri glavne kategorije.

  • Mišićna struktura palca.
  • Skupina od tri središnja prsta.
  • Mišići malih prstiju.

Srednja kategorija uključuje međuzglobne mišiće koji ujedinjuju metakarpalnu regiju, kao i vermiformne mišiće susjedne falangama. Prvi su odgovorni za širenje prstiju, a drugi pridonose njihovom savijanju. Mišići palca odgovorni su za sve njegove manipulacije..

Kategorija mišića odgovornih za aktivnost najmanjeg prsta također pridonosi svim njegovim pokretima. Mišićne skupine podlaktice odgovorne su za funkcionalnost šake u odnosu na podlakticu. Njihova aktivnost uvelike ovisi o tetivama koje se protežu od podlaktice..

Metode liječenja prijeloma

Ako je došlo do normalnog prijeloma, bez popratnih komplikacija, tada se liječenje provodi prema tradicionalnoj metodi. Za ograničavanje neželjenih pokreta ruku stavlja se gips.

Obično se gips ostavlja na ruci 4 do 6 tjedana kako bi se izbjegao rizik i ponovne ozljede. Nakon uklanjanja zavoja, pacijent osjeća određenu ukočenost u pokretu, što je apsolutna norma. Trebat će neko vrijeme da se razviju i obnove sve osnovne sposobnosti ozlijeđene ruke.

Ako postoji prijelom pomaka, liječnik propisuje osteosintezu, drugim riječima, neophodna je kirurška intervencija. Tijekom operacije, fragmenti pete metakarpalne kosti učvršćuju se pomoću pribadača, ploča ili vijaka (ovisno o složenosti prijeloma i mogućnostima pacijenta).

Igle i vijci također se uklanjaju kirurškim zahvatima, ali ploču možete ostaviti u ruci ako ne izaziva izraženu nelagodu. Inače se ploča uklanja, ali to se događa najmanje godinu dana nakon prve operacije.

Važno je napomenuti da prilikom nanošenja žbuke ruka ostaje nepomična dulje vrijeme. Nakon operacije, motoričke sposobnosti šake mogu se vratiti u roku od nekoliko dana..

Vrstu potrebnog liječenja određuje samo liječnik na temelju podataka o pacijentovom pregledu..

Cirkulacija i živci

Svi gore navedeni sustavi ljudske ruke neće moći u potpunosti funkcionirati bez normalnog krvotoka. Kosti, ligamenti, tetive, mišićno tkivo zapleteni su krvlju i živčanim posljedicama. Oni promiču visoku aktivnost kao i brzu obnovu tkiva. Radijalne i ulnarne arterijske žile odlaze iz zglobova podlaktice. Prolaze duž perineuma zgloba, jureći između mišićnih masa i koštane strukture dlana. U njegovom središnjem dijelu oni se ujedinjuju, tvoreći površni palmarni luk.

Iz ovog se luka granaju manje krvne žile koje se razilaze duž prstiju. Oni također imaju zajedničku cirkulaciju i također se međusobno povezuju stvarajući neku vrstu mreže. Ovo je vrlo prikladno mjesto posuda, jer je mali dio arterija ili kapilara zahvaćen ozljedama..

Što se tiče živčanog sustava, njegove grane prolaze kroz cijelu ruku, završavajući na vrhovima prstiju, zbog čega imaju povećanu osjetljivost. Jastučići sadrže receptore koji reagiraju na dodir, temperaturu ili bolni dodir. Dakle, za punopravni rad neophodno je neprekinuti rad svih struktura i sustava.

Dijeta

Pravilno organizirana prehrana, obilje elemenata u tragovima, vitamini u proizvodima pozitivan su čimbenik u liječenju zglobova. Pri odabiru prehrane obratite pažnju na sljedeće točke:

  1. Dijeta bi trebala promicati gubitak kilograma;
  2. Izbjegavajte hranu bogatu mastima;
  3. Učestalost unosa hrane - najmanje 5 puta dnevno u malim obrocima;
  4. Fast food je tabu;
  5. Smanjite količinu soli;
  6. Ograničite unos "loših" ugljikohidrata;
  7. Prestanite piti alkohol.

Bolesti i ozljede

Nerijetko su zglobovi ili kosti distalnog dijela donjih ekstremiteta izloženi raznim ozljedama ili patološkim poremećajima. Najčešći problemi povezani s ozljedama šake su:

  • trauma;
  • upala;
  • vaskularne bolesti.

Ako su zglobovi donjih ekstremiteta oštećeni, javljaju se problemi s disfunkcijom različitih dijelova palmarnog dijela, odnosno smanjuje se radna sposobnost osobe.

Ozljeda šake

Najčešći uzrok ozljeda je rad ili sport. Pogrešan pristup tjelesnoj aktivnosti, kršenje zaštite na radu, nepažnja kod kuće, često dovode do prijeloma, modrica, pukotina ili iščašenja kostiju ili zglobova. Najčešće pati desna ruka. Takva oštećenja mogu prouzročiti komplikacije i razvoj patoloških procesa koji dovode do invaliditeta ili privremenog odsustva određenih funkcija..

Fizioterapija

Lokalne kupke za ruke od ozokerita pokazuju izvrsne rezultate u liječenju bolesti; parafinski oblozi koji potiču pojačani protok krvi i djeluju zagrijavajuće. Nakon ublažavanja bolova, liječnici aktivno koriste fizioterapijske postupke:

  1. Udarac udarnog vala;
  2. Ultra-visokofrekventni tretman (UHF);
  3. Magnetoterapija;
  4. Laserska terapija;
  5. Krioterapija
  6. Terapija ozonom.

Postoje područja medicine koja pomažu u rješavanju bolova u zglobovima nekonvencionalnim metodama:

  • Hirudoterapija. Tvari koje se ubrizgavaju pijavicama po svom su učinku slične injekcijama nadomjestaka zglobne tekućine;
  • Akupunktura (akupunktura) - utjecaj na određene točke (meridijani, kanali). Izometrijska kineziterapija. Uključuje liječenje bolesti pokretom, prevladavanje boli. Kineziologija se temelji na principima treninga snage, pod nadzorom liječnika;
  • Korištenje dodataka prehrani. Tianshi, hondroitin sulfat, celadrin pomažu u smanjenju sindroma boli. Dodaci prehrani nisu lijekovi, zahtijevaju dugotrajnu uporabu, dovode do smanjenja / odbijanja upotrebe NSAID-a.

Upala zgloba zgloba

S otvorenim ozljedama zglobova, postoji rizik od infekcije, koja može izazvati upalne bolesti. Oni pak mogu dati komplikacije koje vode do novih posljedica..

  • Tendinitis se može razviti kao rezultat upale karpalnih kostiju..
  • Upala zgloba zgloba dovodi do sindroma karpalnog kanala, koji je popraćen boli, kao i ograničenjem motoričkih funkcija.
  • S oštećenjem radijalnog zgloba postoji rizik od artroze, praćene deformacijom kostiju..
  • Reumatoidni artritis posljedica je nepravilnog liječenja traume i fuzije kostiju. Prati je jaka bolnost, kao i osebujni hrskavi zvukovi..
  • Još jedan rezultat neispravnog liječenja je kršenje protoka krvi, što pridonosi odumiranju stanica. Rezultat je aseptična nekroza.
  • Sinovijalni edem prstiju dovodi do oštećenja ekstenzorskih funkcija.

Ljudi koji se bave ekstremnim sportovima poput akrobacije ili gimnastike mogu razviti de Quervainovu bolest. To uzrokuje jake bolove u predjelu palca. Kod bolesti vratne kralježnice postoji rizik od sindroma tremora kada se primijete nekontrolirano drhtanje kada se ruke naprežu.

Kako spriječiti pojavu boli

Svakodnevno radite vježbe za zglobove, savijajući prste, otpuštajući i stežući šake, radeći rotacijske pokrete u području zgloba.

Ako vaša aktivnost uključuje ponavljane pokrete prstima ili zglobovima, napravite pauze u radu tijekom kojih treba nekoliko minuta za masažu ruku i gimnastiku za ruke..

Češće mijenjajte položaj ruku dok držite knjigu ili neki drugi predmet. Ne prehladite udove, koristite zaštitnu opremu pri radu s vibracijskim instrumentima.

Odustanite od pušenja, pijenja alkohola i proizvoda koji sadrže kofein.

U prisutnosti kroničnih bolesti, pravodobni liječnički pregled i terapije protiv relapsa koje preporučuje liječnik. Ne zanemarujte mogućnost banjskog liječenja pomoću blatoterapije, parafinske terapije, ozokerita, raznih fizioterapijskih postupaka.

Zaključak

Ako zglobovi ruku bole, liječenje treba biti sveobuhvatno i usmjereno na uklanjanje uzroka boli. Da biste to učinili, morate posjetiti liječnika i podvrgnuti se dubinskom laboratorijskom i instrumentalnom pregledu..

Danas postoje mnoge učinkovite metode konzervativne terapije i kirurškog liječenja koje mogu značajno smanjiti bol, a sustavnim pristupom u potpunosti eliminirati bolest. Međutim, treba imati na umu da su način života, redovita terapija vježbanjem i wellness masaža ključni čimbenici u prevenciji bolova u zglobovima zgloba..

Vaskularne bolesti

Upala kostiju može biti uzrokovana kardiovaskularnim patologijama ili nestabilnim funkcioniranjem endokrinog sustava. Kod angine pektoris osoba može osjetiti peckanje i trnce u prstima, a kod osoba s dijabetesom često je poremećena cirkulacija krvi u donjim ekstremitetima. Isti simptomi mogu biti prisutni i u trudnica. To je zbog hormonalnih promjena tijekom fetalnog razvoja..

Patološki poremećaji

Najčešći patološki poremećaji su sljedeće bolesti.

  • Reumatoidni artritis. Javlja se u pozadini zaraznih bolesti, što je najčešća bolest. Javlja se kod odraslih, djece ili starijih osoba, posebno žena. Očiti uzroci ove bolesti su: rubeola, herpes, hepatitis.
  • Poliosteoartritis je drugi patološki poremećaj nakon poliartritisa. Obično se širi na zglobove donjih ekstremiteta, koji se mogu naknadno deformirati i izbočiti. Bolest se može manifestirati kao neovisna bolest i kao komplikacija drugih patologija. Uglavnom se nalazi u žena u dobi.
  • Gihtni artritis je patološko stanje koje karakteriziraju metabolički poremećaji u kojima se lučenje mokraćnih kiselina povećava i širi cijelim tijelom. Ova bolest utječe ne samo na zglobove šake.
  • Artropatija je aksijalna lezija koštanih zglobova, u kojoj su zahvaćeni prsti. Simptomi patologije su intenzivna bol, oteklina, jaka oteklina, crvenilo. Bez pravodobnog liječenja bolest napreduje, potpuno uništavajući zglobove.
  • Infektivni oblik artritisa zahvaća pojedinačne kosti i popraćen je boli stalne, pulsirajuće prirode. Zahvaćeni zglob karakterizira edem, promjena boje kože, oslabljena aktivnost prstiju dlanova.

Najbolja prevencija razvoja patoloških promjena je popravna gimnastika. Redovitim izvođenjem posebnog skupa vježbi možete izbjeći višestruke komplikacije. Uz to, tjelesni odgoj nikada nije štetio tijelu..

Sorte

Te su ozljede klasificirane na isti način kao i ostali prijelomi. Mogu biti otvoreni ili zatvoreni, sa pomakom ili bez njega. Također razlikovati usitnjene, fragmentirane, višestruke, intraartikularne prijelome.

Najlakši slučaj je prijelom tijela kosti bez pomaka. Takva ozljeda može nastati izravnim udarcem ili padom. Lako se tretira uobičajenim gipsanim odljevkom. Ali raseljeni metakarpalni prijelom često zahtijeva operaciju poravnavanja kostiju. Doista, na ovom mjestu postoji mnogo malih međukostnih mišića koji pružaju finu motoriku ruku. Ali fragmente kosti povlače prema sebi, zbog čega se pomak može eliminirati samo tijekom operacije.

Te cjevaste kosti imaju složenu strukturu, stoga se, osim u svom srednjem dijelu, mogu slomiti i na drugim mjestima. Najugroženije mjesto je vrat kosti prije njegove veze s falangealnim zglobovima. Najčešće je oštećena metakarpalna kost. Ozljedu može nanijeti udarac, pa se uglavnom događa na desnoj ruci. Njegova baza ima kockast oblik i čvršće je povezana s kostima zgloba, stoga je manja vjerojatnost da će biti ozlijeđena.

Osim toga, ponekad postoje posebne vrste ozljeda koje su nazvane po imenu liječnika koji ih je prvi opisao. Na primjer, Bennettov prijelom je prilično čest. Ova ozljeda nastaje na dnu prve metakarpalne kosti i zahvaća zglob. Štoviše, trokutasti ulomak ostaje na mjestu, a sama kost je pomaknuta prema radijusu. Osim toga, u zglobu se javlja subluksacija..


S prijelomom, na stražnjoj strani ruke javlja se oteklina, vidljiva je deformacija kostiju

Rolandov prijelom zahvaća i prvu metakarpalnu kost. Ovo je usitnjeni prijelom, s formiranjem 3 ulomka, koji se također javljaju unutar zgloba. Takve ozljede nastaju uslijed snažnog udarca duž osi prsta. Stoga se kost lomi u nekoliko smjerova. Ti prijelomi često uzrokuju komplikacije. Ako se fragmenti pogrešno kombiniraju, funkcionalnost šake može biti narušena, pojavit će se povremeni bolovi, razvija se artroza.

Top