Kategorija

Popularni Postovi

1 Giht
Shants ovratnik za cervikalnu osteohondrozo: recenzije, preporuke za upotrebu
2 Rehabilitacija
Može li se sport baviti gihtom?
3 Masaža
Prijelom malog prsta na nozi
Image
Glavni // Masaža

Liječenje spondiloartroze lumbosakralne kralježnice


Spondiloartroza lumbosakralne kralježnice odnosi se na degenerativno-distrofične progresivne patologije. Karakterizira ga postupno uništavanje hrskavičnih tkiva kralješaka, s vremenom utječući na vezivno tkivo i koštane strukture. U nedostatku medicinske intervencije, patologija može uzrokovati gubitak performansi i invaliditet. Spondiloartroza se očituje u jutarnjem oticanju lumbalne kralježnice, ukočenosti pokreta, razvoju neuroloških poremećaja.

Uzroci njegove pojave mogu biti trauma, endokrine i sustavne zglobne bolesti, prekomjerni fizički napori, osteokondroza. Rezultati rentgenskog pregleda, CT, MRI pomažu u dijagnosticiranju bolesti. U liječenju se koriste konzervativne metode, ali ako se otkrije ozbiljna lezija kralješka, izvode se kirurške operacije.

Mehanizam razvoja i uzroci bolesti

Važno je znati! Liječnici su šokirani: „Postoji učinkovit i cjenovno prihvatljiv lijek za ARTHROSIS.“ Pročitajte više.

Intervertebralni diskovi mogu biti oštećeni kao rezultat različitih patologija, uključujući upalne, što često komplicira dijagnozu spondiloartroze. Na primjer, slični su simptomi karakteristični za deformirajuću spondilozu, popraćenu bujanjem koštanog tkiva, stvaranjem osteofita i oštećenjem diska. Kod spondiloartroze postupno se oštećuju ne samo koštano i hrskavično tkivo diskova, već i sve strukturne jedinice malih intervertebralnih zglobova.

Bolest se počinje razvijati zbog destruktivnih promjena u tkivu hrskavice. Oni gube svoju gustoću, glatkoću, elastičnost, više nisu u stanju ublažiti udarce i udare prilikom kretanja. Propadanje hrskavičnog tkiva uzrokuje stanjivanje, izravnavanje i uništavanje intervertebralnih diskova u lumbosakralnoj kralježnici. Unutarnji i vanjski nepovoljni čimbenici mogu izazvati patološki proces:

  • ozljede leđa zadobivene snažnim udarcem ili dugotrajnim stezanjem. Takva oštećenja narušavaju prehranu tkiva i dovode do njihovog uništenja;
  • značajke građe hrskavice, tetiva ligamenata, prenesenih djetetu od roditelja. Kršenje sinteze kolagena, fibrinogena, proteoglikana izaziva usporavanje procesa oporavka;
  • urođene i stečene anomalije lumbosakralne kralježnice. Uz poremećenu anatomsku strukturu zglobnih struktura, dolazi do brzog trošenja kralješaka;
  • niska tjelesna aktivnost. Sjedilački način života jedan je od razloga slabljenja mišićnog steznika i čestih ozljeda leđa.

Mesvertebralni diskovi mogu biti uništeni kod osoba sa sustavnim zglobnim patologijama. Na primjer, kod ozbiljnog reumatoidnog ili psorijatičnog artritisa, destruktivne promjene zahvaćaju sve male i velike zglobove, uključujući kralježnicu..

Jedan od specifičnih razloga za razvoj spondiloartroze, karakterističan samo za lumbosakralnu regiju, su ravna stopala. Nepravilnim hodom prekomjerna opterećenja na leđima nerazmjerno se raspoređuju što izaziva brzo stanjivanje diskova.

Klinička slika

U početnoj fazi bolesti javljaju se slabi, bolni bolovi čiji se intenzitet povećava tijekom hodanja ili dizanja utega. Neugodne senzacije pojačavaju se aktivnim sportom, produljenim boravkom na nogama zbog prirode usluge (frizeri, prodavači, ljekarnici). Ujutro lumbalni dio lagano natekne, a prvi pokreti su teški. Do ručka nestaju oteklina i ukočenost pokreta. Ovaj organizam, kao odgovor na bol, počinje proizvoditi spojeve slične hormonima s analgetičkim djelovanjem. No kako bolest napreduje, ozbiljnost kliničkih manifestacija raste. Za spondiloartrozu stupnja 2 karakteristični su sljedeći simptomi i znakovi uništenja diska:

  • bolovi postaju intenzivni, ne popuštaju tijekom dana;
  • često subluksacija kralješaka, popraćena klikovima;
  • bol se javlja ne samo prilikom kretanja, već i u mirovanju - kada pokušavate promijeniti položaj tijela, prebacite jednu nogu preko druge;
  • tijekom hodanja, prilikom okretanja ili naginjanja tijela, čuje se krckanje kad se kralješci pomaknu;
  • ukočenost pokreta tjera osobu da se prilagodi svom uobičajenom načinu života, kako bi izbjegla stres;
  • hod se mijenja s vremenom kao rezultat zakrivljenosti kralježnice;
  • noću dolazi do "grizuće" boli koja dugo ne jenjava.

Često formirani osteofiti stegnu osjetljive korijene živaca, ometajući prijenos impulsa. Rezultirajuća bol je toliko jaka da zrači na bedra, noge, trbuh, subskapularis.

S spondilozom stupnja 3, lumbosakralna regija može u potpunosti izgubiti pokretljivost. Pacijent nije u stanju napraviti zavoje, zavoje i čak biti u uspravnom položaju. Nepovratno uništavanje intervertebralnih diskova uzrokuje invalidnost.

Dijagnostika

Čak se i "napredni" ARTHROSIS može izliječiti kod kuće! Sjetite se da ga mažete jednom dnevno..

Dijagnoza se postavlja na temelju pritužbi pacijenta, karakteristika simptoma, proučavanja anamneze. Tijekom pregleda spondiloartroza se razlikuje od spondiloze, lumbalne osteohondroze, reumatoidnog artritisa i gihta. Rezultati instrumentalnih studija pomoći će u potvrđivanju primarne dijagnoze:

  • radiografija;
  • tomografija - računalna ili magnetska rezonancija;
  • ultrazvučni pregled.

U dijagnozi spondiloartroze prakticira se uporaba radioizotopskog skeniranja s uvođenjem kontrastnog sredstva. Ako je lijek neravnomjerno raspoređen u kralježničnom stupu, onda to ukazuje na razvoj upalnog procesa.

Osnovne metode terapije

Kako liječiti spondiloartrozu znaju samo liječnici uske specijalizacije - ortopedi, traumatolozi. Da bi eliminirali bol i oteklinu, pacijentima propisuju nesteroidne protuupalne lijekove u obliku masti, tableta, injekcija. Najbolji NSAID u liječenju spondiloartroze su:

  • Diklofenak;
  • Meloksikam;
  • Nimesulid;
  • Ketoprofen;
  • Indometacin.

Istodobna uporaba vanjskih sredstava pomaže pojačati i produžiti učinak sistemskih lijekova: Fastum, Voltaren, Diklovit, Dolobene, Artrozilen. Ako su NSAIL neučinkoviti, glukokortikosteroidi su uključeni u terapijski režim - Triamcinolon, Prednizolon, Dexametazon, Kenalog, Hidrokortizon.

Podvodna napa se dobro pokazala za bilo koji oblik spondiloartroze. Ova metoda liječenja smanjuje opterećenje lumbosakralne regije povećanjem udaljenosti između diskova. Podvodno istezanje pomaže smanjiti učestalost bolne subluksacije kralješaka.

Postupci fizioterapije

Fizioterapija se preporučuje pacijentima sa spondiloartrozom bilo kojeg stupnja. Terapijski postupci ne samo da poboljšavaju dobrobit osobe, već sprečavaju daljnje uništavanje lumbosakralnih kralješaka. Najučinkovitije metode su:

  • elektroforeza. Njezino je načelo djelovanja prodor farmakoloških lijekova u kralježake pod utjecajem slabe električne struje. Najčešće korištena rješenja su analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi, hondroprotektori;
  • UHF terapija. Na lumbosakralnu regiju utječu elektromagnetska polja ultra visoke frekvencije. Temperatura raste u zahvaćenim tkivima, ubrzavaju se metabolizam i procesi regeneracije;
  • magnetoterapija. Pod utjecajem statičkog magnetskog polja, hranjive i biološki aktivne tvari, kao i molekularni kisik, počinju istjecati u kralješke zahvaćene spondiloartrozo;
  • laserska terapija. Niskofrekventno lasersko zračenje primjenjuje se na lumbalni dio. Poboljšava se stanje krvnih žila, javlja se analgetički učinak i povećava neselektivni otpor tijela.

U liječenju spondiloartroze lumbosakralne kralježnice aktivno se koristi masaža, koriste se korisne blato i mineralne vode. Da bi se zaustavilo napredovanje patologije, pomažu aplikacije s ozokeritom, parafinom, oblozi s plavom i zelenom glinom.

Terapijska gimnastika i tjelesni odgoj

S spondiloartrozo od 1 i 2 stupnja, pacijentu se preporučuje redovita gimnastika, pod uvjetom da nema opterećenja na kralježnici. Prvo, treninzi se provode pod nadzorom stručnjaka koji odabire set vježbi pojedinačno za svakog pacijenta. Tada možete trenirati kod kuće 1-3 puta dnevno. Sljedeće vježbe su terapijski najučinkovitije:

  • lezite na leđa i opustite se. Polako savijte noge, odmarajući noge na podu. Zatim, naizmjenično hvatajući koljena rukama, privucite ih k tijelu;
  • sjednite na stolicu ili stolicu. Nagnite se naprijed, pokušavajući dodirnuti prvo jednu, a zatim drugu nogu;
  • stojeći, naslonite se leđima na zid. Uvucite i izvucite koljena, a zatim čarape s jedne na drugu stranu. Izvodeći ovu vježbu, ne smijete odmaknuti leđa od okomite površine..

Ne možete odmah aktivno započeti trening - steznik mišića postupno se jača. Ako se tijekom treninga javlja bol, tada se vježbanje ne smije izvoditi punom snagom..

Glavne vrste liječenja spondiloartroze lumbosakralne kralježniceFarmakološki pripravci, fizioterapeutski postupci, tehnike jačanja
LijekoviNesteroidni protuupalni lijekovi, glukokortikosteroidi, relaksanti mišića, masti za zagrijavanje, kompleksi vitamina i mikroelemenata
Postupci fizioterapijeUHF terapija, laserska terapija, magnetoterapija, fonoforeza, elektroforeza
Terapija bez lijekovaFizikalna terapija i gimnastika, masaža, ekstrakcija pod vodom

Patologija se u početnoj fazi uspješno liječi s 5-10 sesija fizioterapijskih postupaka. Stoga reumatolozi preporučuju potragu za liječničkom pomoći kada se pojave prvi bolovi u donjem dijelu leđa. To će zaustaviti patologiju, spriječiti njezino napredovanje, izbjeći invaliditet..

Spondiloartroza lumbalne kralježnice

Spondiloartroza lumbalne kralježnice kronični je destruktivni proces koji se razvija u pozadini degenerativnih promjena u tkivima vlaknastog prstena intervertebralnog diska. Lumbalno područje preuzima kolosalno mehaničko opterećenje koje apsorbira udarce prilikom hodanja, trčanja, statičnog položaja tijela, stajanja, sjedenja.

Često se opaža uništavanje fasetnog zgloba, što dovodi do brze deformacije ostalih kralježačnih zglobova koji se nalaze iznad i ispod mjesta primarnog razaranja. Primarna spondiloartroza lumbalne kralježnice razvija se jednakom učestalošću i u mladosti i u odrasloj dobi. Vodeći čimbenici rizika su sjedeći rad i neaktivan način života, prekomjerna težina i nepravilan položaj stopala, zakrivljenost kralježnice i kršenje pravila ergonomije organizacije posla i mjesta za spavanje.

Tijela lumbalnih kralješaka su masivna, jer moraju podnijeti ogromna opterećenja. Oni su međusobno povezani fasetnim zglobovima i ojačani su dugim ligamentima. Stabilnost položaja tijela kralješaka osigurava se prisutnošću intervertebralnih diskova. To su elastične tvorbe koje se sastoje od guste vanjske ljuske prstenastog fibrosusa i unutarnje želatinozne strukture jezgre pulposusa..

Intervertebralni hrskavični diskovi nemaju vlastitu mrežu kapilarne opskrbe krvlju. Oni mogu primiti tekućinu i hranjive tvari otopljene u njoj, kisik samo difuznom izmjenom sa susjednim mišićnim tkivima. Kada se mišićne skupine kontrahiraju, miociti se komprimiraju, u prostor koji okružuje mišić ispušta se mala količina tekućine. U to se vrijeme hrskavično tkivo intervertebralnog diska ispravlja i upija ovu tekućinu. Nadalje, intervertebralni disk se komprimira i oslobađa tekućina, u kojoj se otapaju metabolički proizvodi, toksini i oksidirane stanice. Sve se to apsorbira u venski krvotok, pročišćava jetrenim stanicama i prenosi u sistemsku cirkulaciju kroz komore srca.

Kada se poremeti difuzni metabolizam, dolazi do degeneracije hrskavičnih intervertebralnih diskova. Spinalni ligamenti nemaju vremena za prilagodbu novim uvjetima i ne skupljaju se. Javlja se nestabilnost tijela kralješaka. Redovitim pomicanjem, fasetni zglobovi se uništavaju, nakon čega slijedi deformacija fasetnih i unkovertebralnih zglobova kostiju. Sve to pridonosi razvoju lumbalne ili lumbosakralne osteohondroze. Najčešće je istovremeno zahvaćeno nekoliko odjela..

Ako razvijete spondiloartrozu lumbalne i lumbosakralne kralježnice, preporučujemo da liječenje započnete što ranije. Uz pomoć ručne terapije moguće je izliječiti gotovo bilo koju fazu patologije, osim posljednje, kada se razvije deformirajuća artroza kralježničkih zglobova.

Deformirajuća spondilartroza lumbalne kralježnice

Postupno se razvija deformirajuća spondiloartroza lumbalne kralježnice - teški oblik oštećene pokretljivosti kralježnice, izazivajući prisutnost sindroma stalne boli.

Deformirajuća spondiloartroza lumbalne kralježnice karakterizira ponavljajući kronični tijek koji prolazi kroz 4 faze:

  • prvo se javljaju primarne degenerativne promjene u hrskavičavim tkivima kralježnice, uočavaju se upalna reakcija i taloženje fibrina;
  • u drugoj fazi zglobne površine postaju gole i na njima se počinju taložiti soli kalcija, što izaziva rast koštanih izraslina;
  • treći stadij karakterizira ustrajno ograničenje pokretljivosti u projekciji zahvaćenog zgloba (na rendgenskoj slici tijekom tog razdoblja vidljivi su deformirajući rast kostiju, potpuno suženje zglobnog prostora);
  • četvrti stupanj oštećenja karakterizira potpuno uništavanje zgloba, njegova potpuna ankiloza i ograničenje pokretljivosti.

Kada se pojave prvi znakovi razvoja deformirajućeg artroza lumbalne kralježnice, potrebno je započeti složeno liječenje što je ranije moguće. Da biste to učinili, preporuča se potražiti pomoć vertebrologa ili kiropraktičara. Službena medicina nema učinkovite metode za učinkovito vraćanje integriteta oštećenih intervertebralnih zglobova.

Razlozi za razvoj spondiloartroze

Češće od ostalih u kliničkoj praksi vertebrologa javlja se spondiloartroza lumbalne kralježnice L5-S1, to je zbog činjenice da ima maksimalnu amortizaciju i fizičko opterećenje.

Dijagnoza spondiloartroze lumbalne kralježnice može se postaviti u prilično mladoj dobi ako pacijent ima neke čimbenike rizika za razvoj ove bolesti:

  • pretežak;
  • održavanje sjedilačkog sjedilačkog načina života;
  • nepravilan položaj stopala u obliku ravnih stopala i stopala);
  • trovanje lijekovima, solima teških metala;
  • deformirajući artroza zglobova kuka, koljena i gležnja (dovodi do smanjenja duljine jednog uda, što negativno utječe na stanje lumbalne kralježnice);
  • pušenje, pijenje alkohola i druge loše navike;
  • dijabetes melitus i popratna dijabetička angiopatija;
  • tumorski procesi i teške infekcije u kičmenom stupu.

Neposredni uzroci degeneracije intervertebralnih zglobova su degenerativne bolesti hrskavice i ligamentnog tkiva koje okružuju kralježake. Takve negativne patologije uključuju:

  1. osteohondroza, koja prolazi s komplikacijama poput protruzije, ekstruzije i hernije intervertebralnog diska;
  2. ankilozirajući spondilitis, sistemski eritemski lupus, reumatoidni artritis, sklerodermija i druge autoimune patologije;
  3. kršenje položaja i zakrivljenosti kičmenog stupa;
  4. posljedice traumatičnih učinaka (pukotine u procesima, kompresijski prijelom tijela kralješka, uganuća i puknuća ligamenata i tetiva, puknuća mišićnog tkiva itd.)..

Umjerena spondiloartroza lumbalne kralježnice može se razviti od pretjeranog preopterećenja dok izvodite istu vrstu pokreta. Za slikare, utovarivače, graditelje, frizere, kuhare, intervertebralna spondiloartroza lumbalne kralježnice klasificira se kao profesionalna bolest. Njegov razvoj moguće je izbjeći samo pažljivim poštivanjem svih sanitarnih i higijenskih preporuka liječnika. Potrebno je povremeno napraviti pauzu tijekom rada i tijekom njega izvoditi posebne gimnastičke vježbe. Dizajnirani su za obnavljanje mikrocirkulacije krvi, ublažavanje napetosti u mišićima izloženim statičkom stresu.

Umjerena spondiloartroza lumbalne kralježnice može biti pokrenuta anemijom nedostatka željeza, tireotoksikozom, hiperfunkcijom kore nadbubrežne žlijezde. Liječnik mora uzeti u obzir sve ove čimbenike u procesu postavljanja točne dijagnoze..

Znakovi i simptomi spondiloartroze lumbalne kralježnice

Rani znakovi spondiloartroze lumbalne kralježnice nisu tipični za ovu bolest. Podsjećaju više na kliničku sliku osteohondroze. Prvi znakovi spondiloartroze lumbalne kralježnice su bolovi u donjem dijelu leđa, koji se pojačavaju nakon duljih tjelesnih aktivnosti.

Tipičniji simptomi lumbalne spondiloartroze javljaju se u fazi deformacije zgloba. U tom slučaju, bol se povećava, postoji osjećaj ukočenosti u pokretu..

Općenito, u drugoj fazi lumbalne spondiloartroze, simptomi mogu biti sljedeći:

  • stalna tupa bol koja je lokalizirana na mjestu uništenja intervertebralnog zgloba;
  • jutarnja ukočenost - u prvim satima nakon buđenja teško je potpuno se nagnuti prema naprijed;
  • krckanje i škljocanje naglim pokretima (nagibi, okreti tijela);
  • slabost lumbalnih mišića;
  • brzi umor tijekom dugog hodanja.

Radiografski simptomi spondiloartroze lumbalne kralježnice ovise o stupnju degenerativnog procesa. Isprva je to samo sužavanje zglobnog prostora, zatim postoje znakovi deformacije koštanog tkiva. U posljednjim fazama dinamičke radiografske slike pokazuju potpunu nepokretnost zahvaćenog zgloba.

Stupanj spondiloartroze lumbalne kralježnice

Tijekom provođenja diferencijalne dijagnostike, liječnik se suočava sa zadatkom utvrđivanja stupnja uništenja intervertebralnog zgloba. Činjenica je da se spondiloartroza 2. stupnja lumbalne kralježnice može liječiti konzervativnim metodama, a u 3. i 4. fazi patološkog procesa pacijentu će najvjerojatnije trebati kirurška operacija za obnavljanje pokretljivosti kičmenog stupa.

Što je tipično za svaku fazu ove bolesti:

  • spondiloartroza lumbalne kralježnice 1. stupnja karakterizira gotovo potpuno odsustvo simptoma i radiografskih znakova;
  • spondiloartroza 2. stupnja lumbalne kralježnice daje izraženu napetost lumbalnih mišića i stalno prisutnu bol;
  • spondiloartroza 3. stupnja lumbalne kralježnice - to su karakteristične promjene na radiografskim slikama (osteofiti i izrasline) i gotovo potpuno uništavanje zglobova.

Liječenje spondiloartroze lumbalne kralježnice

Prije liječenja spondilartroze lumbalne kralježnice, morate dijagnosticirati. Za to su propisani RTG i MRI pregled..

Postoji nekoliko različitih metoda liječenja spondiloartroze lumbalne kralježnice, a neki liječnici sugeriraju pacijentima da uzimaju tečajeve hondroprotektivnih injekcija. U početnoj fazi liječenja lumbalne spondiloartroze, to se ne smije raditi. Prvo je važno vratiti mikrocirkulaciju krvi i limfne tekućine, zaustaviti upalu i vratiti sposobnost hrskavičnog tkiva da difuzno razmjenjuje s okolnim mišićima.

Za učinkovito liječenje spondiloartroze lumbalne kralježnice, preporučuje se uporaba sljedećih metoda ručne terapije:

  • vučna vuča - omogućuje vam vraćanje normalnog stanja svih strukturnih dijelova (kralješci, intervertebralni diskovi i zglobovi);
  • masaža i osteopatija - poboljšavaju elastičnost tkiva, vraćaju poremećenu mikrocirkulaciju krvi i limfne tekućine;
  • refleksologija - započinje proces regeneracije oštećenih tkiva;
  • terapijska gimnastika i kinezioterapija - aktiviraju rad mišića i poboljšavaju difuznu prehranu hrskavičnih tkiva.

Također se koriste fizioterapija, izlaganje laserom i još mnogo toga. Za liječenje se obratite lokalnoj klinici za manuelnu terapiju.

Postoje kontraindikacije, potreban je savjet stručnjaka.

Možete koristiti uslugu besplatnog pregleda primarnog liječnika (neurologa, kiropraktičara, vertebrologa, osteopata, ortopeda) na web mjestu klinike Free Movement. Na početnom besplatnom savjetovanju liječnik će vas pregledati i intervjuirati. Ako postoje rezultati magnetske rezonancije, ultrazvuka i rendgena, on će analizirati slike i postaviti dijagnozu. Ako nije, napisat će potrebne upute.

Liječenje i prevencija osteohondroze. Spondiloza i spondiloartroza lumbalne kralježnice

Prema medicinskoj statistici, oko 70% ljudi starijih od 30 godina pati od različitih oblika osteohondroze. Istodobno, samo nekolicina ozbiljno liječi patologiju. Većina se snađe s neredovitom masažom ili pričeka dok "ne prođe sama od sebe".

U međuvremenu, osteokondroza ima negativan učinak na ligamente intervertebralnih zglobova, u njezinoj se pozadini može razviti jednako opasno stanje: spondiloza i spondiloartroza.

Odnos bolesti

Mehanizam razvoja bolesti je sljedeći: s uznapredovalom osteohondrozo razvijaju se destruktivni procesi u kosti i hrskavičnom tkivu, izazivajući jaku bol (lumbago) i nepokretnost kralježnice.

Patologija može zahvatiti bilo koji dio mišićno-koštanog sustava, ali najčešće se bolest dijagnosticira u regiji lumbosakralne kralježnice.

Bolest je karakterizirana fuzijom kralješaka.

Spondiloza i spondiloartroza su jedno te isto?

U medicinskoj terminologiji spondiloza i spondiloartroza označavaju faze u razvoju osteohondroze. Oba patološka stanja uzrokuju degenerativne procese u kralježnici. Ali kod spondiloze, intervertebralni diskovi se deformiraju stvaranjem koštanih izraslina, a kod spondiloartroze pati cijela struktura intervertebralnih zglobova.

Posebnost patologija je mjesto izraslina (osteofita).

  • U prvom slučaju rastu između kralješaka, smanjujući lumen.
  • U drugom - duž rubova zglobova.

Razvoj bolesti

Nedostatak liječenja "česte osteohondroze" uzrokuje razvoj ne opasnih po život, već neugodnih patoloških stanja:

  1. Dolazi do razaranja tkiva osteohondralnog sustava.
  2. Stvaraju se osteofiti koji blokiraju pokretljivost jednog od područja mišićno-koštanog sustava.
  3. Uništavanje intervertebralnih diskova često dovodi do hernije.

U bolesnika s genetskom predispozicijom za bolest i u ozljeđenih leđa, patološki se procesi brzo razvijaju.

Vizualni video o promjenama na kralježnici tijekom razvoja spondiloze u videu ispod:

Uzroci i čimbenici rizika

Bolesti zglobova smatraju se dobnim patologijama i pripisuju se starijim osobama. Starosne promjene u hrskavičnom tkivu u određenim slučajevima izazivaju spondilozu i spondiloartrozu. No, postoji niz drugih čimbenika koji ne ovise o dobi, a koji uzrokuju razvoj bolesti:

  • pretilost;
  • česta i velika opterećenja kralježnice (kod ljudi određenih profesija);
  • trauma;
  • kronična bolest;
  • kršenje proizvodnje hormona estrogena.

Tko ga ima i zašto?

Rizična skupina često uključuje žene tijekom menopauze, pacijente s metaboličkim poremećajima, s autoimunim poremećajima i genetski predisponiranim.

Bolovi u leđima često smetaju ljudima koji se bave teškim fizičkim radom po prirodi svojih aktivnosti. Ali patologija može nastati i kao rezultat pojedinačnih jakih opterećenja..

Simptomi

Spondiloza se naziva rezultatom neliječene spondiloartroze. S tako bliskim odnosom patologija, postoji razlika u simptomatologiji..

Spondiloartrozu karakteriziraju:

  • osjećaj ukočenosti u leđima (zabrinutost ujutro);
  • bol u zglobovima;
  • amiotrofija;
  • krckanje u kralježnici;
  • poremećaji cirkulacije;
  • razvoj meteosenzitivnosti i popratne glavobolje;
  • neuritis;
  • razvoj kontrakture (nemogućnost potpunog savijanja ili savijanja).

Spondiloza se određuje prema sljedećim simptomima:

  • oštra i jaka bol u području trtice;
  • utrnulost lumbalnog područja;
  • "Guska kvrga" u nogama;
  • smanjenje tjelesne temperature (lokalno);
  • osjećaj boli prilikom hodanja;
  • kretanje postaje teško.

Mogu se pojaviti i dodatni simptomi: pojava hromosti, gubitak osjetljivosti na nogama. U ovom naprednom slučaju pacijent gubi želju i sposobnost kretanja, provodi više vremena ležeći u položaju embrija - taj položaj donekle olakšava njegovo stanje.

Sorte

Postoji nekoliko vrsta patologija koje proizlaze iz "nedovoljnog liječenja" osteohondroze, koju mnogi niti ne smatraju bolešću. Komplikacije se razvijaju postupno, neke od njih imaju nejasne simptome i teško ih je prepoznati.

Deformirajući

Ovu komplikaciju karakterizira abrazija intervertebralnih diskova.

Glavni simptom su bolovi u leđima. Pojava boli je moguća, kako pri trčanju i hodanju, tako i kod sjedenja ili ležanja i nakon njega.

Sljedeći simptom je osjećaj zategnutosti u području križnice (obično prolazi sam od sebe u roku od 2-3 sata).

Degenerativni

To je oštećenje zglobova - fasetnog i kralješko-obalnog. Opasno ograničenje kretanja kičmenog stupa.

U ranim fazama simptomi nisu jasni. Razvojem patologije pojavljuju se bolovi u leđima, kršenje opsega pokreta.

Nekovertebralno

Lokalizirano u vratnoj kralježnici. Karakterizira ga pojava koštanih formacija na zglobovima vrata. Bolest pogađa ljude svih dobnih skupina. Glavna rizična skupina su predstavnici "sjedilačkih" profesija.

Glavni simptomi su:

  • bolovi u zatiljku;
  • bolovi u vratu, koji prelaze u područje lopatica i ruku;
  • česte vrtoglavice i gubitak ravnoteže;
  • krckanje pri okretanju glave.

Fasetni zglobovi

Kronična bolest zglobova koja se javlja u pozadini upalnih procesa. Oštećena pokretljivost kralježnice.

Simptomi ovise o tome koji je dio kralježnice prošao kroz patologiju.

  • U prvoj fazi bolesti pacijent pati od stalne bolne boli, koja se pogoršava navečer.
  • Druga faza je pojava krckanja u kralježnici i kršenje njegove pokretljivosti.
  • Treća je stalna jaka bol, plus potpuna nepokretnost zahvaćenog područja.

Ankilozirajući

Rijetka kronična bolest s oštećenjem intervertebralnih diskova, rebro-poprečnim, a ponekad i drugim zglobovima kralježnice. U medicini je poznat kao ankilozirajući spondilitis.

Očituje se u bolesnika u dobi od 15-30 godina. Pojavljuje se zbog autoimunih poremećaja, kroničnih bolesti, virusnih i bakterijskih infekcija.

Polisegmentarna

Patologija, heterogena po sastavu i podrijetlu, utječe na hrskavicu, mišiće, ligamente i kapsule kralježnice. Širi se na nekoliko segmenata kičmenog stupa odjednom. Glavni uzrok bolesti je starost pacijenta..

Simptomi:

  • bol s "lumbagom";
  • osjećaj ukočenosti u zglobovima;
  • gubitak pokretljivosti kralježnice;
  • brza zamornost.

Dysplastic

Patologiju prate strukturne promjene u obliku zglobova, kršenja njihove veličine i strukture. Displazija se ne dijagnosticira kao zasebna bolest, ona je prateći element spondiloartroze.

Faze i oblici patologije

Početni oblik spondiloartroze je asimptomatski. Simptomi osteokondroze ili spondiloze dolaze do izražaja u dijagnozi, a poraz malih zglobova i dalje je teško primijetiti.

Znakovi spondiloartroze počinju se jasno očitovati nakon značajnog rasta osteofita. Izrasline na kostima mijenjaju konturni uzorak zglobova i sužavaju lumen zglobnih prostora.

Postoje 4 stupnja razvoja bolesti:

  1. Ligamenti, zglobne membrane i intervertebralni disk gube elastičnost, opseg pokreta kralježnice se smanjuje.
  2. Povećano opterećenje diskova, djelomični gubitak funkcije vlaknastih prstenova.
  3. Povećani rast kostiju, distrofija ligamenata.
  4. Izrasline kostiju toliko su velike da istiskuju krvne žile i živčane završetke, značajno ograničavaju pokretljivost.

Dijagnostičke metode

Znakovi lezije kralježnice, ovisno o stadiju bolesti i mjestu, mogu postati slični simptomima čira na želucu, srčanih bolesti itd. Ako se sumnja na poremećaj kralježnice, pacijent se upućuje na sastanak kod neurologa. Anamneza je važna za točnu dijagnozu - povijest bolesti pomoći će odrediti trajanje i stupanj bolesti.

Kako liječnik postavlja dijagnozu?

Dijagnoza započinje fizikalnim testovima koji utvrđuju:

  • opseg kretanja;
  • učinak kompresije kralježnice na hod;
  • refleksi i mišićna snaga.

Da bi se dobila preciznija klinička slika, liječnik može uputiti pacijenta na:

  • RTG (snimka će pokazati sve anomalije kralježnice);
  • računalna tomografija (za detaljniju sliku);
  • MRI - za identificiranje područja stegnutih živaca;
  • mijelografija - uvođenje trag boje u kralježnični kanal pacijenta radi jasnije slike na rendgenu ili tomografu;
  • elektromiografija - mjerenje električne aktivnosti u mišićima.

Što ima?

Definitivna dijagnoza podrazumijeva pokretanje terapijskih postupaka. Najčešće je ovo konzervativni tretman. Kirurška intervencija koristi se samo u iznimnim slučajevima - s ozbiljnim komplikacijama koje negativno utječu na način života pacijenta (mobilnost).

Također, operacija je potrebna kako bi se oslobodio prostor za leđnu moždinu i korijene živaca:

  • uklanjanje kila;
  • uklanjanje dijela kralješka;
  • implantacija grafta.

Opća klinička slika

Klasifikacija bolesti temelji se na njezinoj ozbiljnosti. Prva faza je asimptomatska ili sa zamućenim simptomima. Povremeno se pojavi nelagoda u leđima, no malo ih ljudi shvaća ozbiljno.

Nakon toga slijedi stanjivanje hrskavičnog tkiva, smanjuje se pokretljivost hrskavičnih kralješaka. S naprednim oblicima bolesti, njihovo kretanje može biti potpuno blokirano. Daljnji procesi razvoja patologije mogu se izbjeći primjenom konzervativnih metoda liječenja i izvođenjem posebnih vježbi.

Razvoj opasnih komplikacija započinje u 2. stupnju deformirajuće spondiloze. S ovim oblikom bolesti nemoguće je izliječiti samo gimnastikom i masažama. Da bi se uklonili simptomi, koriste se blokade.

Ciljevi i metode liječenja

Glavna metoda za liječenje patologija kralježnice je konzervativna. Njegova je zadaća zaustaviti bolne znakove i povećati pokretljivost zahvaćenog područja..

Kirurška intervencija koristi se rjeđe. Koristi se nakon što terapija lijekovima i fizioterapijske vježbe nisu dale očekivani pozitivan učinak. Ili sa složenom i uznapredovalom fazom bolesti.

Terapija lijekovima

Za smanjenje boli i upale kod spondiloze i spondiloartroze koriste se analgetici i nesteroidni protuupalni lijekovi.

Sredstva protiv bolova bez recepta uključuju:

  • Ibuprofen.
  • Naproxen natrij.
  • Acetaminofen.

Za jake bolove liječnik vam može propisati kortikosteroide i mišićne relaksanse..

Tijekom medicinskih istraživanja utvrđeno je da sindrom boli izvrsno ublažavaju neki antidepresivi i lijekovi protiv napadaja..

Koja je korist od vježbanja u terapiji?

Posebno formulirana tjelesna vježba ublažava bol, stabilizira tonus mišića i pomaže u obnavljanju pokretljivosti. Ali fizioterapijske vježbe djeluju samo u kombinaciji s terapijom lijekovima i drugim postupcima.

Posebnost gimnastike je u tome što se ona mora izvoditi između napada, počevši od jednostavnih vježbi i postupno ih usložnjavajući.

Prilikom izvođenja kompleksa fizikalne terapije treba izbjegavati oštre i brze pokrete, pri prvom osjećaju boli tijekom vježbanja moraju se prekinuti. Ispravno izvedene fizičke vježbe jačaju lumbalnu kralježnicu i podupiru kralježnicu.

Fizioterapija

Fizički terapeut podučava vježbe za istezanje i jačanje mišića vrata i ramena. "Istezanje" pomaže oslobađanju prostora u kralježnici prilikom stezanja korijena živaca.

Također se koristi:

  • elektroforeza;
  • kupke s mineralnom vodom;
  • hladan i vruć tuš.

Masaža

Masaža za patologije kralježnice, osobito tijekom pogoršanja, treba biti lagana i nježna uz uporabu protuupalnih lijekova ili prirodnog meda.

Masaža grča grlića maternice ublažava grčeve, grčeve lumbalnog i prsnog koša - pomaže jačanju mišićnog steznika. Provedite tečajeve od 10 postupaka, prema liječničkom receptu.

Ručna terapija

Jedna od alternativnih metoda u kojoj se kralježnica primjenjuje rukama. Učinak je moguć u kombinaciji s drugim fizioterapijskim postupcima.

Recepti tradicionalne medicine

Liječenje kralježnice kod kuće provodi se pomoću masti izrađenih od prirodnih sastojaka.

Popularni recept:

  • 1/4 šalice meda
  • 1/3 šalice ribane rotkve
  • 1/3 šalice votke
  • 2 žličice morska sol.

Prije upotrebe držite u hladnjaku, na toplom.

Osim masaže pomoću masti, na zahvaćeno područje možete stavljati obloge od hmeljevih češera i ulja jele..

Operativna intervencija

Ako su svi gore navedeni postupci neučinkoviti, liječnik može propisati kirurško liječenje.

Glavne metode kirurške intervencije:

  1. blokada - kirurg uništava živčane završetke zgloba, ublažavajući time bol;
  2. umjetna transplantacija zgloba.

Prognoza

Pravovremenom dijagnozom i kompetentnom terapijom razvoj bolesti može se zaustaviti čak i u prvoj fazi. Poteškoća leži samo u odbojnom stavu većine ljudi prema osteokondrozi ili nepoznavanju težine komplikacija ove patologije.

Rizici od komplikacija

Sjedilački način života, dizanje utega, jaka tjelesna aktivnost (pretjerani hobi za teretanu, na primjer), oštra promjena pasivnog načina života aktivnog - sve su to faktori rizika za pojavu i komplikacije osteokondroze.

Jača razvoj patologija metaboličkih poremećaja kralježnice, slabe cirkulacije, nedostatka tekućine u tijelu. Ti čimbenici izazivaju izravnavanje vlaknastog prstena i stanjivanje kralježničnog diska. A onda tijelo uključuje zaštitu i počinje graditi koštano tkivo kako bi raspodijelilo povećano opterećenje na kralježnici..

Preventivne mjere

Ako ste skloni bolestima mišićno-koštanog sustava ili ako sumnjate na patologiju, potrebno je izmijeniti način života:

  1. smršaviti;
  2. počnite se aktivno baviti tjelesnim odgojem (ili samo više hodajte);
  3. prilagodite prehranu u korist zdrave hrane.

Opće preporuke

Loša je navika žuriti kući nakon posla u uredu kako bi cijelu večer proveli na društvenim mrežama. Jednako je loše - ne držati se televizora, dok jedete tvrdu brzu hranu. Također negativno utječe na stanje kralježnice za duži boravak u neugodnom položaju..

Takve se navike moraju iskorijeniti. Čak i kod sjedilačkog rada, nekoliko minuta možete posvetiti preventivnim mjerama:

  • šetati uredima ili podovima;
  • izvesti jednostavnu vježbu okretanja glave.

Za smirivanje mišića leđa potrebno je održavati ugodan temperaturni režim u sobi.

Kojih se načela treba držati?

Algoritam za održavanje kralježnice u dobrom stanju je sljedeći:

  1. Povećajte tjelesnu aktivnost.
  2. Ne precjenjujte svoju snagu i ne dižite tegove.
  3. Nemojte se prejesti i nadzirati svoju težinu.
  4. Izbjegavajte nedostatak tekućine u tijelu (pijte ovih notornih 1,5 litre vode dnevno).
  5. Redovito vježbajte.

Razvoj spondiloze i spondiloartroze može se izbjeći ako se osteohondroza pravovremeno dijagnosticira i liječi. Ali budući da većina neuroloških pacijenata to ne radi, oni trebaju pažljivo osluškivati ​​tjelesne signale u prvoj fazi razvoja patologije. Još uvijek se može zaustaviti terapijom lijekovima i terapijskom masažom..

Kako bi se spriječile ozbiljne komplikacije i druga i sljedeća faza bolesti, lokalna sredstva za zagrijavanje, unos vitaminsko-mineralnih kompleksa, uvođenje mliječnih proizvoda i masnih jela od ribe u prehranu.

Liječenje spondiloartroze lumbosakralne kralježnice

Više od polovice svjetske populacije ikad je iskusilo bolove u leđima, a polovica njih ima takve trajne bolove i najčešće su lokalizirani u lumbalnoj regiji..

takav
Najčešći uzrok takve boli je jedan od oblika osteoartritisa - spondiloartroza lumbosakralne kralježnice..

Što je? ↑

Bolest je povezana s degenerativnim promjenama u zglobovima kralježnice:

  • stanjivanje intervertebralnih diskova i njihovo pomicanje, uzrokujući povećani stres na zglobovima;
  • s gubitkom elastičnosti hijalinske hrskavice;
  • oštećenja periartikularnih mišića i stvaranje osteofita - rubnih koštanih izraslina.

Bol kod spondiloartroze može dovesti do trajnog invaliditeta i invaliditeta, jer na zglobovima lumbosakralne regije postoje mnogi živčani završetci koji šalju signale boli u mozak, što dovodi do grčenja mišića.

Bolest se razvija postupno, degenerativne promjene u dijelovima zgloba rastu jedna za drugom:

  • prvo, dolazi do promjene u hrskavičnom tkivu intervertebralnog zgloba s gubitkom elastičnosti;
  • zbog gubitka elastičnosti hrskavice, njena elastičnost se smanjuje, što dovodi do njenog stanjivanja;
  • oštećenje hrskavice dovodi do uništenja zglobne vrećice i periartikularne kosti;
  • formiraju se koštani izdanci štitnjače;
  • opterećenje ostatka kralježnice postaje neravnomjerno;
  • promjene hoda;
  • dolazi do deformacije stopala;
  • bolovi se javljaju u lumbalnoj regiji, rebrima i bokovima.

Kao rezultat, može započeti upalni proces u zglobovima, što otežava liječenje osnovne bolesti, stoga je dijagnoza u ranim fazama bolesti ključna za učinkovitost liječenja..

Simptomi bolesti ↑

Glavna pritužba pacijenta sa spondiloartrozom je bol u leđima, koja je karakteristična za mnoge bolesti..

Karakteristične značajke sindroma boli kod ove bolesti su:

  • precizna lokalizacija boli;
  • povećana bol u hodu;
  • bolna dugotrajna bol bez "lumbaga", koja zrači u potkoljenicu, stražnjicu, nogu.

Uz sindrom boli, bolest se očituje:

  • jutarnja satna ukočenost kralježnice;
  • osjećaj nelagode u lumbalnoj regiji.

Paradoksalno u dijagnosticiranju ove bolesti jest činjenica da ne postoje drugi simptomi karakteristični za druge bolesti kralježnice: zračenje duž živčanih vlakana, utrnulost, trnci, smanjeni refleksi.

Odsutnost radikularnog sindroma u kombinaciji s jasnom lokalizacijom boli izravno ukazuje na prisutnost deformirajuće spondiloartroze lumbosakralne kralježnice..

Ponekad bolest prate i druge bolesti kralježnice, poput osteohondroze, uslijed čega je dijagnoza teška i može se provesti samo instrumentalnim metodama.

U kasnijim fazama bolesti može se pridružiti simptom subluksacije zahvaćenog zgloba s povećanjem tonusa mišića..

Glavni razlozi ↑

Lumbalna kralježnica, koja se sastoji od pet kralješaka, doživljava najveći dio opterećenja težinom.

Čimbenici koji pridonose nastanku i razvoju spondiloartroze su događaji zbog kojih dolazi do neravnomjernog opterećenja zglobova:

  • displazija (abnormalni razvoj) kralježnice;
  • deformacija kralježnice;
  • skolioza;
  • sjedilački način života;
  • metabolička bolest;
  • nepravilno držanje tijela;
  • rad na nogama;
  • prekomjerno opterećenje kralježnice (na primjer, kod dizanja utega);
  • pretežak;
  • trauma;
  • ravna stopala.

Bolest je češća kod starijih ljudi, ali pogađa i mlade ljude..

Imaju deformirajuću spondilartrozu lumbalne kralježnice najčešće zbog traume, urođenih oštećenja kralježnice ili neravnomjernog pretjeranog fizičkog napora.

Rizična skupina uključuje ljude:

  • s nerazvijenim leđnim mišićima;
  • imaju prekomjernu težinu;
  • vođenje sjedilačkog načina života radnim danom, što se zamjenjuje povećanim opterećenjem vikendom kada rade u njihovoj ljetnoj vikendici.

Često bivši sportaši koji su se prestali baviti sportom i prate težinu pate od spondiloartroze.

Kako su kralješci međusobno povezani? Pročitajte naš članak o zglobovima kralježnične moždine.

Lumbalna osteohondroza s radikularnim sindromom - što je to? Saznajte ovdje.

Dijagnostičke metode ↑

Za postavljanje točne dijagnoze potrebno je pribjeći metodama istraživanja aparata:

  • računalna tomografija;
  • rendgen;
  • magnetska rezonancija (MRI).

Klinička dijagnoza potvrđuje se kada se otkriju patološke promjene u fasetnim zglobovima s stvaranjem osteofita.

U ranim fazama bolest se može otkriti otkrivanjem abnormalnosti u razvoju kralježnice:

  • lumbarizacija (prisutnost 6. lumbalnog kralješka u gornjem dijelu sakralnog segmenta);
  • sakralizacija (fuzija 5. lumbalnog kralješka s križom);
  • zglobni tropizam (asimetrični raspored zglobova), u kojem su stranice zglobova u različitim ravninama;
  • ne-zatvaranje lukova lumbosakralnih kralješaka;
  • "Klizanje" gornjeg kralješka prema natrag ili prema naprijed.

Radiografija vam omogućuje da vidite znakove spondiloartroze:

  • osteofiti;
  • sužavanje zglobnih prostora u regiji lumbosakralnog zgloba;
  • zbijanje hrskavičnog koštanog tkiva.

Foto: spondiloartroza lumbosakralne kralježnice na slici

Kompjuterizirana tomografija i MRI daju opću procjenu stanja tetiva, osteohondralnih struktura i stupnja oštećenja mišića.

Nakon instrumentalne potvrde dijagnoze od strane liječnika, odabiru se taktike liječenja.

Liječenje spondiloartroze lumbosakralne kralježnice ↑

Terapija bolesti provodi se u nekoliko smjerova:

  • fizioterapijske vježbe i masaža;
  • liječenje lijekovima;
  • refleksologija;
  • ručna terapija;
  • fizioterapijski postupci;
  • vučna terapija;
  • uporaba ortopedskih proizvoda (steznika).

Terapija vježbanjem i masaža provode se izvan razdoblja pogoršanja kako bi se ojačao mišićni korzet leđa, namijenjen smanjenju opterećenja na zglobovima.

Opterećenje intervertebralnih zglobova smanjuje se kada se nosi ortopedski steznik.

Ako konzervativni tretman ne donosi olakšanje, preporučuje se operacija.

Liječenje lijekovima

Glavna područja liječenja lijekovima su:

  • ublažavanje bolova;
  • uklanjanje upale;
  • poboljšanje cirkulacije krvi u zglobu;
  • usporavanje degenerativnih promjena hrskavice;
  • ublažavanje grčeva u mišićima.

Značajno smanjenje bolova u donjem dijelu leđa može se postići blokadom ubrizgavanjem mješavine steroidnih hormona s lokalnim anesteticima u zglobnu šupljinu.

Terapijski tretman uključuje imenovanje:

  • mišićni relaksanti za ublažavanje grčeva u mišićima (midocalma);
  • sredstva za ublažavanje boli (analgetici i nesteroidni protuupalni lijekovi);
  • hondroprotektori koji sprečavaju degeneraciju hrskavičnog tkiva (dona, hondroitin, struktum).

Hondroprotektori se propisuju ne samo iznutra, već i izvana u obliku masti i gelova.

Lokalna primjena smanjuje nuspojave i povećava učinkovitost lijekova.

Široko se koristi hondroksidna mast, čija upotreba poboljšava motoričku aktivnost i rad zglobova.

Od lijekova nove generacije koristi se terapijska žbuka "Nanoplast Forte" koja ublažava bol i upale te povećava cirkulaciju krvi u području zahvaćenog zgloba..

Flaster se nanosi na lumbalni dio najmanje devet dana po 12 sati dnevno.

Kirurgija

Kirurške metode liječenja koriste se izuzetno rijetko u slučajevima potpune neučinkovitosti konzervativnog liječenja i nepovoljne prognoze za pacijenta..

Kirurške intervencije uključuju ugradnju distraktora - interspinoznog odstojnika.

Najčešće korišteni švicarski distraktor InSpace, koji se ugrađuje pod rendgenskom kontrolom kroz probijanje tkiva lumbalnog područja posebnim instrumentom, proširujući jaz između spinoznih procesa.

Foto: InSpace distractor

U taj se razmak umetne implantat potrebne veličine, zbog čega se vraća anatomski normalan položaj zglobnih struktura..

Fizioterapija

Stariji pacijenti i oni koji imaju kontraindikacije za plivanje i fizioterapijske vježbe propisani su fizioterapijskim tretmanom:

  • ionogalvanizacija s ublaživačima boli;
  • magnetoterapija;
  • sinusno modulirane struje;
  • fonoforeza s glukokortikoidima za ublažavanje oteklina i upala;
  • ultrazvuk s hondroitinom;
  • masaža i podvodna masaža;
  • UHF;
  • dijatermija, kupke i tuševi;
  • akupunktura;
  • vučna terapija (vuča).

Skup fizioterapijskih postupaka smanjuje bol, jača mišićni korzet i pomaže u održavanju funkcionalne pokretljivosti kralježnice.

Mišićna neravnoteža i bol bore se refleksoterapijskim metodama, a u slučaju reverzibilnosti degenerativnih promjena - ručnom terapijom.

Vučna terapija ili vuča kralježnice koristi se za ublažavanje pritiska na intervertebralne diskove i ublažavanje spazma.

Sjednice u trajanju od pet do pedeset minuta održavaju se desetak puta.

Masaža

Dugotrajni grč mišića, karakterističan za spondiloartrozu, uzrokuje oslabljeni protok krvi u zglobnim kapsulama, što dovodi do hipertrofije mišića.

Funkcije ublažavanja grčeva u mišićima i formiranja normalnog korzeta mišića izvode se masažom.

Izvedeno s protuupalnim mastima, izvrsno je sredstvo ne samo tijekom kroničnog tijeka.

Tijekom razdoblja pogoršanja, masaža se može primijeniti pomoću masti za zagrijavanje, meda i medicinskih limenki, koje se koriste izravno u području upale uz zahvatanje gornje i donje žarišne zone.

Tijekom razdoblja pogoršanja masaža je lagana, nalik na zagrijavajuće trljanje protuupalnim mastima.

Akupunktura

Akupunktura je jedan od važnih alata u arsenalu liječenja spondiloartroze lumbalnog područja..

Glavni zadatak ovog postupka je ublažavanje boli i mišićno-tonične neravnoteže..

Postupak provode liječnici - akupunkturisti. Nakon sesije, pacijentu se osigurava nepokretnost stavljanjem steznika.

Koristi li se ručna terapija za liječenje degenerativnih promjena na kralježnici? Pročitajte naš članak o manualnoj terapiji kralježnice.

Kako prepoznati išijas lumbalni? Informacije o bolesti mogu se naći u ovom članku.

Je li skleroza kralježnice opasna? Saznajte ovdje.

Gimnastika

Izometrijska gimnastika dio je fizikalne terapije spondiloartroze za jačanje mišićnog steznika.

Izometrijska kontrakcija statični je oblik napetosti u kojem mišić doživljava napetost bez promjene duljine.

Lekcija uključuje 10-12 vježbi s izometrijskom napetošću mišića.

Dugotrajni izometrijski naponi propisani su nakon 3. dana od početka bolesti, s izloženošću prvo od 2-3 sekunde s postupnim povećanjem do 7 sekundi.

Pri odabiru seta vježbi uzimaju se u obzir značajke anatomije lumbosakralne regije:

  • dvostruko povećanje intradiskalnog tlaka u okomitom položaju čini izvođenje vježbi u akutnoj fazi dok ležite na trbuhu, leđima, boku ili stojite na sve četiri;
  • širenje stražnjeg intervertebralnog prostora tijekom savijanja trupa uzrokuje uvođenje vježbi savijanja, ležeći na trbuhu jastučićem ili valjkom ispod trbuha koji ne dopušta prekomjerno rastezanje;
  • uključivanje vježbi za istezanje lumbalne kralježnice radi povećanja prostora na disku u akutnom i subakutnom razdoblju;
  • aktivni pokreti za povećanje pokretljivosti mogu naštetiti izmijenjenim intervertebralnim diskovima, stoga su u akutnoj fazi propisane statičke izometrijske vježbe;
  • s patološkom pokretljivošću kralježnice, gimnastika se provodi u posebnom pojasu dizača utega.

Sve se vježbe izvode bez napora, slobodno i polaganim tempom.

Primjer izotermne tjelovježbe je pritisak na kauč s lumbalnom regijom, ležeći na leđima savijenih nogu u koljenima..

Određeni skup terapijskih gimnastičkih vježbi odabire liječnik.

Video: vježbe za lumbalnu kralježnicu

Moderna wellness joga nema poseban skup vježbi za liječenje same spondiloartroze, ali u njoj postoji čitav smjer za liječenje i prevenciju bolesti donjeg dijela leđa.

Joga terapija, čije vježbe imaju mekši učinak na kralježnicu od uobičajene vježbe, ima složen terapeutski učinak na donji dio leđa i na tijelo u cjelini.

Skup vježbi usmjeren je na ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa i jačanje mišića leđa.

Sve se asane izvode pod nadzorom instruktora joge tijekom razdoblja neakutnog tijeka bolesti.

Kompleks uključuje asane za istezanje kralježnice, jačanje mišića leđa i trbuha, uvijanje sa strane.

Primjeri vježbi istezanja dubokih leđa uključuju:

  • kotrljati se na zaobljenim leđima s nogama uvučenim u koljena, sklopljenih ruku;
  • istezanje dvije minute dok ležite na leđima s nogama podignutim uz zid (okomito na pod) i rukama iza glave.

O specifičnom skupu vježbi joge terapije kralježnice treba razgovarati s wellness instruktorom joge.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina zna mnoge načine liječenja spondiloartroze, koji se koriste kao neovisne metode, kao dodatak tradicionalnom medicinskom liječenju i kao mjere za smanjenje boli.

Lagane masaže, trljanje i oblozi s domaćim mastima široko se koriste:

  • mješavina četvrtine čaše prirodnog tekućeg meda s trećinom čaše naribane crne rotkve i votke i dvije žličice morske soli;
  • mješavina kestena u prahu (šake) s čašom biljnog ulja, pari sat vremena u parnoj ili vodenoj kupelji, nakon taloženja jedan dan.

Protuupalni pripravci za obloge mogu se pripremiti:

  • od suhog hmelja u prahu, istučenog zagrijanom svinjskom mašću nakon četiri sata taloženja;
  • od ulja jele.

Mast za obloge nanosi se na čistu pamučnu krpu koja se nanosi na bolno mjesto ispod filma i toplog rupčića tri do četiri sata.

Preventivne mjere ↑

Mjere za prevenciju spondiloartroze dijele se na mjere za sprečavanje pogoršanja bolesti i mjere za sprečavanje njene pojave..

Da biste spriječili pojavu spondiloartroze, trebali biste:

  • voditi aktivan životni stil;
  • kontrolirati tjelesnu težinu;
  • pravodobno ukloniti probleme lumbosakralne regije koji uzrokuju bolest;
  • izvoditi jednostavne gimnastičke vježbe: vješanje na vodoravnu šipku, savijanje prema naprijed i nazad dok ležite ili sjedite, savijanje s boka na bok dok ležite ili sjedite.

Za prevenciju pogoršanja ne preporučuju se sljedeće:

  • dizanje utega;
  • produljeni boravak u monotonom položaju;
  • nagli pokreti i trzaji;
  • vibracija bez steznika na dugim putovanjima.

Da biste spriječili pogoršanje, preporučuje se:

  • posebna gimnastika;
  • joga;
  • plivanje;
  • skijanje;
  • hodanje;
  • terrenkur.

Podložno svim medicinskim preporukama i preventivnim mjerama, liječenje spondiloartroze može biti učinkovito i dovesti do oporavka u slučaju pravodobnog posjeta liječniku.

Top