Kategorija

Popularni Postovi

1 Giht
Melem za zglobove Konjska snaga: koliko košta i kako se nanosi?
2 Koljena
Boli zglob kuka
3 Masaža
Sindrom nemirnih nogu
Image
Glavni // Ručni zglob

Anatomija ljudske ruke na slikama: građa kostiju, zglobova i mišića ruku


Ljudsko tijelo složen je sustav u kojem svaki mehanizam - organ, kost ili mišić - ima strogo određeno mjesto i funkciju. Kršenje jednog ili drugog aspekta može dovesti do ozbiljne štete - ljudske bolesti. Ovaj će tekst detaljno razmotriti strukturu i anatomiju kostiju i drugih dijelova ljudskih ruku..

Kosti ruku kao dio ljudskog kostura

Kostur je baza i potpora bilo kojem dijelu tijela. Zauzvrat, kost je organ određene strukture, koji se sastoji od nekoliko tkiva i obavlja određenu funkciju..

Svaka kost uzeta odvojeno (uključujući i ljudsku ruku) ima:

  • jedinstveno podrijetlo;
  • razvojni ciklus;
  • struktura struktura.

Što je najvažnije, svaka kost zauzima strogo određeno mjesto u ljudskom tijelu..

Kosti u tijelu imaju brojne funkcije, kao što su:

  • podrška;
  • hematopoetski;
  • zaštitni.

Opći opis ruke

Kosti smještene u ramenom pojasu pružaju vezu ruke s ostatkom trupa, kao i mišići s raznim zglobovima.

Ruka uključuje:

  • rame;
  • podlaktica;
  • četka.

Zglob lakta pomaže ruci da stekne veću slobodu manevriranja i sposobnost izvođenja nekih vitalnih funkcija.

Razni dijelovi šake međusobno su zglobljeni zahvaljujući tri kosti:

  • Rame.
  • Lakatni.
  • Greda.

Značenje i funkcija kostiju ruku

Kosti ruku obavljaju ključne funkcije u ljudskom tijelu.

Glavni su:

  • funkcija posude;
  • zaštitni;
  • podrška;
  • motor;
  • Anti gravitacija;
  • funkcija metabolizma minerala;
  • hematopoetski;
  • imun.

Od školovanja je poznato da je ljudska vrsta evoluirala od primata. Doista, ljudska tijela u anatomskom smislu imaju mnogo zajedničkog sa svojim manje razvijenim precima. Uključujući u strukturu ruku.

Istodobno, nije tajna da se tijekom evolucije ljudska ruka promijenila uslijed radne aktivnosti. Građa ljudske ruke bitno se razlikuje od građe ruku primata i drugih životinja..

Kao rezultat, stekla je sljedeće značajke:

  • Tetive ruke, kao i živčana vlakna i krvne žile nalaze se u određenom utoru.
  • Kosti koje čine palac šire su od kostiju ostalih prstiju. To se vidi na donjoj slici..
  • Duljina falanga od kažiprsta do malog prsta kraća je od dužine primata.
  • Kosti šake, smještene u području dlana i zglobno zglobljene, pomaknule su se prema dlanu.

Koliko je kostiju u ljudskoj ruci?

Koliko kostiju sadrži ruka? Ljudska ruka u svojoj strukturi ima ukupno 32 kosti. Istodobno, snaga ruku je inferiorna u odnosu na noge, ali prve to kompenziraju većom pokretljivošću i sposobnošću izvođenja više pokreta.

Anatomski dijelovi šake

Cijeli krak u cjelini uključuje sljedeće odjele.

Rameni pojas, koji se sastoji od dijelova:

  • Skapula je pretežno ravna trokutasta kost koja osigurava artikulaciju ključne kosti i ramena.
  • Klavikula - kost u obliku cijevi izrađena u obliku slova S, spaja prsnu kost i lopaticu.

Podlaktica uključujući kosti:

  • Radijus - uparena kost takvog dijela kao podlaktica, nalik na trokut.
  • Ulna je uparena kost koja se nalazi na unutarnjoj strani podlaktice.

Četkica u sebi ima kosti:

  • Ručni zglob.
  • Pastern.

Kako rade kosti ramenog pojasa?

Kao što je gore spomenuto, lopatica je pretežno ravna trokutasta kost smještena na stražnjoj strani tijela. Na njemu možete vidjeti dvije površine (rebro i stražnju stranu), tri kuta, kao i tri ruba.

Ključna kost je kost uparena u obliku latiničnog slova S.

Ima dva kraja:

  • Sternalna. Blizu njegovog kraja nalazi se žlijeb kostoklavikularnog ligamenta.
  • Akromijalni. Zadebljana i artikulirana nadlaktičnim procesom lopatice.

Struktura ramena

Glavne pokrete rukama izvodi rameni zglob.

Sadrži dvije glavne kosti:

  • Nadlaktična kost, duga cjevasta kost, služi kao osnova za cijelo ljudsko rame.
  • Skapularna kost osigurava vezu klavikule s ramenom, dok je s ramenom povezana glenoidnom šupljinom. Vrlo ga je lako pronaći ispod kože..

Sa stražnje strane lopatice možete vidjeti kralježnicu koja dijeli kost na pola. Na njemu se nalaze takozvani infraspinatus i supraspinatus mišići. Korakoidni proces također se može naći na lopatici. Uz njegovu pomoć pričvršćuju se razni ligamenti i mišići..

Građa kosti podlaktice

Radius

Ova komponenta šake, radijus, nalazi se na vanjskoj ili bočnoj strani podlaktice..

Sastoji se od:

  • Proksimalna epifiza. Sastoji se od glave i malog udubljenja u središtu.
  • Zglobna površina.
  • Vrata.
  • Distalna epifiza. Ima urez na unutarnjoj strani lakta.
  • Proces sličan šilu.

Kost lakta

Ova komponenta šake nalazi se na unutarnjoj strani podlaktice..

Sastoji se od:

  • Proksimalna epifiza. Povezan je s bočnim dijelom bočne kosti. To je moguće zahvaljujući urezu bloka.
  • Procesi koji ograničavaju blokirani usjek.
  • Distalna epifiza. Pomoću nje nastaje glava, na kojoj se vidi krug koji služi za pričvršćivanje radijusa.
  • Stiloidni postupak.
  • Dijafiza.

Struktura ruke

Ručni zglob

Ovaj dio uključuje 8 kostiju.

Svi su mali i poredani u dva reda:

  1. Proksimalni red. Sastoji se od 4.
  2. Distalni red. Uključuje 4 kosti.

Sve kosti tvore utor zgloba nalik na utor u kojem leže tetive mišića koje omogućuju savijanje i produženje šake.

Pastern

Metakarpus ili, jednostavnije, dio dlana uključuje 5 kostiju cjevaste prirode i opis:

  • Jedna od najvećih kostiju je kost prvog prsta. Povezuje se sa zglobom sedlastim zglobom.
  • Slijedi najduža kost - kost kažiprsta, koja je također pomoću sedlastog zgloba zglobno povezana s kostima zgloba.
  • Nadalje, sve je ovako: svaka sljedeća kost je kraća od prethodne. U ovom su slučaju sve preostale kosti pričvršćene na zglob..
  • Uz pomoć glava u obliku hemisfera, metakarpalne kosti ljudskih ruku pričvršćene su na proksimalne falange.

Kosti prstiju

Svi prsti ruke formirani su od falanga. Štoviše, svi oni, s jednom iznimkom, imaju proksimalnu (najdužu), srednju i distalnu (najkraću) falangu.

Iznimka je prvi prst šake, koji nema srednju falangu. Falange su pričvršćene na ljudske kosti pomoću zglobnih površina.

Sesamoidne kosti šake

Uz gore navedene glavne kosti koje čine zglob, metakarpus i prste, u ruci su i takozvane sezamoidne kosti..

Smještene su na mjestima nakupina tetiva, uglavnom između proksimalne falange 1. prsta i metakarpalne kosti istog prsta na površini dlana šake. Istina, ponekad ih se može naći na naličju..

Razlikuju se nestabilne sezamoidne kosti ljudskih ruku. Mogu se naći između proksimalnih falanga drugog prsta i petog, kao i njihovih metakarpalnih kostiju..

Građa zglobova šake

Ljudska ruka ima tri glavna zglobna dijela, koja su nazvana:

  • Rameni zglob ima oblik lopte, pa se može kretati široko i s velikom amplitudom.
  • Ulna povezuje tri kosti odjednom, ima sposobnost kretanja u malom rasponu, savijanja i savijanja ruke.
  • Zglob zgloba naj pokretniji je, nalazi se na kraju radijusa.

Ruka sadrži mnogo malih zglobova nazvanih:

  • Midcarp zglob - objedinjuje sve redove kostiju na zglobu.
  • Karpometakarpalna veza.
  • Metakarpofalangealni zglobovi - pričvrstite kosti prstiju na ruku.
  • Interfalangealna veza. Na bilo kojem su ih prstu dvije. I kosti palca sadrže jedini međufalangealni zglob.

Građa tetiva i ligamenata ljudske ruke

Ljudski dlan sadrži tetive koje igraju ulogu mehanizama fleksije, a stražnji dio ruke sadrži tetive koje igraju ulogu ekstenzora. Uz pomoć ovih skupina tetiva, ruka se može stisnuti i otpustiti..

Treba napomenuti da se na svakom prstu na ruci nalaze i dvije tetive koje omogućuju savijanje šake:

  • Prvi. Sastoji se od dvije noge, između kojih se nalazi aparat za savijanje.
  • Drugi. Smješten na površini i zglobno povezan sa srednjom falangom, te duboko u mišićima, povezuje se s distalnom falangom.

Zauzvrat, zglobovi ljudske ruke održavaju se u normalnom položaju zahvaljujući ligamentima - elastičnim i jakim skupinama vlakana vezivnog tkiva.

Ligamentozni aparat ljudske ruke sastoji se od sljedećih ligamenata:

  1. Međuzglobni.
  2. Stražnji.
  3. Ladonnykh.
  4. Osiguranje.

Struktura mišića ruke

Mišićavi okvir ruku podijeljen je u dvije velike skupine - rameni pojas i slobodni gornji ud.

Rameni pojas upio je sljedeće mišiće:

  • Deltoid.
  • Supraspinatus.
  • Subspinalna.
  • Mala okrugla.
  • Veliki krug.
  • Subscapularis.

Slobodnu gornju površinu čine mišići:

  • Rame.
  • Podlaktice.
  • Ruke.

Zaključak

Ljudsko tijelo je složeni sustav u kojem svaki organ, kost ili mišić ima strogo određeno mjesto i funkciju. Kosti šake dio su tijela koji se sastoji od mnogih zglobova koji mu omogućuju kretanje, podizanje predmeta na različite načine.

Zahvaljujući evolucijskim promjenama, ljudska ruka stekla je jedinstvene sposobnosti koje se ne mogu usporediti sa sposobnostima bilo kojeg drugog primata. Osobitost građe šake dala je čovjeku prednost u životinjskom carstvu.

Kako funkcionira ljudska ruka

Ljudska ruka ima posebnu strukturu. U životinjskom carstvu nisu pronađeni udovi takve građe. Zahvaljujući složenom sustavu elemenata za oblikovanje, ruke izvršavaju širok raspon funkcija - od jednostavnog hvatanja i držanja predmeta do preciznih pokreta. Razmotrite kako funkcionira ljudska ruka.

Kosti

Koštana struktura ruke podijeljena je u dijelove:

  1. Rameni pojas - mjesto spajanja uda s rebrom.
  2. Ramena, koja se nalazi između zglobova ramena i lakta. Glavni element u odjelu je rame s mrežom mišićnih vlakana.
  3. Podlaktica prolazi od lakta do zapešća. Kao dio radijusa i ulne, mišići dizajnirani za kontrolu pokreta ruku.
  4. Četka ima složenu strukturu. Podijeljen je u 3 dijela: falange prstiju, metakarpus i zglob..

Kostur tijela glavni je potporni dio. Kosti obavljaju niz važnih funkcija, od kojih su glavne: kostur za tijelo, zaštita organa, čak i proizvodnja krvnih stanica.

Fotografija prikazuje od kojih je kostiju napravljena ruka.

Ključna kost i lopatica drže ruku na trupu. Prva se nalazi na vrhu prsnog koša. Drugi zatvara rebra iza sebe i tvori pokretnu vezu s ramenom - zglob. Pojasnimo kako se zovu kosti na ruci.

Razmislite o ramenu. Ovdje je glavni element humerus. Uz njegovu pomoć zadržava se ostatak kostiju i tkiva..

Podlaktica sadrži male mišiće koji omogućuju kretanje šake. Ovdje prolaze i posude i živčana vlakna. Površno vode duž ulne i radijusa..

Završni dio gornjeg uda je šaka koja uključuje 27 kostiju. Kostur šake sastoji se od tri dijela:

  1. Zglob je sklopljen od 8 kostiju u dva reda. Od njih se formira zglob zgloba.
  2. Metakarpale su pet krnjih cjevastih elemenata koji idu od zgloba do prstiju. Djeluju kao potpora prstima.
  3. Falange su kosti prstiju. Svaki nožni prst ima tri falange. Označeni su kao glavni, srednji i čavao. Srednja falanga je odsutna u palcu.

Fotografija prikazuje strukturu ljudske ruke s imenima kostiju.

Zglobovi

Zglobovi međusobno povezuju kosti, omogućavajući rukama da izvode različite pokrete.

U pojasu gornjih udova nalaze se tri velika zgloba: rame, lakat i zglob. Ruku čini velik broj zglobnih zglobova, ali manjih dimenzija. Više detalja o svakom zglobu:

  1. Loptasti zglob ramena razvio se od spoja nadlaktične kosti i zgloba na lopatici.
  2. Zglob lakta sastoji se od nekoliko kostiju odjednom. Troje su: ulnarni, radijalni i rameni. Zbog blok veze, pomicanje lakta izvodi se fleksijom ili ekstenzijom.
  3. Zglob zgloba je najteži. Nastaje od ulne, zapešća i dijela kostiju zapešća. Zbog svoje strukture ovaj je zglob univerzalan: moguće je pokretati se u bilo kojem smjeru.

Sljedeća fotografija prikazuje dijagram ruke.

Zanimljiv. Međufalangealni zglobovi i metakarpofalangealni zglobovi čine najveći raspon pokreta. Drugi samo amplitudi dodaju pokretljivost..

Ligamenti

Ligamenti i tetive su građeni od vezivnog tkiva i služe za usidrenje dijelova kostura. Dakle, ograničavaju pretjerani opseg pokreta u zglobu..

Brojni ligamenti nalaze se u području spoja lopatice i humerusa te u području ramenog pojasa. Navedimo ih:

  • korakoklavikularni;
  • korakoidno-akromijalni;
  • akromioklavikularni;
  • tri zglobno-humeralna ligamenta (gornji, srednji, donji).

Potonji su potrebni za jačanje ramenog zgloba koji je pod stalnim stresom.

Radi jasnoće, fotografija prikazuje ruku u presjeku.

Ulnarni spoj ima kolateralne ligamente:

  • greda;
  • lakatni;
  • ispred;
  • leđa.

Zglob zgloba sadrži ligamente koji imaju složenu strukturu. To uključuje:

  • greda;
  • lakatni;
  • leđa;
  • palmarno;
  • interkarpalni ligamenti.

Važnu ulogu ima ligament nazvan držač fleksora. Pokriva zglobni kanal vitalnim žilama, živcima.

Mišića

Na rukama postoji mnogo mišića koji omogućuju kretanje udova i omogućuju im podnošenje tjelesne aktivnosti.

Mišići gornjih ekstremiteta razlikuju se u strukturi i funkciji. U slobodnom dijelu ruku razlikuju se fleksori i ekstenzori..

Odnose se na područje ramena i podlaktice. Potonji sadrži preko 20 mišićnih snopova koji pomažu pokretu ruke..

Ruka sadrži mišiće: thenara, hipotenara, srednja skupina.

Anatomija ruke od ruke do lakta na fotografiji.

Posude i živci

Zajedno s ostalim strukturnim i funkcionalnim komponentama, žile i živci obavljaju mnoge vrijedne funkcije. Tkiva i organi u tijelu trebaju biti opskrbljeni hranjivim sastojcima i impulsima kako bi kontinuirano funkcionirali.

Krv se dostavlja svim elementima ekstremiteta kroz subklavijsku arteriju. Nastavlja se u aksilarnim i brahijalnim arterijama. S ovog mjesta odlazi duboka arterija ramena.

Na razini lakta, gore navedeni dijelovi povezani su u mrežu, a zatim odlaze u radijalni i ulnarni. Oni tvore arterijske žile, odavde male žile odlaze na prste.

Vene gornjih ekstremiteta slične su građe. Ali osim njih, na obje strane ruke nalaze se potkožne žile. Glavna žila je subklavijska. Ulijeva se u gornju udubinu.

U ud je uključen složeni sustav postavljanja živaca. Periferna živčana debla započinju u području brahijalnog pleksusa. To uključuje:

  • aksilarni;
  • muskulokutana;
  • zraka;
  • medijan;
  • lakat.

Funkcije gornjih udova

Udovi gornjeg pojasa imaju mnoge korisne funkcije. Zbog specifične građe ovog dijela tijela provodi se sljedeće:

  1. Pokretni dio uda sastoji se od složenih zglobova. Zahvaljujući zglobovima, pokreti ruku izvode se u svim ravninama.
  2. Izdržljivi gornji remen drži ruku slobodnom. To vam omogućuje da preuzmete teret.
  3. Dobro koordiniran rad mišićnih elemenata, malih koštanih zglobova šake i podlaktice stvara priliku za precizne pokrete ruku. Prsti grabe predmete i čine male motoričke pokrete.
  4. Nepokretne strukture vrše potpornu funkciju, što omogućuje izvođenje radnji uz pomoć mišića.

Bilješka. Palac na ruci ljudi i primata kontrastiran je s ostala četiri. Ova struktura omogućuje učinkovito držanje subjekta. Bez palca osoba postaje invalid, jer gubi brojne važne funkcije ruke.

Zaključak

Gornji udovi sastavljeni su od velikog broja međusobno povezanih struktura. Ruku čine oko 32 kosti koje djeluju kao potpora. Razni mišići i ligamenti pružaju puno kretanje. Uz to, razvijeni mišići mogu podnijeti fizički rad i stres. Ruka sadrži brojne elemente, zbog kojih se razvijaju motoričke sposobnosti udova. Otuda mogućnost kretanja bez greške. Jastučići prstiju osjetljivi su zbog prisutnosti posebnih receptora.

Mišići ruku: struktura i funkcija

Mišiće ruke čine mišići ramena (nadlaktice), podlaktice i šake. Rame formira jedna kost - nadlaktična kost, a podlaktica dvije - polumjera (smještena na bočnoj strani palca) i ulnarna (smještena na bočnoj strani malog prsta). Zglob lakta je blokadan i spaja nadlaktičnu kost, radijus i ulnu. U njemu su moguća fleksija i ekstenzija ruke, kao i rotacija podlaktice. Uz to, zahvaljujući mišićima podlaktice, možemo okretati ruku. Zglob zgloba nalazi se između podlaktice i šake.

Rame kod mišićavih ljudi izgleda poput valjka, spljoštenog sa strane. Mišići ramena su mišići koji su paralelni okomitoj osi ramena. Na prednjoj strani ramena su snažni savijači podlaktice. Koža na ovom području je tanka, jer se jasno vide obrisi mišića, posebno uz kontrakciju biceps mišića (biceps), koji istodobno poprima oblik hemisfere. Uvriježeno je mišljenje da što je ova hemisfera veća i konveksnija, to je osoba jača..

Biceps ili biceps brachii sastoji se od dvije glave. Duga glava započinje od nad-zglobne tuberkule, a kratka od korakoidnog procesa lopatice. Obje su glave smještene uz humerus. Neposredno ispod lakta, oni su pričvršćeni na unutrašnjost radijusa. Glavna funkcija bicepsa je savijanje ruke u zglobu lakta, kao i sudjelovanje u supinaciji podlaktice, kada se dlan okrenut prema dolje okreće prema gore. Bicep reljefe najbolje je definirati savijanjem podlaktice kada je u položaju supinacije..

Osim bicepsa, za savijanje ruke u laktu odgovorna su još dva mišića - rame i brachioradialis.

MIŠIĆ NA RAME

Mišić brachialis nalazi se ispod bicepsa. Možete ga vidjeti samo ispod unutarnjeg ruba bicepa. Vanjski rub vidljiv je samo na mjestu pričvršćivanja deltoidnog mišića u području donje polovice nadlaktične kosti. Razvoj brahijalnog mišića također utječe na strme obrise bicepsa. Brahijalni mišić započinje od donje polovice prednje površine nadlaktične kosti i pričvršćuje se za gomoljastu kost. Dakle, brahijalni mišić podiže ulnu, sudjelujući samo u fleksiji podlaktice..

MIŠIĆ NA RAME

Mišić brachioradialis započinje od nadlaktične kosti, prolazi duž cijele podlaktice i pričvršćuje se na radijus na zglobu zgloba. Glavna funkcija brahioradijalnog mišića je savijanje ruke u zglobu lakta. Pri savijanju podlaktice, pogotovo ako se to kretanje dogodi pri prevladavanju bilo kakvog otpora, mišić brachioradialis jasno strši u obliku oštrog grebena u predjelu kubitalne jame.

TRICEPS

Na stražnjoj strani ramena ističe se tricepsni mišić ramena - Triceps ili tricepsni mišić ramena. Kao što naziv mišića sugerira, ima tri glave. Duga glava započinje od subartikularnog tuberkula lopatice, medijalno (unutarnje) i bočno (lateralno) od humerusa. Sve tri glave konvergiraju se u jednu tetivu koja se veže za olekranon ulne. Sve tri glave tricepsa prekrivaju lakatni zglob, a njegova dugačka glava pokriva i rame. Glavna funkcija tricepsa je pružanje ruke u zglobu lakta. Mišić je vidljiv kada se pokušava ispraviti ruka u lakatnom zglobu, izvodi se s otporom: tada postaju uočljive vanjske i duge glave u gornjoj polovici ramena koje tvore karakterističnu vilicu.

Mišići podlaktice

Podlaktica je u svom normalnom stanju u obliku palice s izravnanom prednjom i stražnjom površinom. U gornjem dijelu podlaktice nalaze se, uglavnom, trbušni mišići, u donjem dijelu uglavnom njihove tetive. U mišićavih ljudi, zbog kontrakcije mišića, oblik podlaktice može se značajno izmijeniti. Tanka i uska donja podlaktica ukazuje na slabiji kostur. Tetive površinskih mišića su jasno vidljive. Mišićni grebeni i žljebovi podlaktice su uočljiviji, što je osoba mišićavija i ima manje tjelesne masti.

S anatomskog gledišta, mišići podlaktice podijeljeni su u tri skupine. Neki od njih odgovorni su za kretanje zgloba, dok su drugi za kretanje prstiju. Sprijeda, sa strane dlana, nalazi se skupina fleksora. Na suprotnoj strani su ekstenzori. Treća mišićna skupina nalazi se u području palca.

Mišići koji savijaju ruku u zglobu:

  • Palmarni mišić
  • Radijalni fleksor zgloba
  • Pregibač zgloba lakta

Mišići koji savijaju prste:

  • Površinski pregibač prsta
  • Duboki savijač prsta
  • Dugi fleksor palca.

Od mišića o kojima ovise obrisi podlaktice, treba spomenuti okrugli pronator, koji ima oblik duguljastog, ne posebno ispupčenog grebena smještenog na unutarnjoj strani kubitalne jame. Pronator je uključen u dva pokreta podlaktice - fleksija i pronacija (okretanje prema unutra) zajedno sa sljedećim mišićima: radijalni fleksor zgloba, palmaris longus, površinski fleksor prsta, ulnarni fleksor zgloba. Pronator započinje od unutarnjeg kondila nadlaktične kosti i pričvršćen je u zglobu na falange prstiju sa strane dlanske površine šake. Navedeni mišići tvore duguljaste mišićne grebene, koji su primjetni kada je ruka savijena u zapešću prema dlanu i malom prstu.

Mišići koji produžuju ruku u zglobu zgloba:

  • Dugi radijalni ekstenzor zgloba
  • Kratki radijalni ekstenzor zgloba
  • Ulnarni ekstenzor zgloba

Mišići koji protežu prste:

  • Istegnite prst
  • Dugi ekstenzor palca
  • Kratki ekstenzor palca
  • Produžetak kažiprsta

Ekstenzori se nalaze na stražnjoj strani podlaktice. Prekriveni samo tankom kožom, jasno su vidljivi kod mišićavih ljudi. U reljefne mišiće prije svega spadaju mišići - ekstenzori malog prsta i kažiprsta, ulnarni ekstenzor zgloba čiji se trbuh posebno ističe uz rebro ulne. Uz to, dugi i kratki ekstenzori palca i njegov dugi otmički mišić uključeni su u istu mišićnu skupinu. Svi gore navedeni mišići omogućuju savijanje šake u smjeru leđa, pomicanje ruke u smjeru palca i malog prsta te pružanje prstiju. Ostali mišići su grupirani u blizini radijusa. Kratki i dugi ekstenzori zgloba jasno su vidljivi kada su ruke stisnute u šaku, kada doprinose dorzifleksiji šake na zglobu, što zauzvrat omogućava savijačima da čvršće stisnu prste u šaku..

Mišići koji rotiraju ruku, dlanom prema gore:

  • Instep podrška
  • Biceps

Mišići koji rotiraju dlanom ruku prema dolje:

  • Okrugli pronator
  • Kvadratni pronator

MIŠIĆI ČETKE

Mišići šake, uz pomoć mišića podlaktice, izvode sve pokrete ruku i prstiju. Ti se mišići ne razlikuju po reljefu. Podijeljeni su u tri skupine, od kojih se jedna nalazi u srednjem dijelu palmarne površine, druga je sa strane palca, a treća sa strane malog prsta..

vidi također

Leđni mišići: struktura i funkcija

Leđni mišići zauzimaju najveću površinu tijela u usporedbi s ostalim mišićnim skupinama. Zahvaljujući leđnim mišićima, ljudi imaju sposobnost da se ravno kreću na dvije noge, što ljude razlikuje od životinja.

Mišići prsnog koša: građa i funkcija

Prsni mišići zauzimaju veći dio gornje površine tijela i jasno se vide sprijeda. Svaki muškarac nastoji dati mišićima prsa masu i olakšanje, jer ti mišići snažno utječu na cjelokupno.

Trbušni mišići: građa i funkcija

Trbušni mišići zauzimaju veliko područje i obavljaju niz važnih tjelesnih funkcija. Prozirna, reljefna preša jedan je od pokazatelja dobre forme. Međutim, puno se masnih naslaga obično nakuplja u području trbuha.

Mišići ramenog pojasa: građa i funkcija

Opis sastava i funkcije glavnih mišića ramenog pojasa. Mišići koji su odgovorni za fleksiju i ekstenziju ruke u ramenskom zglobu, addukciju i ekstenziju ruku, kao i rotaciju ruku prema unutra i.

Anatomija ljudske ruke, anatomija ljudske ruke, struktura ljudske ruke

Pregled odjeljaka

Razmotrite kostur ruke za svaki odjeljak. Lopatica i klavikula povezane su jedna s drugom, a kuglasti zglob spaja ih s nadlaktičnom kosti. Ali ne pridružuje im se samo nadlaktična kost. Služe kao točke pričvršćivanja mišića koji su odgovorni za kretanje ruku..

Dalje dolazi sam humerus. Kroz zglob lakta za njega su pričvršćeni radijalni i ulnarni. Potonji su pokretni jedni prema drugima. U položaju ruke, kada dlan gleda prema unutra, te su kosti paralelne, ali čim se dlan okrene prema naprijed, pomiču se i križaju.

Kostur šake ima najsloženiju strukturu. Sadrži 27 kostiju. Ti su elementi dodatno podijeljeni u nekoliko skupina: zglob, metakarpus i falange prstiju, koji su povezani kroz interfalangealne zglobove. Složenost ovog aparata omogućuje ruci da bude toliko svestrana i vješta. Omogućuje vam grube radove s mehaničkim operacijama, ali omogućuje i precizne precizne pokrete..

Zglobovi

Zglobovi međusobno povezuju kosti, omogućavajući rukama da izvode različite pokrete.

U pojasu gornjih udova nalaze se tri velika zgloba: rame, lakat i zglob. Ruku čini velik broj zglobnih zglobova, ali manjih dimenzija. Više detalja o svakom zglobu:

  1. Loptasti zglob ramena razvio se od spoja nadlaktične kosti i zgloba na lopatici.
  2. Zglob lakta sastoji se od nekoliko kostiju odjednom. Troje su: ulnarni, radijalni i rameni. Zbog blok veze, pomicanje lakta izvodi se fleksijom ili ekstenzijom.
  3. Zglob zgloba je najteži. Nastaje od ulne, zapešća i dijela kostiju zapešća. Zbog svoje strukture ovaj je zglob univerzalan: moguće je pokretati se u bilo kojem smjeru.

Sljedeća fotografija prikazuje dijagram ruke.

Zanimljiv. Međufalangealni zglobovi i metakarpofalangealni zglobovi čine najveći raspon pokreta. Drugi samo amplitudi dodaju pokretljivost..

Lopatica

Skapula je ravna kost s leđa. Ima trokutasti oblik s gornjim, bočnim i medijalnim rubovima te donjim, gornjim i bočnim kutovima. To je zadebljani bočni kut koji je opskrbljen glenoidnom šupljinom, gdje se događa artikulacija lopatice s glavom nadlaktične kosti smještenom u sljedećem odjeljku. Nešto iznad šupljine nalazi se vrat lopatice, koji izgleda poput suženog mjesta. Zglobnu šupljinu također okružuju tuberkuli - subartikularni i supraartikularni.

Sama lopatica ima pomalo udubljenu površinu - subskapularnu jamu - u predjelu rebara sa strane prsa. Ali na stražnjoj se površini nalazi kralježnica koja prolazi duž lopatice od unutarnjeg ruba do vanjskog kuta. Na bočnim stranama kralježnice razlikuju se supraspinatus i infraspinatus fossa, gdje su pričvršćeni mišići s istim imenima. Izvana, ta kralježnica prelazi u nadlaktični proces smješten iznad ramenog zgloba, nazvan akromion. Skapula je također opremljena korakoidnim procesom okrenutim naprijed i služi za pričvršćivanje ligamenata i mišića.

Uzroci boli

Glavni čimbenici pojave boli u rukama su:

  1. Ozljede - modrice, iščašenja, uganuća itd. Do kojih je vrlo lako doći jednim neugodnim pokretom.
  2. Upalne bolesti - artritis, bursitis, sinovitis, tendinitis.
  3. Degenerativne - distrofične patologije - osteoartritis, osteoporoza, osteokondroza itd..

Struktura ramena

Kostur ljudske ruke ide izravno iza ramenog pojasa. Rame formira upravo humerus. To je cjevasta kost, zaobljena u presjeku s gornje strane i trokutasta bliže dnu. Gornji kraj okrunjen je glavom u obliku hemisfere koja je okrenuta prema lopatici. Na glavi je zglobna površina. Ispod je anatomski vrat kosti i dvije tuberkule za pričvršćivanje mišića. Velika tuberkula okrenuta je prema van, a mala ide prema naprijed. Sa svakog se nalazi greben prema dolje, ali između njega i tuberkula nalazi se žlijeb za prolazak tetive. Najuža točka kosti naziva se kirurški vrat.

Tijelo kosti naziva se dijafiza. Deltoidna gomolja na svojoj vanjskoj površini namijenjena je pričvršćivanju deltoidnog mišića. A stražnja površina ukrašena je žlijebom radijalnog živca, koji lagano prolazi spiralom.

Distalna epifiza je donji kraj ove kosti. Tu nastaju kondil i zglobna površina kroz koju se kost spaja sa sljedećim dijelom. Humerusni blok je medijalni dio zgloba koji se spaja s ulnom. Bočni dio sfernog oblika - glava kondila - povezan je s radijusom. Iznad bloka nalaze se dvije jame, gdje procesi ulne idu kada se ruka pomiče, zovu se fossa koronoida i olekranona. Također u blizini distalnog kraja nalaze se epikondili (bočni i medijalni), gdje su pričvršćeni ligamenti i mišići.

Dijagnostika

Kad kontaktirate medicinskog stručnjaka, možete prepoznati bolest koja je uzrokovala bol u zglobovima. Na recepciji liječnik provodi pregled i traži izvršenje određenih pokreta provodeći testiranje.

Propisan je niz dijagnostičkih mjera:

  • laboratorijski test krvi za otkrivanje upale, ponekad latentne prirode, pokazatelja mokraćne kiseline;
  • Rentgenski pregled ukazat će na distrofične promjene u zglobovima;
  • CT skeniranje;
  • ultrasonografija;
  • bakteriološka analiza sinovijalne tekućine.

Građa lakta i podlaktice

Podlaktica je dio udova od lakta do šake. U svakodnevnom životu taj se dio često nazivao laktom, uključujući i mjeru. Zglob lakta uključuje ulnu i radijus podlaktice te sam nadlaktični kost. Kostur šake ovog odjeljka predstavljen je ulnom i radijusom. Oni su međusobno povezani pokretno: snop je dobio priliku okretati se oko lakta kad se ruka pomiče. Zahvaljujući tome, četka se može okretati do 180º.

Klinička uloga

Da biste pravilno liječili bolesti, da biste razumjeli značajke simptoma i dijagnozu bolesti gornjih udova, morate znati anatomiju ruke. Strukturne značajke imaju značajnu kliničku ulogu:

  1. Veliki broj malih kostiju dovodi do velike učestalosti prijeloma.
  2. Pokretni zglobovi imaju svoje ranjivosti, što je povezano s velikim brojem iščašenja i artroze zglobova šake.
  3. Obilna opskrba šakom i velikim brojem zglobova dovodi do razvoja autoimunih procesa na ovom području. Među njima je relevantan artritis malih zglobova šake..
  4. Ligamenti zgloba, koji čvrsto prekrivaju neurovaskularne snopove, mogu stisnuti ove formacije. Pojavljuju se sindromi tunela koji zahtijevaju konzultacije s neurologom i kirurgom.

Veliki broj malih grana živčanih debla povezan je s pojavama polineuropatije u raznim intoksikacijama i autoimunim procesima. Poznavajući anatomiju gornjeg uda, možemo pretpostaviti značajke klinike, dijagnoze i načela liječenja bilo koje bolesti..

  1. Anatomija ljudskog vrata
  2. Anatomija lakta
  3. Kifoza prsne kralježnice
  4. Anatomija kralježnice, strukturne značajke kralješaka
  5. Leđna moždina i kralježnični živci

Kost lakta

Ulna je trokutastog oblika. Gornji kraj je zadebljan, a ispred ima urez u obliku bloka koji se spoji s nadlaktičnom kosti. Bočni rub završava radijalnim urezom, koji je potreban za spajanje na glavu druge kosti podlaktice - radijalnu. Na obje strane blokadnog ureza nalaze se koronarni prednji i ulnarni stražnji proces. Ispod prednjeg procesa nalazi se gomoljast za pričvršćivanje mišića ramena. Glava se nalazi na distalnom donjem kraju ove kosti. Zglobna površina na svojoj radijalnoj strani služi za artikulaciju s radijalnom kosti. Također, glava ulne je opremljena stiloidnim postupkom na stražnjem rubu..

Radius

Polumjer je dobio zadebljanje na donjem kraju, a ne na gornjem, kao na ulni. Na vrhu je glava polumjera, što omogućuje povezivanje s nadlaktičnom kosti. Gornja površina glave ima jamu koja je potrebna za artikulaciju s glavom kondila smještenom na nadlaktičnoj kosti. Zglobni opseg uz rub glave omogućuje povezivanje s ulnom. Glava se sužava prema dolje, prelazeći u vrat polumjera. Na unutarnjoj strani, tik ispod vrata, gomoljast vam omogućuje pričvršćivanje biceps mišića ramena tetivama.

Donji kraj ove kosti opremljen je karpalnom zglobnom površinom koja ovaj dio spaja rukom. Postoji i stiloidni postupak, okrenut prema van, a iznutra je ulnarni urez, namijenjen artikulaciji s odgovarajućom glavom ulne. Također, kostur šake na ovom mjestu sadrži ograničeni međukosni prostor, zatvoren između oštrih rubova kostiju podlaktice.

Prevencija

Održavanje lijepih i zdravih ruku glavni je zadatak preventivnih mjera. Potrebno je paziti na svoje ruke ne čekajući razvoj patološkog stanja.

Osnovna pravila:

  • pridržavanje dijete za zglobove, ograničavanje začinjene, masne, dimljene hrane, mahunarki, čokolade, alkoholnih pića;
  • ako je radna aktivnost povezana s ručnim radom, provodite posebnu gimnastiku;
  • zaštitite prste od hladnoće;
  • provesti večernje opuštajuće kupke s izvarom kamilice ili mente;
  • pokušajte ne nositi teške predmete;
  • voditi zdrav način života;
  • pregledajte se kod liječnika kada se pojave bol i ograničenje pokreta.

Ručni zglob

Kostur šake započinje na zapešću. Sadrži osam kostiju odjednom, male veličine i nepravilnog oblika. To su spužvaste kosti. Složeni su u dva reda. Ovdje se razlikuju pisiformne, trokutaste, lunaste i skafoidne kosti jednog reda, a drugi je izrađen od kukastog oblika, kapitelnog, trapezoidnog i poligonalnog. Prvi proksimalni red služi kao zglobna površina potrebna za artikulaciju s radijusom. Drugi je red distalno povezan s prvim zglobom nepravilnog oblika.

Smještene u različitim ravninama, kosti zgloba čine takozvani utor zgloba sa strane dlana, a na leđima je zabilježeno ispupčenje. Iz utora zgloba nalaze se tetive koje su odgovorne za rad mišića fleksora.

Mišića

Na rukama postoji mnogo mišića koji omogućuju kretanje udova i omogućuju im podnošenje tjelesne aktivnosti.

Mišići gornjih ekstremiteta razlikuju se u strukturi i funkciji. U slobodnom dijelu ruku razlikuju se fleksori i ekstenzori..

Odnose se na područje ramena i podlaktice. Potonji sadrži preko 20 mišićnih snopova koji pomažu pokretu ruke..

Ruka sadrži mišiće: thenara, hipotenara, srednja skupina.

Anatomija ruke od ruke do lakta na fotografiji.

Pastern

Metakarpus čini pet metakarpalnih kostiju. To su cjevaste kosti koje se sastoje od tijela, baze i glave. Kostur ljudske šake razlikuje se velikom opozicijom palca prema ostatku i njegovim boljim razvojem, što značajno povećava mogućnosti udova. Kraća, ali masivnija kost ide do palca. Osnove tih kostiju povezane su s kostima zgloba. Istodobno, zglobne površine ekstremnih prstiju imaju oblik sedla, a ostalo su zglobne površine ravnog tipa. Glave hemisferične zglobne površine povezuju metakarpalne kosti s falangama.

Kosti ljudske ruke: Anatomija šake

Ruka je jedno od anatomski najsloženijih područja šake. Uvjetno se može podijeliti u 3 funkcionalna područja:

  • Zglob je distalni dio šake, koji čine karpalne kosti, metakarpalne kosti i falange. Sadrži 8 malih spužvastih kostiju poredanih u 2 reda. Njihova mala veličina i meka artikulacija omogućuju razvoj motorike ruku, usavršavajući vještine finijeg rada.
  • Metakarpus uključuje 5 kratkih cjevastih kostiju koje povezuju zglob i prste (jedna kost ide na svaki prst šake).
  • Prsti su sastavljeni od falanga različitih duljina. Palac čine samo dvije falange - proksimalna i distalna, ostatak prstiju ima i treću falangu - srednju. Što su prsti duži, njihove će falange biti tanje i dulje..

Složena struktura mišićnih vlakana ruke, uz pomoć mišića podlaktice, pruža čitav niz pokreta prstiju. Vizualno je ove mišiće teško trenirati: za razliku od bicepsa, tricepsa i ostalih velikih skupina vlakana, oni ne strše iznad površine ruke i ne povećavaju volumen. Ipak, ovi mišići su lako podložni razvoju: dokazano je da redovitim obavljanjem posla koji je povezan s finom motorikom, prsti postaju precizniji i pokretniji, a stalnim fizičkim naporima usmjerenim isključivo na podlakticu i rame, mišići ruku, naprotiv, atrofiraju.

Postskriptum

Sposobnosti ljudskih ruku su ogromne. Stotine živčanih završetaka, krunisanje ruku na dlanovima, metode i pedantno izbrušene motorike. Međutim, čak je i "grublji" rad nemoguć bez sudjelovanja ruku neke osobe, jer snažni mišići omogućuju čovjeku podizanje i pomicanje težine, u nekim slučajevima i veće od vlastite. Uz njihovu pomoć, osoba može spoznati svijet oko sebe kroz jedno od najznačajnijih osjetila - dodir. Razvojem ovih vještina možete značajno proširiti vlastite mogućnosti, ali ovaj je postupak nemoguć bez znanja i razumijevanja anatomije ruku..

Prsti

Kosti prstiju sastoje se od dvije ili tri falange: prva je sastavljena od dvije, a ostatak od tri. Duljina falanga opada s udaljenošću od metakarpa. Svaka se falanga sastoji od tri dijela: tijela s bazom i glave na krajevima. Falange završavaju zglobnim površinama na oba kraja, što je posljedica potrebe za zglobnom vezom s daljnjim kostima.

Između proksimalne falange i metakarpalne kosti palca (prvog) nožnog prsta nalaze se i sezamoidne kosti koje skrivaju tetive. Treba napomenuti da ponekad postoji individualna struktura ruke: kostur ruke može se nadopuniti drugim elementima. Sezamoidne kosti također mogu biti na sličnom mjestu u blizini drugog i petog prsta. Mišići su vezani uz ove elemente (kao i za procese kostiju).

Funkcije gornjih udova

Udovi gornjeg pojasa imaju mnoge korisne funkcije. Zbog specifične građe ovog dijela tijela provodi se sljedeće:

  1. Pokretni dio uda sastoji se od složenih zglobova. Zahvaljujući zglobovima, pokreti ruku izvode se u svim ravninama.
  2. Izdržljivi gornji remen drži ruku slobodnom. To vam omogućuje da preuzmete teret.
  3. Dobro koordiniran rad mišićnih elemenata, malih koštanih zglobova šake i podlaktice stvara priliku za precizne pokrete ruku. Prsti grabe predmete i čine male motoričke pokrete.
  4. Nepokretne strukture vrše potpornu funkciju, što omogućuje izvođenje radnji uz pomoć mišića.

Bilješka. Palac na ruci ljudi i primata kontrastiran je s ostala četiri. Ova struktura omogućuje učinkovito držanje subjekta. Bez palca osoba postaje invalid, jer gubi brojne važne funkcije ruke.

Građa ljudske ruke sa naslovima

Funkcije ruku

U ljudi je, kao predstavnik klase primata, gornji ud tijela, u narodu nazvan "ruka", vrsta jedinstvenog manipulatora. Zahvaljujući pokretljivosti i učinkovitosti ruku, čovječanstvo je moglo preći od primitivnih stvorenja duž evolucijske ljestvice do Homo sapiensa.

Zahvaljujući vještoj upotrebi ruku stvaraju se remek-djela umjetnosti, dolaze do znanstvenih otkrića i stvaraju se sve blagodati moderne civilizacije..

Anatomija ruku

Uobičajena ideja da se ruka sastoji od tri dijela - ramena, podlaktice i šake - nije u potpunosti točna. Naravno, ti su elementi dio udova. Međutim, treba spomenuti i ključnu kost i lopaticu, koje zajedno čine rameni pojas..

Ako uzmemo u obzir strukturu ruke s najviše točke, tada će podjela biti približno sljedeća:

  • Najviši i najopsežniji je rameni pojas;
  • Slijedi rame;
  • Zatim podlaktica;
  • Četka.
  • Uz kosti, anatomija ima i vlastite mišiće, ligamente, membrane i zglobove..

Kosti

Koštano tkivo ljudske ruke najzanimljiviji je predmet istraživanja. Prema znanstvenicima, slična struktura udova ne može se naći u drugim bićima koja naseljavaju naš planet..

Sukladno tome, zanimanje za tako jedinstvenu strukturu ljudske ruke ne jenjava već dugi niz godina..

Položaj kostiju u gornjem udu je sljedeći:

  • Ključnica i lopatica;
  • Brahijalna kost;
  • Radijalne i ulne kosti;
  • Zglob i metakarpus.

Zglobovi

I kosti u ljudskoj ruci i zglobovi svrstani su u dvije skupine. Prvi uključuje tri velika zgloba koji su iznad zgloba. U drugom - zglobovi ruku, koji su mnogo manji od zglobova prve skupine, ali njihov je broj veći od.

Dakle, prva skupina uključuje:

Rame - Zglob izgleda poput glave u obliku lopte, prilagođene za izvođenje velikog broja radnji. Kroz ovaj zglob humerus je povezan sa zglobnom površinom lopatice.
Zbog prisutnosti hrskavičnih fragmenata na ovom području, sposobnost rada ramena povećava se nekoliko puta, a pokreti postaju glađi;

Ulna je jedinstvena na svoj način, budući da ovaj zglob nastaje uz sudjelovanje tri različite kosti odjednom - nadlaktične kosti, ulne i radijusa. Artikulacija je blok, što zauzvrat omogućuje samo savijanje i produženje zgloba;

Zglob - kao što i samo ime govori, nastaje artikulacijom radijusa i prednjeg reda kostiju zgloba. Ovaj zglob nije ničim ograničen, tako da može izvoditi gotovo svaku manipulaciju.

Zglobovi zglobova su brojniji, ali manje veličine od gore spomenutih. Stoga su radi pojednostavljenja rada jednostavno podijeljeni u nekoliko različitih skupina..

Klasifikacija zglobova šake je sljedeća:

  1. Midcarp zglob - povezuje prvi i drugi red kostiju na dnu zapešća.
  2. Karpometakarpalni zglobovi - povezuju dva reda kostiju na zapešću s kostima koje vode do samih prstiju;
  3. Metakarpofalangealni zglobovi - povezuju falange prstiju i kosti metakarpa koje vode do njih;
  4. Međufalangealni zglobovi - nalaze se na svakom prstu u količini od dva dijela (osim, možda, velikog, jer ima samo jednu takvu vezu).

Struktura ruke

Ljudska ruka ima najveći broj malih kostiju.

Četkica je konvencionalno podijeljena u tri mala dijela:

  • Ručni zglob;
  • Metakarpus;
  • Prsti.
  • Ručni zglob.

Također je među tim kostima žlijeb (zbog činjenice da su kosti na različitim visinama), u kojem postoje razne tetive odgovorne za produženje i savijanje..

Pastern

Metakarpus se sastoji od pet kostiju, koje su spojne staze između zgloba i prstiju. Svaki prst ima svoju metakarpalnu kost. Ova vrsta kosti je cjevasta koja ima tijelo, bazu i glavu..

Zbog ovih značajki, raznolikost funkcija koje ovaj ud vrši značajno je povećana. Metakarpalna kost druga od palca smatra se najdužom. Svi sljedeći (gledajući prema malom prstu) bit će manji od prethodnih.

Najmasivnija je metakarpalna kost koja vodi do palca. Sve su metakarpalne kosti povezane s falangama preko metakarpofalangealnih zglobova.

Prsti

Kao što je gore spomenuto, prsti su pričvršćeni na metakarpalne kosti kroz metakarpofalangealne zglobove. Sami prsti u svojoj građi imaju tri falange, međusobno povezane međufalangealnim zglobovima. Iznimka od općeg pravila, kao što pretpostavljate, je palac.

Ima tri, kao i svi ostali prsti, već samo dvije falange i, sukladno tome, jedan međufalangealni zglob. Falange također imaju svoja imena - proksimalni, distalni i srednji. Najduži su proksimalni, najkraći, odnosno distalni.

Palac, kao što je navedeno, ima samo dvije falange, pa u ovom slučaju srednja falanga gubi na važnosti.
Na svakom kraju falange nalazi se ravnina predviđena za pričvršćivanje na zglob.

Sesamoidne kosti

Sesamoidne kosti su mnoge male kosti koje se nalaze u medu metakarpa i velike falange (odnosno prve) palca, kao i u malom i kažiprstu.

U osnovi, nalaze se na unutarnjoj strani ruke, odnosno na dlanu. Međutim, postoje slučajevi kada se sezamoidne kosti mogu vidjeti sa stražnje strane

Mišići i ligamenti

Koštano tkivo kostura zaodjenuto je mišićima. Mišići su ti koji omogućuju ruci izvođenje različitih pokreta i poslova povezanih s opterećenjima. Osim toga, fine motoričke sposobnosti, koje su odgovorne za fine i precizne pokrete, također ovise o mišićnom tkivu..

Ligamenti s tetivama nisu ništa manje važni, jer upravo zahvaljujući njima dolazi do pouzdane fiksacije dijelova kostura i značajnog ograničenja kretanja zglobova. Veze i tetive važan su dio mišićno-koštanog sustava i sastoje se od vezivnog tkiva.

Mišići i ligamenti ramenog pojasa

Ovo područje uključuje sljedeći popis snopova:

  • Akromioklavikularni;
  • Korakoklavikularni;
  • Koreoakromijalni;
  • Gornji, srednji i donji zglobno-humeralni ligament.

Potonja vrsta ligamenata jača bazu ramenog zgloba koji u procesu života mora doživjeti ogroman stres. Mišići koji čine rameni pojas nešto su veći od ligamenata.

Točnije, ima ih šest:

  • Deltoid;
  • Supraspinatus;
  • Infraspinatus;
  • Mala okrugla;
  • Veliki okrugli mišić;
  • Subscapularis mišić.

Mišići i ligamenti ramena

Mišići ramena prilično su velika skupina mišića koje se uvjetno mogu podijeliti na prednje i stražnje.

Sprijeda je korakohumeralni mišić, bicepsni mišić, koji je podijeljen na kratke i duge glave, kao i brahijalis.

Stražnji mišići uključuju tricepsni mišić, koji se sastoji od bočne, medijalne i duge glave, kao i ulnarni mišić.

Vrijedno je napomenuti da mišići leđa zauzimaju oko 70% ukupnog volumena ruke, stoga je za postizanje masivnosti naglasak na treningu stavljen na ovu mišićnu skupinu.

Mišići i ligamenti podlaktice

Ligamenti podlaktice podijeljeni su u četiri vrste s prilično jednostavnim nazivima, koji su odgovorni za svoje područje i nazivaju se kolateralni ligamenti:

  • Ispred;
  • Leđa;
  • Lakat;
  • Greda.

Mišići podlaktice prilično su složeni u svojoj strukturi i funkcionalnosti, jer moraju biti odgovorni, uključujući i rad prstiju. Svi mišići su također podijeljeni na prednje i stražnje.

Sastav mišića podlaktice je sljedeći:

  • Mišić brachioradialis;
  • Aponeuroza biceps brachii;
  • Veliki pronator;
  • Radijalni fleksor zgloba;
  • Dugi palmarni mišić;
  • Flexor carpus ulna;
  • Površinski pregibač prsta.
  • Mišići i ligamenti šake

Ligamenti četke:

  • Interkarpalni ligamenti;
  • Leđni i dlanski zglob;
  • Bočni radijalni i ulnarni ligamenti.

Mišići šake čine sljedeće skupine:

  • Prosječno;
  • Palac;
  • Mali prst.
  • Zaliha krvi

Opskrba gornjim udovima krvlju dobiva se iz supklavijske arterije, koja zajedno s druge dvije (aksilarne i brahijalne) tvori duboku arteriju ramena. Krvožilni sustav tvori posebnu mrežu na razini lakta koja, pretvarajući se, dopire do prstiju, kroz male žile.

Inervacija

Sustav inervacije gornjih udova prilično je složen. Sva silazna živčana debla potječu iz brahijalnog pleksusa.

To uključuje:

  • Aksilarni;
  • Muskulokutana;
  • Zraka;
  • Medijan;
  • Loktevoy.
Top