Kategorija

Popularni Postovi

1 Rehabilitacija
Uzroci i liječenje upale zgloba palca na nozi
2 Koljena
Prijelom ruke: simptomi, prva pomoć, liječenje
3 Giht
Nimulide: upute za uporabu, indikacije, analozi
Image
Glavni // Ručni zglob

Artroza donjih ekstremiteta - simptomi i liječenje, uzroci bolesti


Artroza donjih ekstremiteta razvija se neprimjetno. Hrskavica i vezivno tkivo zglobova nogu deformiraju se i uništavaju postupno, popraćeni manjim simptomima boli u početnoj fazi.

Vrste artroze donjih ekstremiteta

Važno je znati! Liječnici su šokirani: „Postoji učinkovit i cjenovno prihvatljiv lijek za ARTHROSIS.“ Pročitajte više.

Ova bolest može zahvatiti jednu ili obje noge. Klasificiran je prema leziji..

  1. Koksartroza. Lokalizirano u zglobu kuka. Uzrok lezija koje dovode do iscrpljivanja i naknadne degeneracije hrskavice i promjena na zglobnoj površini kostiju je nedovoljna prehrana zgloba i nevjerojatno dugotrajno opterećenje nogu..
  2. Gonartroza utječe na zglob koljena. Hijalinski pokrov zgloba prolazi kroz degenerativno-distrofične promjene, zglobni se prostor sužava. Deformacija i obnova koštanog tkiva događa se stvaranjem bodlji - osteofita. Oštećena pokretljivost koljena.

Osteoartritis na donjim udovima, koji ima slične simptome, razvija se u nekoliko faza i razlikuje se ovisno o mjestu.

Znakovi artroze

  • Simptom boli. Lokalizacija i snaga koja se očituje ovisno o vrsti i stupnju razvoja artroze: bol zrači u bedro, koljeno, gležanj.
  • Svako opterećenje zgloba popraćeno je nelagodom, ukočenošću zglobova.
  • Ograničenje opsega pokreta, sve do nepokretnosti, bol, nesnosna bol u zglobovima nogu, popraćena krckanjem.
  • Vizualno vidljive promjene na zglobovima, otekline, čvorići. RTG pokazuje stupanj deformacije intraartikularne vrećice i promjene: promjene gustoće koštanog tkiva, hrskavice, ispiranje sinovijalne tekućine i sužavanje međuzglobnih pukotina.

Faze razvoja artroze

Prva faza kod svih vrsta artroze ima gotovo iste manifestacije. Intenzitet boli je beznačajan. Nelagoda se uglavnom javlja kod povećanog stresa na nogama i nestaje u mirovanju. Radna sposobnost nije oslabljena, simptom boli očituje se prilikom savijanja i širenja zahvaćenih zglobova, oteklina se opaža u području gležnja i stopala.

Sljedeće faze imaju svoje osobine, prema kojima se klasificira vrsta artroze..

Koksartroza

  • Faza II. Umjerena bol lokalizirana je duž bedra do koljena. Penjanje, umjereni i nagli pokreti uzrokuju nelagodu i bol, postaje teško penjati se stepenicama. Radna sposobnost ostaje.
  • III pozornica. Čak i manji pokreti popraćeni su nepodnošljivom boli u zglobu kuka. Osoba ne može samostalno hodati, kreće se uz pomoć štaka. Izgubljena je radna sposobnost, dodjeljuje se invaliditet I ili II stupnja.

Artroza gležnja

  • Faza II. Bol postaje stalna, pokret stopala popraćen je krckanjem i ograničen je. Rubne zglobne površine su deformirane (rastu).
  • Faza III. Kretanje je gotovo nemoguće zbog oštrih bolova u stopalu uz najmanji pokret ili opterećenje. Koštano tkivo raste.

Gonartroza

  • Faza II. Ukočenost ujutro i ograničeno kretanje koljena uzrokujući bol koji popušta u mirovanju. Klaudikacija se pojavljuje prilikom hodanja i trošenja mišića.
  • Faza III. Jaka, oštra bol pri kretanju u koljenu. Vizualno se uočavaju promjene na području zgloba koljena: neestetski izrast s hallux valgusom ili abnormalni razvoj s varusnom deformacijom koljena.

Uzroci artroze i čimbenici rizika

Hrskavica i koštano tkivo, ne primajući potrebne hranjive sastojke, prolazi kroz promjene: hrskavica postaje manje elastična, gubi proteoglikane, kost se deformira i uništava uslijed trenja.

Čak se i "napredni" ARTHROSIS može izliječiti kod kuće! Sjetite se da ga mažete jednom dnevno..

  1. Metabolička bolest.
  2. Hormonska neravnoteža.
  3. Pretežak.
  4. Kršenje cirkulacije krvi, bolesti krvotvornog sustava.
  5. Nasljeđe, patologija u intrauterinom razvoju.
  6. Dob.
  7. Profesionalna aktivnost povezana s povećanim stresom ili duljim boravkom na nogama.
  8. Trauma.
  9. Upalne bolesti zglobova.
  10. Autoimune i zarazne bolesti.

Dijagnostika

Sindrom boli ne može biti konačni simptom u dijagnozi artroze. Nedostatak laboratorijskih istraživanja.

Za točnu dijagnozu i uspješno liječenje provodi se sveobuhvatna dijagnoza koja uključuje:

  • laboratorijska dijagnostika;
  • radiografija;
  • računalna i magnetska rezonancija;
  • ultrasonografija;
  • invazija artritičnog područja LED vodilicom.

Liječenje

Zbog činjenice da se u početnoj fazi artroze malo ljudi obraća liječniku, dijagnoza se postavlja kada bolest pređe u drugu ili treću fazu i donji je ud djelomično ili potpuno imobiliziran. U ovom se slučaju smatra da je liječenje složeno i dugoročno, što uključuje:

  1. Eliminacija ili smanjenje sindroma boli (ublažavanje boli).
  2. Prehrana zglobova.
  3. Vazodilatacija.
  4. Rehabilitacija i prevencija recidiva bolesti.

U liječenju je potrebno usmjeriti sve napore na uklanjanje uzroka artroze, a ne na borbu protiv simptoma. Što se prije postavi točna dijagnoza, manje će uništavanju biti podvrgnuti zglobovi i prije će se vratiti njihove funkcije. Artroza je popraćena popratnim bolestima zglobova i susjednih tkiva ekstremiteta, za čije liječenje je potrebna upotreba dodatnih lijekova. U posljednjim fazama razvoja treba pribjeći kirurškim intervencijama.

Liječenje započinje ublažavanjem boli nesteroidnim protuupalnim i analgetskim lijekovima (masti, tablete, injekcije).

  • obnavljanje hrskavičnog tkiva ekstremiteta pripravcima koji sadrže hondroitin i glukozamin sulfat (hondroprotektori);
  • obnavljanje potrebne količine intraartikularne tekućine vazodilatacijskim lijekovima koji tome doprinose - Stugeron, Trental;
  • blokiranje proizvodnje enzima koji otapaju hrskavicu s Piaskledinom (tijek liječenja - oko 6 mjeseci);
  • kurs inhibitora proteolize Contrikal, Gorodoks, koji suzbijaju proizvodnju enzima;
  • podmazivanje zgloba ubrizgavanjem u zglobnu šupljinu pripravaka hijaluronske kiseline Synvix, Fermatron, Hyalurom ili Ostenil koji ublažavaju upalu u zglobovima;
  • vazodilatacija i poboljšanje mikrocirkulacije krvi u donjim ekstremitetima s masti za zagrijavanje Bishofit, Dimeksid;
  • za ubrzanje procesa liječenja, rehabilitacije i obnove pokretljivosti udova potrebno je uzimati vitamine B, nikotinsku kiselinu, Actovegin i podmazati zglobove troksevazinom.

Nakon stacionarnog liječenja, moramo imati na umu da je obnavljanje radne sposobnosti dug proces, koji uključuje ne samo liječenje lijekovima, već i rehabilitacijsku terapiju pomoću sljedećih postupaka:

  1. Masaža stopala, koljena, zgloba kuka.
  2. Ručna terapija.
  3. Usklađenost s pravilima prehrane.
  4. Fizioterapija.
  5. Solna terapija.

U početnim fazama razvoja artroze na donjim ekstremitetima i tijekom razdoblja rehabilitacije možete koristiti narodne lijekove koji se odnose na prilagođavanje prehrane upotrebi hrane koja sadrži potreban skup hranjivih sastojaka.

Važnu ulogu u prevenciji recidiva bolesti donjih ekstremiteta ima kontrola vlastite težine. Treba ga održavati normalnim ili unutar donjih granica tablice indeksa prekomjerne tjelesne težine. Ograničite dizanje utega.

Artroza nogu: simptomi i liječenje

Kronična bolest zglobova, uzrokujući upalu i uništavanje hrskavičnog tkiva degenerativno-distrofične prirode - tako medicinu definira artroza. Čest uzrok njegovog razvoja je pogoršanje mikrocirkulacije krvi, metabolički poremećaji, povećano opterećenje donjih udova, na primjer, s prekomjernom težinom. Neki ljudi imaju genetsku predispoziciju za artrozu. Ova bolest nužno zahtijeva liječenje, inače je moguće potpuno uništavanje zahvaćenog zgloba..

Što je artroza nogu

Bolest artroze često zahvaća noge zbog velikog opterećenja na njima. Za donje udove je najveći. Artroza nogu je degeneracija i uništavanje intraartikularne hrskavice. Ovisno o lokalizaciji, bolest se klasificira u nekoliko vrsta:

  1. Koksartroza. Ovo je artroza zgloba kuka. Bolest se razvija postupno, počevši od boli i ograničenja kretanja na zahvaćenom području..
  2. Nasljedna poliartroza nogu (Kellgrenova bolest). Naziva se i primarno generaliziranim osteoartritisom. Bolest je povezana sa slabim mišićnim aparatom ili urođenom abnormalnošću hrskavičnog tkiva.
  3. Gonartroza. Bolest zahvaća zglobove koljena. Kad je potpuno uništena, kost je izložena, a površina joj je nadražena. Tijelo to kompenzira stvaranjem dodatnog koštanog tkiva koje se pretvara u osteofite koji uzrokuju deformacije zglobova..
  4. Artroza malih zglobova stopala, prstiju. Može biti primarna i sekundarna. U prvom se slučaju bolest razvija kao neovisna, u drugom - to je komplikacija druge bolesti.
  5. Poliartroza. To je cijela skupina distrofičnih bolesti zglobova: kuka, koljena, stopala, kralježnice, ruku.

Vrste artroze malih zglobova stopala

Donji udovi osobe imaju složenu strukturu. Primjer je stopalo koje se sastoji od mnogih malih zglobova. Iz tog se razloga degenerativni proces može lokalizirati u bilo kojem području stopala. Uzimajući u obzir mjesto razvoja, deformirajuća artroza stopala je:

  1. Peta-kuboidni zglob. Ovaj dio stopala tvore stražnja zglobna površina kuboidne kosti i kuboidni dio kalkaneusa. Ovaj zglob igra važnu ulogu u povećanju opsega pokreta..
  2. Subtalarni zglob. Smješten između kalkaneusa i talusa.
  3. Metatarsofalangealni zglob. Od svega, češće prolazi kroz degenerativne promjene. Ako je metatarsofalangealno. zglob postaje krut, što uzrokuje bol u hodu.
  4. Metatarzalni zglobovi. Smještene su na spoju sfenoidne i metatarzalne kosti, često su zahvaćene zajedno s metatarsofalangealnom.
  5. Nožni prsti. Artroza interfalangealnih zglobova stopala ili nožnog palca je češća. Bolest uzrokuje gubitak elastičnosti hijalinske hrskavice.

Uzroci artroze nogu

Uz svu raznolikost razloga za razvoj degenerativnih procesa u hrskavici, najčešće je veliko opterećenje donjih ekstremiteta. Ako premaši kapacitet zglobova, tada se počinju urušavati - razvija se artroza nogu. To se posebno odnosi na sportaše, plesače, utovarivače, građevine. Faktor sigurnosti i ograničenje dopuštenih opterećenja individualni su za svaku osobu.

Neki ljudi imaju displaziju zglobova ili urođeni defekt hrskavice, zbog čega i umjereni napor dovodi do uništenja. Ostali uzroci artritičnih lezija uključuju:

  • mikrotrauma;
  • ozljede zglobova ili ligamenata;
  • ravna stopala;
  • operacije koje provodi osoba;
  • poremećen metabolizam;
  • hipotermija;
  • nasljedne bolesti;
  • neudobne cipele.
  • Kako trajno ili privremeno izbrisati stranicu u VK
  • Kako sami očistiti računalo kako se ne bi usporilo, koristeći programe i ugrađene funkcije sustava
  • Pollock u pećnici

Simptomi

Bolest se klasificira u nekoliko faza, ovisno o simptomima i prirodi njihove ozbiljnosti. U ranoj fazi artroza nogu gotovo je nevidljiva. Osoba osjeća bol nakon što je dulje vrijeme bila na nogama ili nosila velika opterećenja. Krckanje može biti vjesnik, posebno u koljenima. Opasnost je u tome što se ovi simptomi artroze stopala ili drugih zglobova doživljavaju kao jak umor, jer nakon odmora nestaju.

Kao rezultat, artrijske promjene češće se nalaze u drugom ili trećem stadiju. Svakog od njih prate određeni simptomi:

  1. Druga faza. Bol postaje izraženija i dugotrajnija, bolne je prirode. To se događa ne samo nakon fizičkog napora, već i kod manjih pokreta. Olakšanje ne donosi ni odmor. Razvija se ukočenost pokreta, jer pacijent radije ne opterećuje bolno mjesto. Rezultat je smanjenje fleksibilnosti, atrofija nekih mišića. Preko zgloba dolazi do otekline i crvenila kože.
  2. Treća faza. U ovoj je fazi bol već neizdrživa, zbog čega osoba već refleksno ograničava pokretljivost. Pacijent zauzima položaje koji ne uzrokuju nelagodu. Kretati se možete samo kolicima ili štakama.

Dijagnostika

Trebate potražiti pomoć liječnika kada se pojave prvi simptomi. Specijalist će proučiti stanje zgloba, procijeniti prisutnost karakterističnih znakova. Ako sumnjate na artrozu nogu, propisani su brojni postupci za potvrđivanje dijagnoze, poput:

  1. Radiografija. Slika prikazuje stanje pogođenog područja, pogledajte prve degenerativne promjene.
  2. Ultrasonografija. Ovo je brz i siguran način za otkrivanje promjena na tkivu koje druge dijagnostičke metode ne mogu otkriti. Postupak je propisan ako liječnik nije potpuno siguran da pacijent ima artrozu.
  3. Računalna magnetska rezonancija. Koristi se za procjenu stanja koštanih struktura i mekih tkiva.
  4. Artroskopija. Postupak pomaže u detaljnom proučavanju stanja zgloba.
  5. Krvni testovi, CRP (C-reaktivni protein u krvi) i test mokraćne kiseline. Razlikovati artrozu od drugih patologija ako pacijent ima čvorove u zglobnoj šupljini.

Liječenje artroze nogu

Osobitost bolesti je u tome što se ne može u potpunosti eliminirati. Moguće je samo poboljšati stanje i usporiti razvoj degenerativnih procesa u hrskavičnom tkivu, sprečavajući njegovo uništavanje. Iz tog razloga, liječenje je usmjereno na:

  • uklanjanje boli;
  • povećana motorička aktivnost zgloba;
  • smanjenje upale.

Temelj terapije je odbijanje loših navika, aktivan životni stil, nošenje udobne cipele. Za uklanjanje boli propisani su lijekovi protiv bolova. Brojni drugi propisani lijekovi obnavljaju tkivo hrskavice, dok drugi uklanjaju upalu. Fizioterapija, popravna gimnastika i tradicionalna medicina dodatak su lijekovima. Pacijentu se nudi niz sljedećih metoda liječenja:

  • blatne kupke;
  • nošenje ortopedskih cipela;
  • masaža bolnih mjesta;
  • ručna terapija;
  • posebni nosači za uloške i ulošci koji poboljšavaju metaboličke procese zahvaćenih tkiva;
  • rad u slučaju pogonskog stanja.

Terapija lijekovima

Samo lijekovi pomažu u zaustavljanju artroze nogu i ublažavanju simptoma bolesti. Ovisno o bolesnikovom stanju i znakovima artroze koji su mu dostupni, propisuju se lijekovi iz sljedećih skupina:

  1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Postoje različiti oblici oslobađanja tih sredstava. Primjeri tableta su Diklofenak, Indometacin, Paracetamol, Nimesulid, Ibuprofen. Među mastima dobre rezultate donose Indovazin, Ketoprofen, Artrozilen, Ketonal, Fastum-gel.
  2. Sredstva za ublažavanje boli. Predstavnici ove skupine lijekova su opioidi koji djeluju opojno. Rezultat je smanjenje praga osjetljivosti. Primjer takvih lijekova je Tramadol..
  3. Uobičajena sredstva za ublažavanje boli. Opioidi nisu jedini lijekovi koji se koriste za jake bolove. Takvi lijekovi kao Baralgin i Spazmalgon također pomažu u ublažavanju ovog simptoma. Kad se bol više ne može tolerirati, oni ubrizgavaju kortikosteroide - Diprospan ili Hydrocortisone. Izrađuju se najviše 1 puta tjedno. Među lokalnim ublaživačima boli, mast Apizatron pozitivno se ocjenjuje.
  4. Hondoprotektori. Ubrzati obnavljanje hrskavičnog tkiva. Sadrže strukturne elemente same hrskavice. U ovoj skupini sredstava često se koriste Teraflex, Artru, Alflutop, Stoparthrosis.
  5. Lijekovi za podmazivanje zglobova. To uključuje lijekove Fermatron, Ostenil, Gialur. Oni se temelje na hijaluronskoj kiselini.

Fizikalna terapija zauzima posebno mjesto u liječenju bolesti mišićno-koštanog sustava. Gimnastika donosi dobar učinak tek nakon završetka razdoblja pogoršanja, kada prođu jaki bolovi. Vježbanje ne bi trebalo uzrokovati nelagodu i stres na zglobovima. Zbog toga su isključeni trzaji, nagli pokreti, pretjerani stres. Treba mjeriti tempo vježbe..

  • Kako liječiti gljivice između prstiju narodnim lijekovima
  • Juha od jaja: recepti s fotografijama
  • Kifoza prsne kralježnice - kako liječiti. Vježbe u liječenju kifoze torakalne kralježnice

Trebate raditi najmanje sat vremena dnevno. Započnite s treningom s laganim opterećenjem. Povećava se postupno. Liječnici preporučuju masažu na kraju gimnastike. Općenito, terapija vježbanjem korisna je za sljedeće:

  • povećana elastičnost ligamenata;
  • prevladavanje ukočenosti;
  • sprečavanje razvoja trajne kontrakture;
  • stabilizacija i povećanje otpornosti zglobova na stres;
  • ublažavanje grčeva i bolova;
  • jačanje mišića;
  • poboljšanje raspoloženja i vitalnosti;
  • poticanje cirkulacije krvi u problematičnim područjima.

Gimnastika za stopala

Prije početka vježbi vrijedi malo trljati stopalo kako biste zagrijali mišiće i ne bi se ozlijedili tijekom treninga. Tada možete započeti osnovnu gimnastiku. Trebate sjesti na pod, ispružiti noge i savijati se naizmjence, a zatim saviti prste. Potrebno je napraviti do 10 takvih ispravljanja. Sljedeći su kružni pokreti gležnja u smjeru kazaljke na satu i u suprotnom smjeru. Dalje, vrijedi odraditi još nekoliko osnovnih vježbi:

  1. U sjedećem položaju naizmjence se odmarajte na podu petama, a zatim čarapama. To se mora učiniti do 30 puta..
  2. Stanite ravno, stavite jednu nogu naprijed, stavite je na prste. Izvedite 30 kružnih pokreta pete. Ponovite s drugom nogom..
  3. Lezite na leđa, savijte koljena, oslonite pete na pod. U ovom položaju savijte / savijte noge u gležnju.

Dijeta

Uspjeh liječenja ne ovisi samo o lijekovima i gimnastici. Prehrana također igra važnu ulogu. Dijeta pomaže smanjiti težinu, što pozitivno utječe na donje udove, jer se opterećenje na njima smanjuje. Glavna stvar je da prehrana nije lišena vitamina i minerala potrebnih za osobu. Da biste to učinili, morate poštivati ​​sljedeća prehrambena pravila:

  • nemojte koristiti proizvode s kemijskim aditivima;
  • ne pržite hranu, već kuhajte, pecite, dinstajte ili kuhajte na pari;
  • jedite djelomice - često, ali u malim obrocima;
  • nemojte jesti 3-4 sata prije spavanja;
  • isključiti prženo, slano, začinjeno;
  • ograničiti sol ili je potpuno napustiti;
  • uključite u prehranu više nemasnog mesa i ribe, mlijeka i mliječnih proizvoda;
  • odaberite samo složene ugljikohidrate - žitarice i krupni kruh;
  • za opskrbu tijela kalcijem, koristite prirodne jogurte, celer, peršin, kopar, špinat;
  • od povrća, svakako koristite tikvice, bundevu, brokulu, mrkvu;
  • za opskrbu tijela vitaminom E, u prehranu uključite bademe, orahe i pinjole, lješnjake, proklijalu pšenicu.

Narodni lijekovi

Prije korištenja narodnih lijekova, trebali biste znati da je ovo samo pomoćna metoda liječenja. Glavna terapija koja se koristi su lijekovi, dijeta i terapija vježbanjem. Narodni recepti samo povećavaju njihovu učinkovitost, pomažući brzo ublažavanje boli i upale. Takva svojstva imaju dekocije, kupke, losioni s ljekovitim biljkama. Među učinkovitim receptima su sljedeći:

  1. Pomiješajte čašu medene vode s 1 žličicom. želatina. Pijte ovaj lijek svakodnevno natašte.
  2. Uzmite nekoliko listova kupusa, nasjeckajte ih, stavite u lonac. Zatim ih umijesite drobljenjem ili samo rukama. Dobivenu masu premjestite u sokovnik. Navlažite mali komad vunene tkanine iscijeđenim sokom. Nanesite ga na bolno mjesto 30-40 minuta. Bolje je provoditi postupak svaku večer.
  3. Pomiješajte jednake omjere meda, alkohola, glicerina i otopine joda. Dobivenim proizvodom namočite komadić vate i podmažite bolno mjesto odozdo prema gore.
  4. Nekoliko borovih grana s iglicama i gomoljima artičoke, stavite ih u kupku s umjereno vrućom vodom. Dodajte 2 žlice. l. meda i 1 kg morske soli. Kupati se 15 minuta. Zatim osušite kožu i napravite jodnu mrežicu na bolnom mjestu.
  5. Operite 2 glavice luka, ogulite i nasjeckajte ljuske. Kuhajte ga zajedno s lukom u jednoj litri vode dok povrće potpuno ne prokuha. U budućnosti procijedite juhu i pijte 1 žlica. tri puta dnevno prije jela.

Kirurgija

U slučaju ozbiljnog tijeka bolesti pribjegava se operaciji artroze nogu. Indikacija je i neučinkovitost terapije lijekovima. Operacija je propisana za jaku bol, koja ne ublažava lijekove. Postoji nekoliko mogućnosti za kirurško liječenje:

  1. Artroplastika. Ovo je malo traumatična operacija. Uključuje uklanjanje deformiranog dijela zglobne hrskavice, izrasline kostiju i mljevenje radi postizanja glatkoće površine zgloba.
  2. Endoprostetika. Operacija se sastoji u zamjeni zgloba posebnom protezom: metalnom ili kombiniranom. Ponavlja površinu strukture koju zamjenjuje. Materijal za protezu ne uzrokuje odbacivanje, ne ozljeđuje okolna tkiva i ne oksidira.
  3. Artrodeza. Ovo je operacija stvaranja umjetne ankiloze, t.j. fiksiranje bolnog mjesta u stanju potpune nepokretnosti.

Prevencija artroze nogu

Mjere za sprečavanje razvoja takve bolesti uglavnom su povezane s načinom života. Prvi korak je odustajanje od neugodnih cipela. Da biste smanjili stres na donjim udovima, vrijedi nositi samo cipele s niskom potpeticom. To se posebno odnosi na žene s artrozom pete. Nogama treba dopustiti da se odmore. Za njih su korisne ležerne duge šetnje, plivanje, vožnja biciklom. Sljedeće mjere također pomažu u uklanjanju problema sa zglobovima:

  • pravilna prehrana za sprečavanje debljanja;
  • smanjenje rizika od ozljeda;
  • nositi ortopedske cipele s fleksibilnim potplatom i dobrim svojstvima apsorbiranja udara;
  • jačanje imuniteta otvrdnjavanjem, uzimanjem vitamina;
  • pravodobno liječenje endokrinih bolesti;
  • umjerena tjelesna aktivnost;
  • prevencija hipotermije.

Artroza zglobova nogu

Pogrešno mišljenje da je artroza donjih ekstremiteta bolest starijih osoba odavno je razbijeno. Artroza je neupalna bolest s patološkim destruktivnim oštećenjem strukture zglobne hijalinske hrskavice. S obzirom na to da je najčešći uzrok ove bolesti mehaničko preopterećenje zglobova, glavna su joj lokalizacija veliki i mali zglobovi donjih ekstremiteta koji su svakodnevno izloženi velikim opterećenjima. Artroza donjih ekstremiteta u početnim fazama gotovo se nikako ne manifestira, što pridonosi njezinu daljnjem napredovanju. Kasnije, kada hrskavica ne izvrši amortizacijsku funkciju, dolazi do uništavanja zglobnih površina, deformacije ili fuzije. Takvi patološki poremećaji pacijentu donose bol i patnju, razvija se djelomična ili potpuna nepokretnost zahvaćenog zgloba.

Zašto se javlja artroza zglobova nogu?

Etiologija ove bolesti nije u potpunosti shvaćena. Na temelju klinički potvrđenih podataka, uzrok tome mogu biti:

  • nasljedne anomalije u razvoju mišićnog i koštanog kostura;
  • prijelomi, iščašenja, subluksacije, uganuća i druge ozljede i bolesti kostiju, kao i zglobni aparat;
  • povećano opterećenje zglobova donjih ekstremiteta;
  • pretežak;
  • dugotrajno izlaganje hladnoći i vlagi;
  • dugotrajno nošenje uskih, neugodnih cipela ili cipela s visokom potpeticom;
  • hormonska neravnoteža;
  • urođene, genetski određene bolesti vezivnog tkiva;
  • komplikacije virusnih i zaraznih bolesti;
  • disfunkcija endokrinih žlijezda;
  • poremećaji imunološkog sustava;
  • pogoršanje lokalnih uvjeta cirkulacije.
Zglobovi nogu zahvaćeni su artrozom mnogo češće nego zglobovi drugih lokalizacija

Zona rizika uključuje profesionalne sportaše čiji je sport povezan s povećanim opterećenjima na donjim ekstremitetima (nogometaši, biciklisti, biatlonci, skijaši, klizači, dizači utega i drugi).

Profesionalna pripadnost također može uzrokovati razvoj artroze nogu:

  • Odgojitelji i odgojitelji.
  • Mornari.
  • Profesionalni plesači.
  • Pokretači.
  • Vozači.
  • Poljoprivredni radnici.

S godinama se prehrana hrskavičnog tkiva pogoršava, javlja se prirodni proces starenja tijela, što također može uzrokovati artrozu donjih ekstremiteta.

Vrste artroze donjih ekstremiteta

S obzirom na lokalizaciju bolesti, ona se dijeli na vrste:

  1. Artroza zglobova kuka - koksartroza. Utječe na jedan ili oba velika zgloba kuka. Uništavanje hijalinske hrskavice događa se postupno, a da se ne osjeti u početnim fazama. Nakon toga se razvija hromost i osjećaj akutne boli, bez obzira na prisutnost opterećenja na zglobu. Utječe na ljude u radnoj dobi. Među razlozima koji pridonose njegovom razvoju, napominju se: prethodne ozljede, urođena iščašenja zgloba kuka, disfunkcija endokrinog sustava, dobne promjene. Nedostatak liječenja dovodi do gubitka sposobnosti samostalnog kretanja.
  2. Deformirajuća artroza zglobnog zgloba. Glavninu bolesnika s ovom bolesti čine mladi i osobe srednje dobi. Kršenje lokalne cirkulacije krvi, trauma i nasljedne malformacije glavni su uzroci njenog nastanka. Uzimajući u obzir opterećenje zglobova gležnja, kada je struktura hijalinske hrskavice poremećena i njezina amortizirajuća svojstva smanjuju se, zglobne površine deformiraju.

Svi zglobovi donjih ekstremiteta osjetljivi su na artrozu, ali najčešće su zahvaćena koljena

  • Artroza zgloba koljena - gonartroza. Destruktivna bolest hrskavičnog tkiva koja pokriva zglobne površine zgloba koljena. U ranim fazama bolesti hrskavica gubi elastičnost, dolazi do suza. Na kasnijim se hrskavični pokrov epifiza, pod utjecajem razarajućeg djelovanja bolesti, raslojava i fragmentira, izlažući temeljne zglobne površine. Prekomjerna opterećenja, vaskularne bolesti, ozljede, prekomjerna težina dovode do razvoja bolesti. U teškom tijeku bolesti, patološki proces zahvaća zglob u cjelini, uključujući ligamentni aparat, tetive i mišićnu kapsulu.
  • Artroza stopala i prstiju donjih ekstremiteta. Utječe na velike zglobove stopala i višestruke interfalangealne zglobove. Najčešće su zahvaćeni veliki nožni prsti (vrlo je važno isključiti giht i reumatoidni artritis). Osteoartritis nožnih prstiju češći je u žena zbog svakodnevnog utjecaja na zglobove prstiju s neugodnim uskim cipelama. Artroza također utječe na scaphoid zglob, zglobove metatarzalnih kostiju i artikulaciju srednjeg dijela (luka) stopala. Nekontrolirani razvoj bolesti pogoršava kvalitetu života i otežava samostalno kretanje.
  • Ovisno o tome je li zahvaćen jedan zglob ili više njih, odredite:

    • oštećenje jednog zgloba - monoartroza;
    • zahvaćenost više od 2 zgloba - poliartroza;
    • kada nisu zahvaćena više od 2 zgloba - oligoartroza.

    Simptomi artroze

    Simptomatske manifestacije artroze različitih zglobova donjih ekstremiteta su slične. Razlike u manifestacijama bolesti ovise o stupnju razvoja i stupnju oštećenja zglobnih površina..

    Prema općeprihvaćenoj klasifikaciji artroze, postoje tri stupnja razvoja bolesti:

    1. Prvi. Kliničke manifestacije su rijetke. Promjene u strukturi hrskavičnog tkiva su beznačajne - gubitak elastičnosti uz održavanje integriteta. Osjeća bolove i umor u zahvaćenom zglobu.
    2. Drugi. Pojavljuju se suze hrskavice i dolazi do njenog postupnog raslojavanja na vlakna. Epifize još nisu gole. Zglobni lumen se sužava. Pojavljuju se bolovi, pojačani s povećanjem opterećenja, ograničenjem pokretljivosti zgloba, začuje se škripanje ili škripanje tijekom pokreta.
    3. Treći. Ovaj stupanj karakterizira fragmentacija hrskavičnog tkiva, izlaganje zglobnih površina temeljnih kostiju, kompresija živčanih snopova i krvnih žila. U nedostatku terapije razvija se trajna deformacija zgloba. Pacijent osjeća akutnu bol, pokreti su ograničeni ili nemogući. U ovoj se fazi utvrđuje invalidnost, ovisno o težini i lokalizaciji patološkog procesa.

    Artroza noge ima simptome slične artrozi druge lokalizacije:

    • Brzi umor koštane veze tijekom vježbanja.
    • Osjećaj boli i nelagode nakon dugotrajnih monotonih pokreta.
    • Ukočenost zglobova nakon dugog odmora.
    • Pojava zvučnih manifestacija (škljocanje, škripanje, krckanje) pri kretanju ili oslanjanju na bolni ud.
    • Bol, prvo uzrokovana različitim stupnjevima napora, a zatim konstantno neizdrživa.
    • Oticanje paraartikularnih tkiva.
    • Promjene na konturama zgloba, utvrđene vizualno i radiološki.
    • Bolna palpacija.
    • Atrofija mišića, poremećaji tetivno-ligamentnog aparata.
    • Crvenilo kože preko oštećenog koštanog spoja.
    • Razvoj trajne nepokretnosti zglobova.

    Rana dijagnoza daje povoljnu prognozu za liječenje ove bolesti..

    Dijagnostika

    Na početnom pregledu liječnik se temelji na pritužbama pacijenta, vizualnom pregledu, palpaciji zgloba, upoznaje se s poviješću. Početna klinička slika artroze donjih ekstremiteta slična je kliničkim manifestacijama drugih bolesti koje zahvaćaju zglobove.

    Za dijagnozu bolesti koriste se sve standardne metode pregleda.

    Za diferencijalnu dijagnozu (izuzeće neprikladnih bolesti simptomatologijom ili razvojnim mehanizmom) propisani su laboratorijski i instrumentalni dijagnostički testovi:

    1. Računalna i magnetska rezonancija.
    2. Ultrasonografija.
    3. Biokemijski test krvi.
    4. Analiza za C-reaktivni protein (reumatski faktor).
    5. Klinička analiza krvi, urina.
    6. Analiza sinovijalne tekućine (punkcija).
    7. Artroskopija u dijagnostičke svrhe.
    8. RTG pregled.

    Opseg i prirodu istraživanja određuje ljekar na temelju objektivne kliničke slike. Radiografija igra glavnu ulogu u dijagnozi. Vrijeme liječenja ovisi o fazi u kojoj se dijagnosticira bolest. Samodijagnoza na temelju fizičkih manifestacija prijeti nepovratnim posljedicama. Ako sumnjate na artrozu, ne biste trebali odgoditi posjet liječniku.

    Liječenje artroze nogu

    Kada se dijagnosticira artroza nogu, liječenje je usmjereno na uklanjanje uzroka bolesti, smanjenje kliničkih manifestacija i sprečavanje njenog daljnjeg napredovanja. Kako liječiti artrozu zglobova nogu i kako izbjeći njezin daljnji razvoj? Liječnici specijalizirane specijalizacije imaju odgovore na ova pitanja..

    Među glavnim mjerama kompleksne terapije su sljedeće:

      Konzervativni tretman. Temelji se na nekirurškim (kemijskim, biološkim, fizičkim) metodama suočavanja s bolešću - lijekovima, fizioterapijom, vježbanjem, dugotrajnom imobilizacijom oštećenog zgloba, biljnim lijekovima, masažom, ručnim izlaganjem, alternativnim metodama liječenja.

    Kako i kako liječiti artrozu nogu - liječnici se pridržavaju integriranog pristupa terapiji

  • Kirurško (operativno) liječenje. U nedostatku pozitivnog učinka konzervativnog liječenja, provode se kirurške intervencije kako bi se pružila pomoć pacijentu. Ovisno o mjestu zahvaćenog zgloba i stupnju oštećenja, provode se sljedeće operacije:
    • artrodeza;
    • resekcijska artroplastika;
    • endoprostetika;
    • probijanje zgloba kisikom;
    • korektivna osteotomija;
    • ljekovita artroskopija.
    1. Tradicionalne metode liječenja.
    2. Spa tretman.

    Sve vrste liječenja usmjerene su na:

    • obnavljanje difuzijskih procesa u hrskavičnom tkivu;
    • smanjenje simptomatskih manifestacija;
    • obnavljanje lokalne cirkulacije krvi;
    • normalizacija ligamentnog aparata;
    • sprečavanje prijelaza bolesti u kronični oblik.

    Terapija lijekovima

    Glavna metoda liječenja artroze donjih ekstremiteta je lijek ili terapija lijekovima. Propisivanje lijekova i određivanje optimalne doze prerogativ je liječnika koji dolazi..

    Uzimanje lijekova glavna je faza u liječenju artroze nogu

    Vrijedno je obratiti pažnju na činjenicu da lijekovi različitih skupina nemaju isti učinak:

    1. Analgetici su lijekovi koji mogu pružiti hitnu pomoć u akutnoj nepodnošljivoj boli. Ketanov, Paracetamol, Analgin - nemaju terapeutski učinak, već samo ublažavaju bol.
    2. Protuupalni nesteroidni lijekovi. Nimesulid, diklofenak, Ibuprofen - zaustavljaju upalni proces, ublažavaju bol i, ako je potrebno, djeluju antipiretički.
    3. Kortikoidi (steroidni hormonski agensi) koriste se u akutnom razdoblju kada NSAIL nisu donijeli očekivani rezultat. Kenalog, Prednizolon, Depo-medrol daju se intraartikularno. Dizajniran za kratkotrajnu upotrebu.
    4. Sredstva za širenje krvnih žila i poboljšanje cirkulacije krvi. Cinnarizine, Trental, Stugeron, Nikotinska kiselina.
    5. Sredstva koja potiču regenerativne sposobnosti tijela za obnavljanje hrskavičnog tkiva - hondroprotektori. Structum, Teraflex, Glukozamin hidroklorid, Artra.
    6. Mišićni relaksanti su lijekovi koji ublažavaju grčeve mišića. Sirdalud, Baclofen koristi se za smanjenje povećane napetosti mišića i kontraktura.
    7. Međuzglobni implantat za podmazivanje (umjetna zglobna tekućina). Fermatron, Synvisc, Hyalurom.
    8. Vanjska sredstva za zagrijavanje i nadraživanje. Voltaren, Diclac-gel.
    9. Ortopedska sredstva za imobilizaciju i fiksaciju bolesnog zgloba.
    10. Rješenja za vanjsku upotrebu. Dimeksid se koristi za poboljšanje mikrocirkulacije.

    Narodni lijekovi

    Uz liječenje lijekovima, naširoko se koriste i narodni lijekovi. Recepte za iscjeljivanje jednostavno je pripremiti, možete ih napraviti sami. Aktivni sastojci su biljni materijali (lijevanje, stabljike, kora, korijenje, cvasti i plodovi biljaka), životinjski proizvodi (životinjska mast, maslac) i pčelarstvo (med, propolis, podmore). Biljne sirovine koriste se i svježe i sušene. Liječenje narodnim lijekovima uključuje dugotrajnu uporabu i ima kumulativni učinak. Tradicionalna medicina je pomoćna i koristi se u kompleksu terapijskih mjera.

    Liječenje narodnim lijekovima koristi se kao pomoćno sredstvo

    Pozitivan učinak zabilježen je nakon primjene ovih vrsta ljekovitih terapija:

    1. Oblozi pomoću biljnih materijala (lišće kupusa, čička, hrena; ekstrakti korijena elekampana, maslačak; borove iglice; med; senf u prahu; jod itd.).
    2. Oblozi s medom, ekstrakt morskih algi, terapijsko blato.
    3. Trljanje (ekstrakti alkohola i vode iz ljekovitog bilja, propolis).
    4. Kupke s mineralnim aditivima (blato, bischofite) i biljnim sastojcima.
    5. Domaće masti na bazi svinjske masti, maslaca, koristeći propolis, med, biljne ekstrakte kao aktivne sastojke.
    6. Alkoholne tinkture i infuzije.

    Prije uporabe narodnih lijekova, važno je isključiti mogućnost alergijske reakcije na jednu od komponenata. Opasno je samostalno utvrđivati ​​dijagnozu - artroza donjih ekstremiteta, simptomi i liječenje narodnim lijekovima treba provoditi pod nadzorom i nakon savjetovanja s liječnikom kako bi se izbjegao razvoj komplikacija.

    Fitoterapija

    Među receptima koji se temelje na terapijskom djelovanju ljekovitog bilja postoji velik broj onih koji se učinkovito bore protiv manifestacija artroze donjih ekstremiteta. Biljni lijek temelji se na upotrebi bilja i biljaka i koristi se kao dodatna metoda utjecaja.

    Za pripremu dekocija, tinktura, obloga, kupki i biljnih čajeva svi koriste dobro poznate i dostupne biljne sastojke:

    • lišće, korijen i cvjetovi maslačka;
    • cvatovi bijele lila;
    • lišće svježeg kupusa;
    • korijen i izdanci hrena, čička (čičak);
    • rizomi pšenične trave, preslica;
    • cvjetovi cinquefoil-a, toadflax-a;
    • iglice bora i smreke;
    • korijen i plod smreke;
    • brezovi pupoljci i lišće;
    • kora vrbe, breza.
    Koriste se biljni oblozi, losioni, masti na bazi životinjske masti

    Za pripremu čajeva i dekocija koristi se zbirka koja se sastoji od nekoliko biljaka:

    • mladi izdanci koprive, pupoljci breze, cvatovi majčine dušice;
    • lišće gaveža, cvjetovi petolja, cvjetovi šumske ljubičice;
    • kora vrbe, mladi izdanci Dubrovnika, cvjetovi mačje metvice.

    Kada se koristi biljni lijek, prvi pozitivni rezultati mogu se očekivati ​​nakon 1,5 mjeseca. Iskusni travar pomoći će vam da odaberete pravi sastav biljnih pripravaka i razvijete strategiju za liječenje biljem..

    Fizioterapija i terapija vježbanjem

    Vježbanje je okosnica restorativne medicine. Ispravno odabrane i dozirane vježbe mogu vratiti pokretljivost zahvaćenim zglobovima, poboljšati opskrbu krvlju područjima sklona patološkim promjenama i pomoći u optimizaciji regenerativnih sposobnosti tijela. Redovita terapija vježbanjem dovodi do uklanjanja žarišta uzbuđenja i iritacije, što pomaže u smanjenju boli. Terapijska gimnastika sprečava razvoj atrofičnih promjena u mišićnim vlaknima. Odabirom tečaja fizičkih vježbi za artrozu donjih ekstremiteta, liječnik uzima u obzir prirodu patoloških promjena, stupanj oštećenja zglobova, individualne potrebe i sposobnosti pacijenta.

    Osnovna pravila za vježbanje fizioterapijskih vježbi su:

    1. Ne opterećujte bolni zglob tijekom akutnog razdoblja.
    2. Vježbanje ne bi trebalo biti bolno.
    3. Izbjegavajte fizičko preopterećenje.
    4. Povećavajte opseg pokreta postupno, počevši s malim pokretima.
    5. Redovito se bavite fizikalnom terapijom ili gimnastikom.

    U akutnom razdoblju, kada se pojavi bol, intenzitet opterećenja mora se smanjiti.

    Kako bi se vratio tonus mišića, vratila snaga i opseg pokreta, postoje vježbe različitih smjerova:

    • vježbe istezanja;
    • vježbe pokreta;
    • vježbe snage.

    Ovisno o ispravno odabranom tijeku studije, pacijenti primjećuju smanjenje otekline, manifestacije boli, poboljšanje pokretljivosti zglobova, poboljšanje općeg stanja.

    Da bi što duže sačuvali motoričku funkciju, bolesnici s artrozom nogu moraju se neprestano baviti terapijskim vježbama

    Vježbe istezanja

    • Za stopalo: ležeći na leđima, ruke uspravne uz bokove, ravne noge. Izravnajte nožne prste što je više moguće, a zatim izvedite obrnuti pokret prema sebi (slično pokretima nogu u perajama). Trčite 20 puta.
    • Za koljeno: ležeći na krevetu, ispravite noge, naizmjence povucite petu do stražnjice, savijajući ud u koljenskom zglobu. Napravite 25 vježbi koje teku.
    • Za zglob kuka: budući da ste u istom početnom položaju, lagano savijte nogu u koljenu, naizmjence povucite nogu do uzglavlja, pokušavajući je istegnuti do svoje maksimalne duljine. Broj ponavljanja vježbe mora biti najmanje 15.

    Sve vježbe moraju se izvoditi glatko, bez napora.

    Vježbe pokreta

    • Za stopalo: ne mijenjamo položaj, vršimo rotacijske pokrete redom, prvo desnom nogom, a zatim lijevom, kao da velikim prstima crtamo krug u zraku. Kružni pokreti izvode se 10 puta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu i isto toliko u smjeru kazaljke na satu.
    • Za koljeno: podizanje nogu savijenih u koljenima, izvodite kružne pokrete, kao kad vozite bicikl, za svaku nogu 15 kružnih pokreta.
    • Za zglob kuka: bez promjene položaja, naslonite noge na krevet, podignite zdjelicu što je više moguće iznad površine kreveta, zadržavajući se na vrhu kratko vrijeme. Izvršite 20 uspona.

    Vježbe snage

    Pri izvođenju vježbi snage s artrozom donjih ekstremiteta postoji opasnost od ozljeda, stoga trening snage treba izvoditi pod vodstvom rehabilitacijskog terapeuta. Prije početka vježbanja trebate zagrijati mišiće masažom ili laganim zagrijavanjem. Jedna od najsigurnijih i najučinkovitijih vježbi snage je čučanj prazne šipke. Prilikom čučanja leđa treba malo nagnuti prema naprijed, s široko razmaknutim nogama. Izvodeći vježbu na ovaj način, teret pada na bedrene i glutealne mišiće, dok se istovara koljena, kukovi i zglobovi zglobova. Za artrozu donjih ekstremiteta preporučuju se vježbe snage na simulatorima; za njihovu provedbu potreban je nadzor liječnika i trenera.

    Fizioterapijske vježbe pozitivno utječu na proces oporavka

    Dijeta

    Da bi se postigao maksimalni terapijski učinak, predlaže se uporaba svih mogućih sredstava za poboljšanje stanja pacijenta i sprečavanje daljnjeg razvoja bolesti.

    Terapijska prehrana usmjerena je na:

    • obnavljanje vitalnosti;
    • obogaćivanje tijela vitaminima i mineralima;
    • gubitak težine;
    • smanjenje rizika od recidiva;
    • poticanje regenerativnih sposobnosti.

    Dijeta uključuje hranu koja je dozvoljena za konzumaciju i onu koju je najbolje ograničiti. Važan je i način obrade i pripreme hrane..

    Dopuštena hrana i obroci uključuju:

    1. Dijetalno meso (perad, teletina, zec).
    2. Mesne juhe i riba.
    3. Svježe povrće (isključujući noćne sjene), voće i bobičasto voće.
    4. Orašasti plodovi, sjemenke lana.
    5. Obrano fermentirani mliječni proizvodi.
    6. Jela na bazi želatine.
    7. Mekinje i kruh od cjelovitog zrna.
    8. Pileći protein.
    9. Vitaminski i mineralni dodaci s visokim udjelom kalcija, mangana, cinka, sumpora, vitamina C, E, P, D3, skupina B, folna kiselina.
    Preporuča se iz prehrane izuzeti visokokaloričnu hranu, masnu i prženu hranu, mesne i riblje delicije, slatkiše

    Preporučuje se ograničiti upotrebu ili potpuno isključiti takvu hranu i jela:

    1. Vruće i hladno dimljeni proizvodi.
    2. Slano povrće i marinade.
    3. Citro, limunade i alkohol.
    4. Koristite kuhinjsku sol u minimalnim količinama.
    5. Konditorski proizvodi (s puno čokolade, slastičarskih masti, glukoze), pekarski proizvodi.
    6. crveno meso.
    7. Iznutrice.
    8. Kakao, napitci od kave, crni čaj.

    Hranu treba kuhati na pari ili kuhati. Hrana pržena s puno hrane nije poželjna za upotrebu kod artroze. Da bi se smanjila težina i optimizirao rad gastrointestinalnog trakta, unos hrane mora se podijeliti. Optimalna učestalost obroka je 5-6 puta dnevno, u malim obrocima.

    Prevencija artroze

    Liječenje artroze donjih ekstremiteta traje dugo, zahtijeva sustavno ispunjavanje liječničkih propisa, pridržavanje dijete i puno strpljenja pacijenta. Na temelju gornjih podataka, proučavajući uzroke bolesti artroze nogu, simptome i njezino liječenje raznim metodama, može se primijetiti da je bolje spriječiti pojavu takve bolesti.

    Slijedeći jednostavne preporuke možete smanjiti rizik od artroze donjih ekstremiteta:

    • Izbjegavajte nagle skokove težine. Održavanje optimalnog indeksa tjelesne mase je važno.
    • Izbjegavajte dugotrajnu hipotermiju i zglobova i tijela u cjelini.
    • Optimizirajte svoju prehranu za zdravu hranu bogatu vitaminima i mineralima.
    • Vodite fizički aktivan životni stil kako biste izbjegli preopterećenje.
    • Odbijte neugodne uske cipele, cipele na petu i potpetice, koristite cipele s ortopedskim ulošcima.
    • Spriječite ozljede donjih ekstremiteta i odmah ih liječite ako se pojave.
    • Ograničite težinu dizanja.
    • Pravovremeno se obratite liječniku u slučaju virusnih, zaraznih bolesti.
    • Ako se simptomi pojave slični simptomima artroze, odmah potražite pomoć u medicinskoj ustanovi.
    • Ne klečite dok radite bilo kakav posao.

    Artroza donjeg kraja je neizlječiva, njena terapija usmjerena je na smanjenje boli, vraćanje pokretljivosti i sprečavanje razvoja recidiva. Nemoguće je u potpunosti vratiti uništeno tkivo hrskavice. Na temelju toga, razvoj bolesti je lakše spriječiti nego vratiti izgubljeno zdravlje..

    Zaključak

    Slijedeći jednostavne preporuke za prevenciju bolesti zglobova donjih ekstremiteta, zglobove možete održavati u zdravom stanju. Mjere prevencije za ovu bolest slične su onima koje doprinose cjelokupnom zdravlju tijela i udovoljavaju načelima zdravog načina života. Kada dijagnosticirate artrozu donjih ekstremiteta, nemojte odgađati posjet liječniku. Što je prije bilo moguće dijagnosticirati bolest i započeti primjereno pravovremeno liječenje, to je više šansi usporiti njezino daljnje napredovanje. Liječenje treba započeti odmah, poštujući sve liječničke propise. Sustavna tjelesna aktivnost, pravilna prehrana i godišnji preventivni pregled smanjuju vjerojatnost razvoja artroze zglobova nogu. Samo-lijekovi povećavaju rizik od invaliditeta i invalidnosti.

    Simptomi artroze donjih udova, dijagnoza i liječenje

    Artroza donjih ekstremiteta podmukla je bolest koja se razvija prilično neprimjetno. To dovodi do deformacije tkiva zglobova na nogama i postupno ih uništava. U početnoj fazi pacijent ne osjeća jaku bol. Takvu se bolest ni u kojem slučaju ne može zanemariti; na prvu sumnju trebali biste pažljivo proučiti podatke o artrozi donjih ekstremiteta, njezinim simptomima i liječenju.

    Karakteristike artroze

    Ova opasna bolest može se razviti na jednoj ili obje noge. Postoje sljedeće vrste patologije:

    • Koksartroza. Zahvaćeno područje koncentrirano je u području zglobova kuka. Uzrok ove bolesti najčešće je dugo povećano opterećenje udova i prehrambeni nedostaci u zglobovima..
    • Gonartroza. Artroza koljena, tijekom koje se mijenja hijalinski pokrov, a zglobni prostor sužava. Koštano tkivo se deformira i stvaraju se osteofiti (bodlje). Pokretljivost zahvaćenog područja je oštećena.
    • Artroza gležnja. Pojavljuje se zbog problema s klizanjem hrskavičaste i koštane površine gležnja. Ako se bolest započne, stopalo će se deformirati i pojavit će se rubni osteofiti..
    • Artroza nožnih prstiju. Kod ove vrste bolesti zahvaćen je nožni palac ili zglobno područje kosti i nožnih prstiju. Ovisno o tome koje je područje osjetljivo na bolest, razlikuje se između poliartroze, gihta, Kellgrenove bolesti ili interfalangealne artroze..

    Znakovi i stadiji bolesti

    Pacijent nije uvijek u stanju samostalno razlikovati simptome artroze zglobova donjih ekstremiteta od ostalih mogućih problema. Najčešće se znakovi bolesti javljaju kako slijedi:

    • Pojava boli. Njegov intenzitet i mjesto ovise o vrsti i stupnju patologije..
    • Prisutnost nelagode prilikom opterećenja zahvaćenog zgloba.
    • Oštećenje mobilnosti.
    • Hrskavi zglobovi.
    • Vanjske promjene, pojava čvorova, edema.

    Uz simptome i liječenje artroze nogu, važno je razmotriti i stadijume bolesti. Početna faza uvijek ima gotovo iste karakteristike. Najčešće se nelagoda pojavljuje pri velikom opterećenju i prolazi nakon što se smanji..

    Pacijent ne osjeća jaku bol, nelagoda se očituje tek kada savija ili proteže zglobove. Gležanj i stopalo mogu nateći. Međutim, daljnje faze imaju svoje osobine. Oni će se razlikovati za svaku vrstu patologije:

    • Koksartroza. U drugoj fazi bolesti pojavljuju se bolovi u području bedara. Nagli pokreti i usponi uzrokuju neugodne senzacije. Pacijentu postaje teško popeti se stepenicama. U trećoj fazi i najmanji pokreti uzrokuju jaku bol. Pacijent ne može hodati bez pomoći štaka. Izgubljena je radna sposobnost, bolest dovodi do invaliditeta 1. ili 2. skupine.
    • Artroza gležnja. U drugoj fazi osjećaj boli postaje stalni pratilac, osjeća se krckanje tijekom pokreta, osjeća se nelagoda i ograničenje pokretljivosti. Dolazi do deformacije zglobnih rubnih ploha. U trećoj fazi pacijent gotovo nije u stanju pomicati nogu, jer bol postaje nepodnošljiva. Dolazi do prekomjernog rasta koštanog tkiva.
    • Gonartroza. U drugoj fazi bolesti pojavljuje se ukočenost i ograničenje savijanja koljena. Pokret može biti bolan, ali bol nestaje s odmorom. Osoba šepa u hodu. U trećoj fazi, s bilo kojim pokretom koljena, pojavljuje se vrlo oštra bol. Stvaraju se vanjske promjene, na području zgloba koljena postaje primjetna neatraktivna novotvorina.

    Uzroci i čimbenici rizika

    Koštano i hrskavično tkivo moraju primiti dovoljnu količinu hranjivih sastojaka, jer vremenom gube elastičnost zbog gubitka proteoglikana. S nedostatkom prehrane, kosti se mogu deformirati i srušiti. Osim toga, postoje i drugi razlozi koji mogu izazvati razvoj patologije:

    • Pogrešan metabolizam.
    • Otkazivanje hormona.
    • Pretilost.
    • Oštećena cirkulacija krvi, bolesti krvožilnog sustava.
    • Genetski faktor.
    • Dobne promjene.
    • Rad "na nogama", veliko opterećenje.
    • Trauma.
    • Upalni procesi u zglobovima.
    • Zarazne i autoimune bolesti.

    Dijagnostika i liječenje

    Treba napomenuti da prilikom dijagnosticiranja artroze donjih ekstremiteta nije dovoljno samo usredotočiti se na prisutnost simptoma.

    Da biste pravilno postavili dijagnozu, morate proći sveobuhvatan pregled koji uključuje:

    • Laboratorijska dijagnostika.
    • RTG.
    • Snimanje magnetske rezonancije i računalna tomografija.
    • Ultrazvučni pregled.
    • Invazija LED vodiča.

    Shema rehabilitacije

    Nažalost, premalo ljudi pravovremeno odlazi liječniku, pa se obično dijagnoza postavlja tek u 2 ili 3 faze. U takvoj je situaciji potrebno dugotrajno složeno liječenje koje uključuje:

    • Ublažavanje boli.
    • Prehrana zglobnog tkiva.
    • Vazodilatacija.
    • Sprječavanje početka relapsa.

    U liječenju je najvažnije ukloniti uzrok, a ne rješavati posljedice..

    Točna dijagnoza mora se postaviti što je prije moguće. Ako je bolest već u posljednjoj fazi svog razvoja, neophodna je kirurška intervencija.

    Liječenje započinje nesteroidnim protuupalnim lijekovima i analgeticima za ublažavanje boli. Dalje je potrebno:

    • Obnovite hrskavično tkivo uzimanjem hondroprotektora, koji uključuju glukozamin i hondroitin.
    • Aktivirati proizvodnju intraartikularne tekućine pomoću Trentala ili Stugerona (vazodilatacijski lijekovi).
    • Blokirajte enzime koji otapaju hrskavicu s Piaskledinom (tečaj traje oko šest mjeseci).
    • Pođite na tečaj inhibitora proteolize Gordox ili Contrikal.
    • Da bi se obnovila proizvodnja intraartikularnog maziva. U zglobnu šupljinu potrebno je ubrizgati lijekove koji sadrže hijaluronsku kiselinu. Dobri lijekovi su Ostenil, Synvisc, Hyalur i Fermatron. Oni također učinkovito uklanjaju upale.
    • Poboljšati cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima. Da biste to učinili, upotrijebite masti za zagrijavanje Dimeksid ili Bishofit.
    • Uzmite nikotinsku kiselinu, vitamine B i Actovegin, namažite pogođena područja Troxevasinom. To će ubrzati proces ozdravljenja..
    • Obnovite hrskavično tkivo uzimanjem hondroprotektora, koji uključuju glukozamin i hondroitin.
    • Aktivirati proizvodnju intraartikularne tekućine pomoću Trentala ili Stugerona (vazodilatacijski lijekovi).
    • Blokirajte enzime koji otapaju hrskavicu s Piaskledinom (tečaj traje oko šest mjeseci).
    • Pođite na tečaj inhibitora proteolize Gordox ili Contrikal.
    • Da bi se obnovila proizvodnja intraartikularnog maziva. U zglobnu šupljinu potrebno je ubrizgati lijekove koji sadrže hijaluronsku kiselinu. Dobri lijekovi su Ostenil, Synvisc, Hyalur i Fermatron. Oni također učinkovito uklanjaju upale.
    • Poboljšati cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima. Da biste to učinili, upotrijebite masti za zagrijavanje Dimeksid ili Bishofit.
    • Uzmite nikotinsku kiselinu, vitamine B i Actovegin, namažite zahvaćena područja Troxevasinom. To će ubrzati proces ozdravljenja..

    Treba imati na umu da postupak oporavka nije dovršen tijekom stacionarnog liječenja. Uz uzimanje lijekova, potrebni su i posebni postupci koji koriste:

    • Ručna terapija.
    • Terapijska masaža.
    • Usklađenost s dobro odabranom prehranom.
    • Solna terapija.
    • Fizioterapija.

    Kako bi se spriječio recidiv, važno je pažljivo pratiti tjelesnu težinu i spriječiti prekomjernu težinu. Također, ne možete dizati utege..

    Narodni recepti

    Tradicionalne metode mogu se koristiti samo u prvoj fazi bolesti. Međutim, važno je zapamtiti da su takve metode samo dodatak tijeku oporavka, ali ne i glavni način liječenja bolesti. Prije upotrebe bilo koje metode, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Sljedeći recepti su najpopularniji:

    • Domaća mast. Da biste ga pripremili, trebate pomiješati 1 žumanjak s 1 žličicom. prirodni jabučni ocat i 1 žličica. terpentin. Dobiveni proizvod treba podmazati preko noći na pogođenim područjima. Na vrhu morate staviti zavoj i zamotati zglobove nečim toplim. Ova metoda se koristi 3-4 puta tjedno..
    • Lijek od celandina. Trebat će 3 žlice. l. nasjeckani svježi celandin i 0,25 litara biljnog ulja. Sirovine treba uliti u bocu ulja i ostaviti da se ulijevaju na tamnom mjestu 2-3 tjedna. S vremenom morate procijediti tekućinu. Način primjene je vrlo jednostavan. Potrebno je svakodnevno nanositi proizvod na zahvaćeno područje kružnim masažnim pokretima. Ovo se ulje može koristiti i za profesionalnu masažu. Tijek liječenja traje 30 dana.
    • Smjesa protiv artroze. Trebate uzeti kamfor veličine zrna graška i po 150 ml votke, terpentina i biljnog ulja. Sve komponente moraju se temeljito izmiješati i čuvati na tamnom mjestu. Podmažite i zamotajte zahvaćena područja noću svaki dan. Ostatak smjese mora se isprati ujutro..
    • Med i mumija. Trebat će vam 100 g visokokvalitetne prirodne krede i 3 g mumije. Shilajit se mora temeljito otopiti u medu i utrljati u zglobove preko noći. Ova metoda koristi se 7 dana zaredom..

    Pravovremenom dijagnozom bolesti moguće je riješiti se artroze ekstremiteta. Međutim, ne biste to trebali sami učiniti. Potreban je temeljit pregled i liječnički recept. U suprotnom, jednostavno možete naštetiti svom zdravlju..

    Top