Kategorija

Popularni Postovi

1 Masaža
Učinkoviti lijekovi za osteoporozu: liječenje i prevencija bolesti
2 Ručni zglob
Masti za liječenje zglobova - popis najpopularnijih lijekova
3 Rehabilitacija
Skolioza stupanj 2
Image
Glavni // Giht

Anatomija ruke. Građa kosti šake.


Dobar dan, dragi čitatelji. Na satovima anatomije na medicinskim sveučilištima struktura šake ponekad se propušta (ili se samo malo spominje). Također, na nekim odjelima uopće ne postoje visokokvalitetni pripravci ljudske ruke..

Naravno, ovakvo me stanje ne može ugoditi - kao što znate, veliki sam ljubitelj fundamentalne medicine. Zbog toga sam odlučio vizualno i detaljno rastaviti strukturu kostiju šake, kako se nitko ne bi zbunio oko ove teške teme..

Inače, ruka je najpokretljiviji dio ljudskog tijela. Razvoj i kompliciranje anatomije šake odigrali su važnu ulogu u formiranju homo sapiensa kao najrazvijenije vrste živih bića na planetu. Ljudi imaju pristup najsloženijim kirurškim zahvatima, virtuoznom sviranju glazbenih instrumenata i stvaranju pravih remek-djela likovne umjetnosti.

Otkrijmo od čega se sastoji ovaj nevjerojatni alat - ljudska ruka - i analizirajmo strukturu kostiju ruke..

Klasifikacija dijelova šake

Ljudska ruka (manus) podijeljena je u tri dijela:

  • Zglob (karpi);
  • Metakarpalna (metakarpi);
  • Kosti prstiju (ossa digitorum), koje se često nazivaju "falange".

Inače, upravo su iz latinske riječi "manus" riječi "manual" i "manikura".

Odlučio sam malo obojati ovaj dosadni rendgen. Crvenom bojom istaknuo sam zglob, metacarpus plavom bojom, a kosti prstiju (falange) zelenom bojom.

Kosti zapešća (ossa carpi)

Kosti zgloba uključuju osam malih gustih kostiju, koje se nalaze u dva reda - proksimalno i distalno. Da se ne biste zbunili u njima, trebali biste se pridržavati načela koja sam opisao u članku o tome kako podučavati ljudsku anatomiju..

Na ovoj sam slici crvenom bojom naglasio proksimalni red kostiju zapešća, a zeleni distalni red..

Sada se orijentirajmo na pravom rentgenu i pokušajmo pronaći proksimalni i distalni red kostiju zapešća (boje su iste):

Proksimalni red kostiju zapešća:

  • Skafoidna kost (os scaphoideum). Ova kost zauzima najbočniji (naj "radijalniji") položaj od svih kostiju u proksimalnom redu. Također, skafoid je najveća kost u proksimalnom redu. Nemojte ga miješati s trapezoidnom kosti iz distalnog reda, o čemu će biti riječi u nastavku. Da biste izbjegli takvu zbrku, prvo naučite razlikovati proksimalni i distalni red, a zatim pojedine kosti;
  • Lunatna kost (os lunatum). Distalna površina ove kosti vrlo je konkavna. Zbog toga izgleda kao pola mjeseca. Međutim, to nije osobito uočljivo kada cijelu četku promatrate kao cjelinu. Ova se značajka strukture puno bolje uočava kad lunatsku kost razmotrite odvojeno. Na preparatu ga možete pronaći odmah nakon skafoida - lunarna kost je vrlo čvrsto uz njega s medijalne strane;
  • Trokutasta kost (os triquertum). Naziv trokutaste kosti također je vrlo karakterističan - ako ovu kost pogledate odvojeno, jasno ćete vidjeti tri ruba. Trostrana kost zauzima najmedijalniji (naj "ulnarniji") položaj od svih kostiju u proksimalnom redu;
  • Pisiformna kost (os pisiforme). Ova je kost najmanja od svih karpalnih kostiju. Vrlo je čvrsto zglobljena s trokutastom kosti, tako da možete lako pronaći pisiformnu kost ako nađete najmedijalniju kost u proksimalnom redu (tj. Trokutastu).

Kada trebate pronaći bilo koju zglobnu kost, prvi korak je razlikovanje proksimalnih i distalnih redova. Orijentirajmo se na anatomsku tabletu, kad nam se ruka pokaže s uvjetnim prstima prema dolje.

Prvi korak je pronalazak radijusa i ulne. Po radijusu pronalazimo stranu gdje se nalazi palac, a duž ulne nalazimo onu stranu gdje je mali prst.:

Nakon toga na tabletu moramo pronaći kosti zapešća. To je vrlo jednostavno učiniti - osam malih, gustih kostiju vrlo se razlikuju od svih ostalih kostiju:

Dalje, trebali biste razlikovati distalni i proksimalni red kostiju zapešća. To smo već naučili u prošlom odjeljku, tako da se blizina reda može lako pronaći (ne zaboravite da imamo dlan ispred sebe koji se nalazi s uslovnim prstima prema dolje):

A sada kada smo postavili sve orijentire, možemo odmah pronaći, na primjer, skafoidnu kost (os scaphoideum). Sjeti se da je ona:

  • Smješten u proksimalnom redu;
  • Zauzima najviše "zračni" položaj;
  • To je najveća kost u proksimalnom redu;
  • Po obliku sličan brodskom brodu.

Pažljivo ispitujemo sve kosti zgloba i pronalazimo skafoidnu kost:

Po istom principu nalazimo lunastu kost (os lunatum). Da bismo vidjeli njegov oblik polumjeseca, moramo ga razmotriti odvojeno. Distalni rub lunaste kosti stvara karakteristični oblik koji uistinu podsjeća na polumjesec:

Znajući da je s medijalne strane u neposrednoj blizini navikularne kosti, možemo je pronaći na tableti:

Krećemo se još medijalnije (odnosno prema malom prstu) i susrećemo trokutastu kost (os triquertum). Pisiformna kost (os pisiforme) vrlo je čvrsto uz nju. I tu postoji lagana suptilnost - pisiformnu kost možete jasno vidjeti samo na palmarnoj površini šake. Palmarna površina je unutarnja površina s koje nema noktiju na prstima.

Gledajte, s palmarne strane ruke, pisiformna kost (žuta) "sjeda" na trokutastu (plavu) kacigu na glavi:

Ali na stražnjoj površini šake (koja je s čavlima, vanjska) jasno razlikujemo obrise trokutaste kosti, dok praktički ne vidimo onu u obliku graška:

Objedinimo znanje na pravom RTG snimku. Brzo možete vidjeti granice zapešća i oba reda kostiju. Odlučio sam ih ne istaknuti.

Ali odlučio sam istaknuti kosti proksimalnog zgloba. Dakle, konture skafoida su ocrtane crvenom bojom, polumjesec je označen zelenom bojom, trokutasta kost je plava, a pisiformna kost je žuta..

Distalni red karpalnih kostiju.

Evo nas za divno iznenađenje anatoma antike. Ti su momci napravili ogroman broj znanstvenih otkrića koja su nam promijenila život, ali nisu uspjeli smisliti dobro ime za dvije susjedne kosti. Kao rezultat, imamo trapezoidnu i trapezoidnu kost (to su različite kosti, pokušajte ih ne zbuniti).

  • Trapezna kost (os trapezium). Ova kost ima najbočniji i najbliži palcu od svih kostiju u distalnom redu. Ponekad se naziva poligonalna kost. Zapamtite da prvo dolazi sam oblik "trapeza", a zatim - njegov derivat - "trapez". Dakle, u kostima distalnog zgloba - najbočniji položaj zauzima trapezna kost, nakon čega slijedi...
  • Trapezoidna kost (os trapezoideum). Inače, puno više sliči na trapezoid nego na trapezoidnu kost;
  • Kapiteljska kost (os capitatum). Najveća je od svih distalnih karpalnih kostiju. Štoviše, vjeruje se da je to najveća od svih kostiju zgloba uopće. Zapravo ima samo jednog konkurenta - skafoid iz proksimalnog reda, koji je također vrlo velik;
  • Kost u obliku kuke (os hamarum). I sada imamo najmedijalniju, odnosno, „ulnarniju“ od svih kostiju distalnog zapešća. Za razliku od neobične kosti trapezija, koja zapravo ne opravdava svoje ime, kost kuke zapravo je prilično slična udici..

Da biste pronašli ove kosti na anatomskoj tableti i na slici, morate ponoviti prva dva koraka iz prethodnog odjeljka. Samo umjesto proksimalnog retka moramo pronaći distalni red:

Pa, onda, prema nama poznatom principu, biramo orijentir, na primjer, trapeznu kost (os trapezium). Kao što se sjećamo, najbočniji je i naj „radijalniji“ - odnosno najbliži je palcu. Otkrivamo ga nepogrešivo, koristeći ovu jednu značajku:

Nakon toga mentalno komplimentiramo fantaziju drevnih anatoma i pronalazimo trapezoidnu kost (os trapezoideum) koja je vrlo čvrsto pričvršćena za trapezoidnu kost. Ne zaboravite na dobro sjećanje: „prvo dolazi sama figura, a zatim nešto slično njoj. Prvo (tj. Od bočnog ruba) nalazi se trapez, a zatim trapez ".

Dalje imamo najveću kost cijelog zgloba uopće - glavničnu kost (os capitatum). Imajte na umu kako se udobno artikulira s lunastom kosti iz proksimalnog reda..

Red završava kost u obliku kuke (os hamarum) - najmedijalnija. Samo iz tog razloga ne može se zamijeniti ni s jednom drugom kosti. Pronađemo distalni red, u njemu vidimo najmedijalnije smještenu kost (odnosno onu najbližu malom prstu) - ovo je kost u obliku kuke. Drugi znak je izgled. Zakrivljeni oblik s oštrim kutom - nećete vidjeti ništa slično u cijeloj četkici. Evo naše kosti kuke:

Ajmo sada pronaći sve te kosti na rendgenu. Trapezoidne i trapezoidne kosti izgledaju pomalo "zalijepljene". Stoga je najbolje početi se baviti glavnom kosti - ona je najveća i najuočljivija (crvena). Odmaknemo se od nje na medijalnu stranu i odmah vidimo kost u obliku kuke (zelena).

Nakon toga idemo do bočnog ruba i razmotrimo granicu između trapezoidne i trapezoidne kosti - usput, to može biti prilično teško razlikovati. Glavna stvar je, nemojte brkati da se prvo, to jest od ruba, nalazi trapezoidna kost, a zatim se do njenog središta nalazi trapezoidna kost (plava).

Metakarpalne kosti (ossa metacarpi)

Oduvijek je postojala mala zbrka koja je otežavala pamćenje kostiju ruke. Na ruskom jeziku prefiks "za" nalazi se u riječi "zglob", što znači najproksimalniji dio ruke. Na latinskom jeziku prefiks se dodaje sljedećem odjeljku, u metacarpus, i zvuči "metacarpi" umjesto "carpi" - "zglob". Pastern je "carpi", a pastern je "meta carpi".

Metakarpalne kosti su na ovoj slici označene žutom bojom..

Dakle, u metakarpusu postoji pet kostiju. To su duge, cjevaste kosti, koje se vrlo razlikuju od kratkih, gustih spužvastih kostiju zapešća. Kosti metakarpa nemaju posebna imena, jednostavno su numerirane od prve do pete u smjeru od palca do malog prsta. Odnosno, metakarpalna kost palca prva je metakarpalna kost, a metakarpalna kost malog prsta je peta metakarpalna kost..

Svaka metakarpalna kost ima tijelo (corpus ossis metacarpi), glavu (caput ossis metacarpi) i bazu (base ossis metacarpi). Baza metakarpalne kosti artikulira se s kostima zapešća, a glava je površina za spajanje s kostima prsta.

Pogledajmo ove dijelove na primjeru treće metakarpalne kosti, koju vidimo (slijeva udesno) sa strane palmarne, leđne i ulnarne površine..

Baza je označena crvenom bojom, odnosno mjesto na kojem dolazi do spajanja zgloba. Tijelo je istaknuto žutom bojom - kao u većini dugih kostiju tijela, nalazi se u sredini. Zeleno sam zaokružio okruglu glavu - odnosno mjesto spajanja metakarpalne kosti s proksimalnom falangom nožnog prsta.

Sve kosti metakarpusa međusobno su vrlo slične građe, osim jedne. Sigurno ste sada razmišljali o palcu?

Ne, nije stvar u njemu. Metakarpalna kost palca ima minimalne razlike od ostalih, samo je malo kraća i gušća. Ali metakarpalna kost trećeg prsta u osnovi ima stiloidni proces (processus styloideus), nismo ga uzalud smatrali primjerom. Na ovoj je slici stiloidni postupak posebno istaknut:

Kosti prstiju (ossa digitorum)

To su kratke, cjevaste kosti koje se nazivaju i falange. Palac ima dvije falange - proksimalnu (phalanx proximalis) i distalnu (phalanx distales). Ostatak prstiju ima tri falange - proksimalnu (phalanx proximalis), srednju (phalanx media) i distalnu (phalanx distales).

Na ovoj su slici proksimalne falange prstiju istaknute crvenom bojom, srednje zelenom (kao što vidite, palac je nema), a distalne plavom bojom..

Vrlo često učenici zamijene metakarpalne kosti s prvom "falangom". Zapravo je ovo vrlo gruba pogreška. Kako vi, dragi čitatelji, ne biste imali zabune, odlučio sam još jednom istaknuti kosti metakarpa koje nemaju nikakve veze s falangama prstiju.

Svaka falanga ima bazu (base phalangis), tijelo (corpus phalangis) i glavu (caput phalangis). Na ovoj su ilustraciji baze kostiju prstiju označene crvenom bojom, tijela kostiju žutom bojom, a glave kostiju zelenom bojom..

Distalna falanga svakog nožnog prsta ima gomoljast oblik u distalnoj falangi. Ovo je mala kvrga na koju se vežu tetive mišića..

Anatomija kostiju ruke nije toliko teška, zar ne?

Leksički minimum

Kao i uvijek, objavljujem popis svih latinskih izraza koje sam upotrijebio u ovom članku. Ovo je za one čitatelje koji nastavljaju učiti latinski nakon osnovnog skupa riječi iz moje prve tri lekcije (prva, druga, treća).

  • Manus;
  • Carpi;
  • Metacarpi;
  • Ossa digitorum;
  • Os scaphoideum;
  • Os lunatum;
  • Os triquertum;
  • Os pisiforme;
  • Os trapezium;
  • Os trapezoideum;
  • Os capitatum;
  • Os hamarum;
  • Ossa metacarpi;
  • Ossa digitorum.

Potanko i detaljno razmatramo strukturu šake

Ruka je vrlo složena anatomska struktura koja djeluje vrlo skladno zbog određenih značajki.

Ljudska ruka sastoji se od 3 dijela:

  • ručni zglob,
  • pastern,
  • prstima.

Svaki od ovih dijelova ima složeni kostur, koji pruža strukturnu čvrstoću i sposobnost izvođenja malih pokreta; brojni ligamenti, tetive, zglobovi, burze i fascije, koji daju ruci elastičnost, fleksibilnost i preciznost; mišići koji su odgovorni za graciozne pokrete, a također štite ruku od oštećenja; živčana vlakna koja kontroliraju aktivnost ruku; krvne žile koje hrane meka tkiva i kosti; koža bogata živčanim završetcima i svim vrstama receptora (dodir, temperatura, pritisak, bol itd.).

Svaka komponenta četke ima svoje složene i važne funkcije, ali zajedno pružaju razne manipulacije, od najjednostavnijih do nevjerojatno složenih i nježnih. Razmotrimo detaljnije slojevitu strukturu šake kod ljudi.

Zglobovi i kosti

Anatomija ljudske kosti ruke predstavljena je u obliku malih zglobova različitih oblika i sastoji se od nekoliko odjeljaka: zglob zgloba, metakarpalna regija i falange prstiju. Svi su kombinirani i imaju različite funkcije koje ovise jedna o drugoj. To postavlja pitanje koliko je kostiju u ljudskoj ruci? Nakon što ste detaljnije rastavljali strukturu, lako ih možete sami izbrojati. Otprilike šaka donjeg uda ima oko 30 kostiju. To se jasno vidi na rendgenskoj fotografiji..

Što uraditi

Prvo morate razumjeti uzrok bolova u zglobovima, za to morate potražiti liječnika. To može biti lokalni terapeut, obiteljski liječnik ili specijalist užeg profila - reumatolog, kirurg, traumatolog itd. Nakon početnog pregleda liječnik će propisati dodatni laboratorijski i instrumentalni pregled, koji omogućuje razumijevanje prirode bolesti. Možda ćete trebati konzultirati usko specijalizirane stručnjake: neuropatologa, endokrinologa, stručnjaka za zarazne bolesti, kardiologa, onkologa.

Metode dijagnosticiranja bolesti zglobova ruku:

  1. Laboratorijska dijagnostika:
      opći testovi krvi i urina;
  2. biokemijske pretrage krvi za određivanje sadržaja upalnih čimbenika, antistreptolizina-O, reumatoidnog faktora, C-reaktivnog proteina, osteokalcina, razine mokraćne kiseline;
  3. citološke i histološke studije biopsije;
  4. u slučaju infekcije - bakteriološka, ​​virološka i mikološka istraživanja.
  5. Instrumentalna dijagnostika:
      radiografija;
  6. računalna ili magnetska rezonancija;
  7. Ultrazvuk;
  8. scintigrafija;
  9. termografija.

U nekim slučajevima liječnik može propisati dijagnostičku artroskopiju, iako se ovaj postupak rijetko koristi u ovoj situaciji..

Kad trebate hitno posjetiti liječnika

U većini slučajeva bolovi ne zahtijevaju akutnu intervenciju, no postoji niz uvjeta kada ne biste trebali odgoditi posjet stručnjaku:

  • akutna ozljeda prstiju,
  • jako otečeni zglob na ruci,
  • pojava ukočenosti pokreta u zglobu zgloba i ruku,
  • utrnulost prstiju,
  • lokalni porast temperature i crvenilo kože ruku.

Ručni zglob

Zglobni zglob predstavljen je u obliku dva proksimalna reda, koji se sastoje od osam malih kostiju. S ruba su lokalizirane trokutaste, lunaste i skafoidne kosti, povezane fiksnim zglobovima, a sa strane, blizu palca, nalazi se pisiformna kost. Dizajniran je za povećanje mišićne snage. Stražnja strana prvog reda sa strane lakta spaja se s radijusom i ulnom, tvoreći zglob zgloba.

Sljedeći je red predstavljen s četiri kosti. Otraga se spaja s prvim, a njegov se prednji dio sjedinjuje s metakarpusom. Oblik zgloba s dlanske strane ima konkavan izgled. Prostori između osam kostiju zgloba ispunjeni su hrskavicom, tetivama, krvlju i posljedicama živaca. Zbog artikulacije ovih kostiju podlakticom, ruka je obdarena rotacijskom funkcijom koja omogućuje kretanje u raznim smjerovima: gore, dolje, lijevo, desno, u krug.

Prsti

Ljudski prsti na rukama sastoje se od tri dijela - falanga, osim palca.

Oni spadaju u 3 kategorije.

  1. Proksimalne falange koje se protežu od metakarpa.
  2. Središnji.
  3. Čavao.

Grede imaju povećanu osjetljivost, izvršavajući mikromotorne funkcije, tako da osoba može izvoditi radnje s najmanjim predmetima.

Ligamenti šake

Kosti šake ojačane su višestrukim ligamentima. Imaju dobru elastičnost, čvrstoću, zbog gustoće njihovih tkanina i spojnih vlakana. Funkcija ligamenata je zaštita kostiju i zglobova od neželjenih pokreta ili ozljeda. Međutim, mogu se oštetiti i sami ligamenti. Mogu se istegnuti kao rezultat pada ili pretjeranog stresa. Puknuća su vrlo rijetka.

Brtvena struktura dlanova sastoji se od nekoliko vrsta ligamenata:

  • međuzglobni;
  • leđa;
  • palmarno;
  • kolateralna.

Unutarnja strana palmarnih kostiju skrivena je držačem tetive fleksora. Ovdje je kanal koji sadrži tetive mišića fleksora prstiju. Ligamenti se granaju po cijelom dlanu, tvoreći svojevrsni vlaknasti sloj. Stražnja strana ruke ima manje ligamenata.

Zglobovi koji povezuju falange prstiju zapečaćeni su bočnim ligamentima. Flexor ligamenti s obje strane doprinose stvaranju vlaknastih ovojnica za njihove mišiće. Sinovijalni prostori između ligamenata štite tetive od vanjskih fizičkih oštećenja.

Tajne tradicionalne medicine

7.1 Oblozi

  • Za liječenje artritisa, reumatoidnog artritisa koriste se oblozi s morskom soli koja se prethodno zagrije u pećnici.
  • Uganuće ligamenata i tetiva ruku tretiraju se hladnim oblozima sa solju, travom, pastirskom torbicom.
  • Kod artroze često se rade oblozi s senfom, pahuljicama od zobenih pahuljica, ljekovitim biljem: lišćem čička, kašom od bundeve.

7.2 Tinkture

  • Za liječenje artritisa koristite tinkturu na zlatnim brkovima.
  • Učinkovito obnavlja tkiva u slučaju artroze, artritisa zglobova ruku; tinktura na pregradama oraha, korijenje đumbira.

Muskulatura

Sve manipulacije koje provode prsti zaslužne su za muskulaturu, kao i za njezinu neprekinutu, dobro koordiniranu aktivnost. Ti su mišići lokalizirani isključivo na boku dlana. Samo se tetive nalaze s vanjske strane.

Lokalizacijom se mišići dijele u tri glavne kategorije.

  • Mišićna struktura palca.
  • Skupina od tri središnja prsta.
  • Mišići malih prstiju.

Srednja kategorija uključuje međuzglobne mišiće koji ujedinjuju metakarpalnu regiju, kao i vermiformne mišiće susjedne falangama. Prvi su odgovorni za širenje prstiju, a drugi pridonose njihovom savijanju. Mišići palca odgovorni su za sve njegove manipulacije..

Kategorija mišića odgovornih za aktivnost najmanjeg prsta također pridonosi svim njegovim pokretima. Mišićne skupine podlaktice odgovorne su za funkcionalnost šake u odnosu na podlakticu. Njihova aktivnost uvelike ovisi o tetivama koje se protežu od podlaktice..

Metode liječenja prijeloma

Ako je došlo do normalnog prijeloma, bez popratnih komplikacija, tada se liječenje provodi prema tradicionalnoj metodi. Za ograničavanje neželjenih pokreta ruku stavlja se gips.

Obično se gips ostavlja na ruci 4 do 6 tjedana kako bi se izbjegao rizik i ponovne ozljede. Nakon uklanjanja zavoja, pacijent osjeća određenu ukočenost u pokretu, što je apsolutna norma. Trebat će neko vrijeme da se razviju i obnove sve osnovne sposobnosti ozlijeđene ruke.

Ako postoji prijelom pomaka, liječnik propisuje osteosintezu, drugim riječima, neophodna je kirurška intervencija. Tijekom operacije, fragmenti pete metakarpalne kosti učvršćuju se pomoću pribadača, ploča ili vijaka (ovisno o složenosti prijeloma i mogućnostima pacijenta).

Igle i vijci također se uklanjaju kirurškim zahvatima, ali ploču možete ostaviti u ruci ako ne izaziva izraženu nelagodu. Inače se ploča uklanja, ali to se događa najmanje godinu dana nakon prve operacije.

Važno je napomenuti da prilikom nanošenja žbuke ruka ostaje nepomična dulje vrijeme. Nakon operacije, motoričke sposobnosti šake mogu se vratiti u roku od nekoliko dana..

Vrstu potrebnog liječenja određuje samo liječnik na temelju podataka o pacijentovom pregledu..

Cirkulacija i živci

Svi gore navedeni sustavi ljudske ruke neće moći u potpunosti funkcionirati bez normalnog krvotoka. Kosti, ligamenti, tetive, mišićno tkivo zapleteni su krvlju i živčanim posljedicama. Oni promiču visoku aktivnost kao i brzu obnovu tkiva. Radijalne i ulnarne arterijske žile odlaze iz zglobova podlaktice. Prolaze duž perineuma zgloba, jureći između mišićnih masa i koštane strukture dlana. U njegovom središnjem dijelu oni se ujedinjuju, tvoreći površni palmarni luk.

Iz ovog se luka granaju manje krvne žile koje se razilaze duž prstiju. Oni također imaju zajedničku cirkulaciju i također se međusobno povezuju stvarajući neku vrstu mreže. Ovo je vrlo prikladno mjesto posuda, jer je mali dio arterija ili kapilara zahvaćen ozljedama..

Što se tiče živčanog sustava, njegove grane prolaze kroz cijelu ruku, završavajući na vrhovima prstiju, zbog čega imaju povećanu osjetljivost. Jastučići sadrže receptore koji reagiraju na dodir, temperaturu ili bolni dodir. Dakle, za punopravni rad neophodno je neprekinuti rad svih struktura i sustava.

Dijeta

Pravilno organizirana prehrana, obilje elemenata u tragovima, vitamini u proizvodima pozitivan su čimbenik u liječenju zglobova. Pri odabiru prehrane obratite pažnju na sljedeće točke:

  1. Dijeta bi trebala promicati gubitak kilograma;
  2. Izbjegavajte hranu bogatu mastima;
  3. Učestalost unosa hrane - najmanje 5 puta dnevno u malim obrocima;
  4. Fast food je tabu;
  5. Smanjite količinu soli;
  6. Ograničite unos "loših" ugljikohidrata;
  7. Prestanite piti alkohol.

Bolesti i ozljede

Nerijetko su zglobovi ili kosti distalnog dijela donjih ekstremiteta izloženi raznim ozljedama ili patološkim poremećajima. Najčešći problemi povezani s ozljedama šake su:

  • trauma;
  • upala;
  • vaskularne bolesti.

Ako su zglobovi donjih ekstremiteta oštećeni, javljaju se problemi s disfunkcijom različitih dijelova palmarnog dijela, odnosno smanjuje se radna sposobnost osobe.

Ozljeda šake

Najčešći uzrok ozljeda je rad ili sport. Pogrešan pristup tjelesnoj aktivnosti, kršenje zaštite na radu, nepažnja kod kuće, često dovode do prijeloma, modrica, pukotina ili iščašenja kostiju ili zglobova. Najčešće pati desna ruka. Takva oštećenja mogu prouzročiti komplikacije i razvoj patoloških procesa koji dovode do invaliditeta ili privremenog odsustva određenih funkcija..

Fizioterapija

Lokalne kupke za ruke od ozokerita pokazuju izvrsne rezultate u liječenju bolesti; parafinski oblozi koji potiču pojačani protok krvi i djeluju zagrijavajuće. Nakon ublažavanja bolova, liječnici aktivno koriste fizioterapijske postupke:

  1. Udarac udarnog vala;
  2. Ultra-visokofrekventni tretman (UHF);
  3. Magnetoterapija;
  4. Laserska terapija;
  5. Krioterapija
  6. Terapija ozonom.

Postoje područja medicine koja pomažu u rješavanju bolova u zglobovima nekonvencionalnim metodama:

  • Hirudoterapija. Tvari koje se ubrizgavaju pijavicama po svom su učinku slične injekcijama nadomjestaka zglobne tekućine;
  • Akupunktura (akupunktura) - utjecaj na određene točke (meridijani, kanali). Izometrijska kineziterapija. Uključuje liječenje bolesti pokretom, prevladavanje boli. Kineziologija se temelji na principima treninga snage, pod nadzorom liječnika;
  • Korištenje dodataka prehrani. Tianshi, hondroitin sulfat, celadrin pomažu u smanjenju sindroma boli. Dodaci prehrani nisu lijekovi, zahtijevaju dugotrajnu uporabu, dovode do smanjenja / odbijanja upotrebe NSAID-a.

Upala zgloba zgloba

S otvorenim ozljedama zglobova, postoji rizik od infekcije, koja može izazvati upalne bolesti. Oni pak mogu dati komplikacije koje vode do novih posljedica..

  • Tendinitis se može razviti kao rezultat upale karpalnih kostiju..
  • Upala zgloba zgloba dovodi do sindroma karpalnog kanala, koji je popraćen boli, kao i ograničenjem motoričkih funkcija.
  • S oštećenjem radijalnog zgloba postoji rizik od artroze, praćene deformacijom kostiju..
  • Reumatoidni artritis posljedica je nepravilnog liječenja traume i fuzije kostiju. Prati je jaka bolnost, kao i osebujni hrskavi zvukovi..
  • Još jedan rezultat neispravnog liječenja je kršenje protoka krvi, što pridonosi odumiranju stanica. Rezultat je aseptična nekroza.
  • Sinovijalni edem prstiju dovodi do oštećenja ekstenzorskih funkcija.

Ljudi koji se bave ekstremnim sportovima poput akrobacije ili gimnastike mogu razviti de Quervainovu bolest. To uzrokuje jake bolove u predjelu palca. Kod bolesti vratne kralježnice postoji rizik od sindroma tremora kada se primijete nekontrolirano drhtanje kada se ruke naprežu.

Kako spriječiti pojavu boli

Svakodnevno radite vježbe za zglobove, savijajući prste, otpuštajući i stežući šake, radeći rotacijske pokrete u području zgloba.

Ako vaša aktivnost uključuje ponavljane pokrete prstima ili zglobovima, napravite pauze u radu tijekom kojih treba nekoliko minuta za masažu ruku i gimnastiku za ruke..

Češće mijenjajte položaj ruku dok držite knjigu ili neki drugi predmet. Ne prehladite udove, koristite zaštitnu opremu pri radu s vibracijskim instrumentima.

Odustanite od pušenja, pijenja alkohola i proizvoda koji sadrže kofein.

U prisutnosti kroničnih bolesti, pravodobni liječnički pregled i terapije protiv relapsa koje preporučuje liječnik. Ne zanemarujte mogućnost banjskog liječenja pomoću blatoterapije, parafinske terapije, ozokerita, raznih fizioterapijskih postupaka.

Zaključak

Ako zglobovi ruku bole, liječenje treba biti sveobuhvatno i usmjereno na uklanjanje uzroka boli. Da biste to učinili, morate posjetiti liječnika i podvrgnuti se dubinskom laboratorijskom i instrumentalnom pregledu..

Danas postoje mnoge učinkovite metode konzervativne terapije i kirurškog liječenja koje mogu značajno smanjiti bol, a sustavnim pristupom u potpunosti eliminirati bolest. Međutim, treba imati na umu da su način života, redovita terapija vježbanjem i wellness masaža ključni čimbenici u prevenciji bolova u zglobovima zgloba..

Vaskularne bolesti

Upala kostiju može biti uzrokovana kardiovaskularnim patologijama ili nestabilnim funkcioniranjem endokrinog sustava. Kod angine pektoris osoba može osjetiti peckanje i trnce u prstima, a kod osoba s dijabetesom često je poremećena cirkulacija krvi u donjim ekstremitetima. Isti simptomi mogu biti prisutni i u trudnica. To je zbog hormonalnih promjena tijekom fetalnog razvoja..

Patološki poremećaji

Najčešći patološki poremećaji su sljedeće bolesti.

  • Reumatoidni artritis. Javlja se u pozadini zaraznih bolesti, što je najčešća bolest. Javlja se kod odraslih, djece ili starijih osoba, posebno žena. Očiti uzroci ove bolesti su: rubeola, herpes, hepatitis.
  • Poliosteoartritis je drugi patološki poremećaj nakon poliartritisa. Obično se širi na zglobove donjih ekstremiteta, koji se mogu naknadno deformirati i izbočiti. Bolest se može manifestirati kao neovisna bolest i kao komplikacija drugih patologija. Uglavnom se nalazi u žena u dobi.
  • Gihtni artritis je patološko stanje koje karakteriziraju metabolički poremećaji u kojima se lučenje mokraćnih kiselina povećava i širi cijelim tijelom. Ova bolest utječe ne samo na zglobove šake.
  • Artropatija je aksijalna lezija koštanih zglobova, u kojoj su zahvaćeni prsti. Simptomi patologije su intenzivna bol, oteklina, jaka oteklina, crvenilo. Bez pravodobnog liječenja bolest napreduje, potpuno uništavajući zglobove.
  • Infektivni oblik artritisa zahvaća pojedinačne kosti i popraćen je boli stalne, pulsirajuće prirode. Zahvaćeni zglob karakterizira edem, promjena boje kože, oslabljena aktivnost prstiju dlanova.

Najbolja prevencija razvoja patoloških promjena je popravna gimnastika. Redovitim izvođenjem posebnog skupa vježbi možete izbjeći višestruke komplikacije. Uz to, tjelesni odgoj nikada nije štetio tijelu..

Sorte

Te su ozljede klasificirane na isti način kao i ostali prijelomi. Mogu biti otvoreni ili zatvoreni, sa pomakom ili bez njega. Također razlikovati usitnjene, fragmentirane, višestruke, intraartikularne prijelome.

Najlakši slučaj je prijelom tijela kosti bez pomaka. Takva ozljeda može nastati izravnim udarcem ili padom. Lako se tretira uobičajenim gipsanim odljevkom. Ali raseljeni metakarpalni prijelom često zahtijeva operaciju poravnavanja kostiju. Doista, na ovom mjestu postoji mnogo malih međukostnih mišića koji pružaju finu motoriku ruku. Ali fragmente kosti povlače prema sebi, zbog čega se pomak može eliminirati samo tijekom operacije.

Te cjevaste kosti imaju složenu strukturu, stoga se, osim u svom srednjem dijelu, mogu slomiti i na drugim mjestima. Najugroženije mjesto je vrat kosti prije njegove veze s falangealnim zglobovima. Najčešće je oštećena metakarpalna kost. Ozljedu može nanijeti udarac, pa se uglavnom događa na desnoj ruci. Njegova baza ima kockast oblik i čvršće je povezana s kostima zgloba, stoga je manja vjerojatnost da će biti ozlijeđena.

Osim toga, ponekad postoje posebne vrste ozljeda koje su nazvane po imenu liječnika koji ih je prvi opisao. Na primjer, Bennettov prijelom je prilično čest. Ova ozljeda nastaje na dnu prve metakarpalne kosti i zahvaća zglob. Štoviše, trokutasti ulomak ostaje na mjestu, a sama kost je pomaknuta prema radijusu. Osim toga, u zglobu se javlja subluksacija..


S prijelomom, na stražnjoj strani ruke javlja se oteklina, vidljiva je deformacija kostiju

Rolandov prijelom zahvaća i prvu metakarpalnu kost. Ovo je usitnjeni prijelom, s formiranjem 3 ulomka, koji se također javljaju unutar zgloba. Takve ozljede nastaju uslijed snažnog udarca duž osi prsta. Stoga se kost lomi u nekoliko smjerova. Ti prijelomi često uzrokuju komplikacije. Ako se fragmenti pogrešno kombiniraju, funkcionalnost šake može biti narušena, pojavit će se povremeni bolovi, razvija se artroza.

Kako je ruka raspoređena i funkcionira?

Ruka je najfunkcionalniji segment ljudskog kostura. Upravo ta činjenica uzdiže čovjeka nad životinjama. Izraz "kao bez ruku" s pravom odražava našu nemoć i zbunjenost kad su ti dijelovi tijela oštećeni. Trebamo ih svake sekunde svog života. Teško je zamisliti pristojan život bez zdravih i funkcionalnih gornjih udova. Stoga patologije i ozljede ruku značajno utječu na kvalitetu ljudskog života..

Anatomija ruke

Ruke imaju vrlo složenu anatomsku strukturu. Kosti šake imaju 27 malih elemenata. Sastoji se od sljedećih odjela:

  • ručni zglob;
  • metakarpus;
  • kosti prstiju.

Zglob se sastoji od 8 kostiju koje su povezane ligamentima. Zglob sadrži sljedeće kosti:

  • u obliku graška;
  • skafoidan;
  • trapezni;
  • trapezoid;
  • lunarni;
  • kukast;
  • kapitirati.

Metakarpus se sastoji od pet kostiju, smještenih između zgloba i prstiju.

Građa prstiju šake je sljedeća: palac sadrži dvije falange, a preostala četiri prsta (indeks, srednji, prstenjak i mali prst) - po tri. Ruka sadrži prilično male elemente, ali upravo njihova mala veličina pridonosi fleksibilnosti i visokoj funkcionalnosti ruke. Osim toga, vrlo su izdržljivi, jer su izloženi značajnom stresu i podnose ga..

Značajke funkcioniranja četke

Ruka ima složenu i specifičnu strukturu. Budući da je riječ o vrlo složenom mehanizmu, koji se sastoji od nekoliko dijelova:

  • kosti šake (koštani kostur) pružaju snagu i čvrstoću cijeloj ruci;
  • ligamenti i tetive spajaju mišiće i kosti šake u jedan zajednički aparat, čineći zglobove šake;
  • Posude opskrbljuju hranjive sastojke mekim tkivima šake;
  • koža pruža zaštitnu funkciju i regulira temperaturu unutar šake;
  • živčana vlakna pružaju osjetljivost na koži šake, pružaju kontrakciju mišića i odgovor na vanjske podražaje.

Svaka komponenta četke odgovorna je za rad vlastitog područja, ali za izvođenje složenih pokreta različitog raspona bit će potreban koordinirani rad svih njezinih elemenata.

Ligamentozni i zglobni aparat

Najvažniji i najsloženiji zglob zgloba je zglob zgloba. Tvore ga zglob i ulna, kao i zglob. Zajedno s zglobom, kosti lakta čine eliptični zglob koji pruža širok raspon pokreta, od fleksije i ekstenzije do rotacije. Zglob zgloba najvažniji je zglob šake, međutim, normalno i potpuno funkcioniranje udova osigurano je kao rezultat zajedničkog rada svih njegovih zglobova. Kao rezultat normalne pokretljivosti zglobova i mišića, ruka se može potpuno opustiti i skupiti, pokrećući gornje udove.

Funkcije i uloga u tijelu

Tijekom evolucije, kada su primati krenuli putem humanizacije, njihovi gornji udovi su zauvijek izmijenjeni. Kao rezultat ovog procesa, ruke su se toliko razvile da su mogle steći mnoge nove vještine i sposobnosti. Od tada su ruke igrale važnu ulogu u razvoju ljudskog mozga tijekom treninga fine motorike..

Dakle, funkcije ljudske ruke nalaze se u tri glavna položaja:

  • otvorite ravnu ruku s ravnim prstima;
  • fleksija prstiju;
  • stisak ruke.

Za primjenu, na primjer, hvatanja predmeta, četka je svaki put prisiljena razviti novu tehniku. Istodobno, za njegovu provedbu svi elementi četke međusobno djeluju. A ako postoji oštećenje barem jedne koštane strukture, tada ruka ne može u potpunosti funkcionirati. Vrijedan je pomena i odnos između psiho-emocionalnog stresa i ruku. U pozadini stresa i anksioznosti ljudi se često rukuju, ispuštaju predmete i doslovno se prestaju pokoravati.

Za određenu kategoriju ljudi ruke su način komunikacije. Naravno, govorimo o gluhonijemima. Ova metoda komunikacije naziva se jezikom znakova. Za ljude s takvim patologijama ovo je jedina metoda komunikacije i samoizražavanja..

Ozljede i patologije

Ozljede ruku i patologije nisu rijetke. Najčešće je zglob zgloba podložan ozljedama. U tom se slučaju pojavljuje akutna oštra bol, koja ograničava kretanje ruke. U slučaju iščašenja, mjesto ozljede natekne, uvelike se poveća volumen i pokreti su ograničeni. Oštećenje malih elemenata ruke dovodi do kršenja njegove funkcionalnosti. Kod prijeloma prstiju kretanje je ograničeno, dolazi do oteklina, abnormalne pokretljivosti i krepitusa (drobljenja) krhotina.

Liječenje se provodi konzervativno i kirurški. Konzervativni tretman uključuje nošenje gipsa, fizikalnu terapiju i masažu. Kirurški zahvat izvodi se radi obnavljanja anatomske strukture šake.

Ozljede su sljedeće:

  • prijelomi;
  • modrice:
  • iščašenja;
  • oštećenje ligamenata.

Prijelomi

Prijelomi se javljaju s jakim udarcima i padovima. Simptomi su vrlo slični ostalim ozljedama u ovom anatomskom području: oštra bol, skraćivanje prstiju, oticanje i deformacija šake. Dijagnosticirajte bolest pomoću rentgenskog pregleda. Uz prvu pomoć oštećeno područje se imobilizira i nanosi hladnoća.

Modrice

Budući da zglob zgloba nisu zaštićeni mišićima, praktički je ranjiv na modrice i ozljede. U slučaju modrica, prije svega, pojavljuju se jaki edemi i potkožni hematomi. Ruka postaje poput boksačke rukavice. Da bi se dijagnosticirala oštećenja, potreban je RTG, ponekad ozljede na ovom području dovode do prijeloma, jer su na tom području kosti tanke i lako se lome.

Pri pružanju prve pomoći koristi se hladnoća i ruka se imobilizira. Konzervativno liječenje nakon smanjenja edema sastoji se u zagrijavanju uz uporabu zagrijavajućih protuupalnih i analgetskih masti.

Iščašenja

Javljaju se pri padu na ruku. Kao rezultat, ruka je pomaknuta na stražnju stranu, ali pomak na dlan izuzetno je rijedak. Uz iščašenja, živčana vlakna i krvne žile se komprimiraju, što uzrokuje utrnulost šake, jake bolove, ograničenje pokretljivosti i poremećenu cirkulaciju krvi.

Prva pomoć smanjuje se na nepokretnost ruke pomoću udlage. Materijali koji se mogu naći pri ruci (karton, karton itd.) Djeluju kao udlaga. Izuzetno je opasno samostalno ispravljati iščašenje, jer to može pogoršati situaciju. Dijagnoza se provodi pomoću rentgenskog snimanja kako bi se isključila druga oštećenja.

Pri padu na stisnutu šaku pojavljuje se iščašenje metakarpalnih kostiju. U ovom slučaju dolazi do oticanja stražnjeg dijela ruke i njegove deformacije zbog ozljede. Dlan je skraćen, a prsti se ne mogu stisnuti u šaku.

Rezultat pada na ruku ispravljenog prsta (obično je palac ozlijeđen) je iščašenje u metakarpofalangealnom zglobu. Prst je pomaknut na stražnji dio ruke, a falanga nokta je savijena. Nemoguće ga je saviti ili pomaknuti. Udlaga se koristi za imobilizaciju prsta. Prst se smanjuje u bolnici u anesteziji.

Oštećenje ligamenta

Veze i tetive oštećuju se naglim pokretima ili padom. Kad tetiva pukne, dolazi do odvajanja segmenata kostiju na mjestu njenog pričvršćivanja. Kao rezultat, dolazi do subluksacije zgloba, a njegova šupljina je ispunjena krvlju. To uzrokuje oticanje, akutnu bol i oslabljenu pokretljivost. U nekim se slučajevima patološka pokretljivost opaža na onim područjima gdje ne bi trebala biti u normalnom stanju. Na primjer, prst se pomiče u stranu ili se okreće prema van. To se događa kada ozljede s odvajanjem ulomka kosti. Prva pomoć sastoji se u primjeni hladnog obloga s ledom i u povišenom položaju ruke.

Oštrim udarcem u terminalnu falangu pojavljuju se posječene rane dlana. Kao rezultat, nemoguće je saviti ili stisnuti prste u šaku. Ako se dogodi takva šteta, ruka se mora imobilizirati. Da biste to učinili, stavite sjenovitu kuglu ili komad guste tkanine na dlan žrtve i prenesite je u bolnicu. Liječenje je isključivo kirurško.

Patologije ruku:

  • tendinitis;
  • tunelski (karpalni) sindrom;
  • osteoartritis;
  • gihtni artritis;
  • aseptična nekroza;
  • grč za pisanje;
  • reumatoidni artritis;
  • sindrom pucanja prsta;
  • Raynaudov sindrom.

Tendonitis

Upala tetiva. Najčešće je bolest povezana s profesionalnim aktivnostima osobe. Na primjer, opaža se kod daktilografa, pijanista, copywritera, programera, krojačica. Na početku bolesti bol nije izražena, ali kako napreduje, postaje oštra i oštra. Primjećuju se neurološki sindromi, oticanje i ponekad ukočenost zglobova. Liječenje prije svega zahtijeva uklanjanje stresa, odmor za ruke i protuupalne lijekove (iz skupine NSAID). Nakon popuštanja boli izvodi se fizioterapija i popravna gimnastika. Bolest je sklona recidivu.

Tunelski (karpalni) sindrom

Karpalni sindrom je neurološka patologija. Razvija se kao rezultat kompresije srednjeg živca kostima, tetivama mišića zapešća i karpalnog ligamenta. Bolest se razvija iz mnogih razloga, ali glavni je monotoni monotoni rad koji zahtijeva monotone pokrete. Drugi razlozi mogu biti promjena u hormonalnoj razini (dakle, bolest se često razvija kod žena tijekom menopauze), reumatoidni artritis. Bolest se očituje kao jaki edem, obično noću ili ujutro, utrnulost prstiju i ukočenost u pokretima. Ujutro bi čovjek trebao neko vrijeme vježbati ruke kako bi obnovio normalnu opskrbu krvlju. Konzervativno liječenje sastoji se u nošenju fiksacijskog zavoja i uzimanju nesteroidnih protuupalnih lijekova. Potpuno uklanjanje problema moguće je kirurškim liječenjem.

Osteoartritis

U pravilu se deformira i razvija kao posljedica oštećenja hrskavičnog tkiva koje prekriva zglobove. Drugi razlog su intraartikularni prijelomi prstiju koji nisu zacijelili kako treba. Također, uzrok bolesti može biti kršenje metaboličkih procesa u tijelu, sistemske patologije (reumatoidni artritis). Bol se opaža samo kod opterećenja na ruci, ali u mirovanju nisu. Ujutro se javlja ukočenost i ograničenje motoričke aktivnosti. Svi ti čimbenici dovode do kršenja fine motorike, uslijed čega osoba nije u mogućnosti obavljati mnoge vrste aktivnosti. Za liječenje se koriste nesteroidni protuupalni lijekovi, hondroprotektori, masaža, fizioterapija i ručna gimnastika.

Gihtni artritis

Razvija se kao rezultat kršenja metabolizma purina u tijelu. Posljedica ovih poremećaja je taloženje kristala natrija u zglobovima i mekim tkivima (rjeđe). Uzrok bolesti je ovisnost o hrani, odnosno prekomjerna konzumacija hrane bogate purinima, u pravilu mesa, mesnih organa i masne ribe. Bolest započinje akutno usred noći, popraćena jakom boli, povišenom lokalnom temperaturom, crvenilom kože nad zglobom. Napadi se zaustavljaju nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Karakteristična značajka gihtanog artritisa je nepridržavanje prehrane. Kod gihta je strogo zabranjena konzumacija mesa i mesnih proizvoda, jer je izvor mokraćne kiseline.

Aseptična nekroza

Utječe na kosti zgloba. Kao rezultat, poremećena je cirkulacija krvi u koštanom tkivu, što dovodi do nekroze ovog područja. Bolest se očituje edemom, jakom boli i u mirovanju i pod stresom. Uzroci bolesti su upala ili prijelom kostiju.

Grč za pisanje

Bolest se opaža kod dugotrajnog tipkanja, što rezultira grčevima, podrhtavanjem i slabostima u rukama. Primjećuje se kod osoba s cervikalnom osteohondrozo, neurocirkulacijskom distonijom i s razvojem stresa. Simptomi se pojavljuju prilikom pokušaja pisanja. Za liječenje se koriste psihoterapija, terapijske vježbe, ljekovite kupke.

Reumatoidni artritis

To je autoimuna i sistemska bolest koja se očituje u simetričnim lezijama malih zglobova šake. Očituje se kao bol, oteklina i ukočenost zglobova. Bol se javlja ujutro, nakon spavanja, jer ruke nateču i imobiliziraju se. Kako bolest napreduje, pojavljuju se reumatoidni čvorići i deformacije zglobova. Bolest je opasna jer dovodi do potpune deformacije i otklona zglobova. Kao lijek koriste se osnovni lijekovi, hormoni, nesteroidni protuupalni lijekovi. Tijekom razdoblja odmora propisane su masaža, fizioterapija i terapijske vježbe.

Sindrom pucanja prsta

Uz konstantno prekomjerno naprezanje šake dolazi do oticanja sinovijalnih membrana koje prekrivaju tetive. Također se uočava utrnulost prstiju i poteškoće u njihovoj funkcionalnosti. Kada savijate prste, teško ih je ispraviti, a nakon što je pokazao ustrajnost u ovom pitanju, čuje se karakterističan klik. S napredovanjem bolesti, bol se pojavljuje na unutarnjoj površini prsta. Liječenje je isključivo kirurško. Sastoji se od disekcije ligamenta tetivnog kanala. Nakon operacije, pokretljivost prsta odmah se obnavlja.

Raynaudov sindrom

Karakterizira je utrnulost prstiju i bljedilo kože (jedna trećina njih). Rezultat je pogoršanje cirkulacije krvi, što dovodi do sužavanja kožnih žila koje hrane ruke. Hipotermija i psiho-emocionalni stres provociraju bolest.

Ručni zglob

Jedan od najfunkcionalnijih elemenata ljudskog tijela je ruka. Upravo ta prilagodba uzdiže Homo sapiens nad mnogim sisavcima. Teško je zamisliti ispunjen život bez zdravih ruku i ruku. Čak i najjednostavniji svakodnevni pokreti rukama (pranje zuba, zakopčavanje, češljanje) bit će nemogući ako je gornji ud ozlijeđen. Struktura ruke ima brojne značajke, pokušajmo razumjeti glavno.

"data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-300x214.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads /Kist-ruki.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-580x414.jpg "alt =" Kist "širina =" 580 "visina =" 414 "srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-580x414.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-300x214.jpg 300w, https: / /sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-768x548.jpg 768w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki.jpg 800w "veličine =" (maksimalna širina: 580px ) 100vw, 580px "/>

Strukturne značajke ljudske ruke

Ljudsku ruku odlikuje specifična i složena struktura. Anatomija ruke složen je, složen mehanizam, koji se sastoji od različitih elemenata:

  • Koštani okvir (karpalni kostur) pruža čvrstoću i snagu cijelom udu.
  • Tetive i ligamenti povezuju bazu kostiju i mišiće, pružaju elastičnost i fleksibilnost udu, a također sudjeluju u stvaranju zglobova.
  • Posude pružaju hranu i opskrbu tkivima šake kisikom.
  • Živčana vlakna odgovorna su za osjetljivost kože udova, kontrakciju i opuštanje mišića i pružaju refleksni odgovor na vanjske podražaje.
  • Pokrivači obavljaju zaštitnu funkciju, ograničavajući strukture šake od čimbenika okoliša, reguliraju unutarnju temperaturu.

Svaki dio ljudske ruke obavlja svoju vlastitu funkciju, ali zajedno pružaju razne manipulacije rukama, od najjednostavnijih do najsloženijih. Na slici su prikazani glavni elementi gornjeg uda.

"data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-300x205.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content /uploads/Elementy-kisti-ruki-1024x699.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-580x396.jpg "alt =" Elementi ruke "width =" 580 "height =" 396 "srcset =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-580x396.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy -kisti-ruki-300x205.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-768x524.jpg 768w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy -kisti-ruki-1024x699.jpg 1024w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki.jpg 1319w "sizes =" (max-width: 580px) 100vw, 580px "/>

Ručni elementi

Svojstva kože

Koža prekriva cijelo tijelo, negdje je mekša, negdje grublja. Što određuje prirodu kože? Svi znaju da dlan ima deblju kožu od stražnje površine. To je zbog činjenice da je palmarna površina šake najčešće izložena trenju, kemijskim i mehaničkim naprezanjima. Dakle, koža štiti mišiće, krvne žile i živčana vlakna od utjecaja okoline.

Dorzum ima više lojnih i znojnih žlijezda od dlanske površine. Elastičnost kože ruku i njezina čvrstoća ovise o količini kolagena i elastina u njoj, koji su specifični proteini. Te se tvari uništavaju ultraljubičastim zračenjem. Sa smanjenjem sadržaja kolagena i elastičnih vlakana u debljini kože ruku, opažaju se suhoća, bore i pucanje. Ovi su znakovi češći kod starijih žena, ali postoje iznimke. Jedan od najranijih simptoma prekomjerne izloženosti ultraljubičastom zračenju na koži je pojava staračkih pjega..

Koštani aparat

Koliko je kostiju u čovjekovoj ruci? Svatko od nas postavio si je ovo pitanje barem jednom. Ruka se sastoji od 27 malih kostiju. Dakle, ljudska ruka sastoji se od nekoliko odjeljaka:

  • Zglob je struktura koja se sastoji od 8 grupiranih kostiju povezanih ligamentnim aparatom. Zglob uključuje kosti poput: skafoidne, trapezoidne, piziformne, trokutaste, trapezoidne, kukasti, kapitelne, polumjesec.
  • Metakarpus je red od pet duguljastih kostiju. Ovaj se dio šake nalazi između zgloba i prstiju šake..
  • Prsti ruke - četiri prsta od 3 falange i palac dvofalangela.

Kosti šake prilično su malene, ali upravo njihova mala veličina povećava fleksibilnost i stabilnost okvira ruke pri fizičkom djelovanju na kostur. Kosti šake najčešće su izložene značajnom stresu. Napokon, svatko od nas barem jednom u životu primijetio je da se pri padu gornji udovi refleksno pomiču naprijed. Građa ljudskog uda nalazi se na donjoj fotografiji..

"data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-300x285.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads /Kostnyj-apparat.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-580x551.jpg "alt =" Aparat za kosti "width =" 580 "height =" 551 "srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-580x551.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-300x285.jpg 300w, https: / /sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat.jpg 737w "sizes =" (max-width: 580px) 100vw, 580px "/>

Mišićni aparat

Nesumnjivo, pokreti ruku bili bi nemogući bez uključivanja mišića. Koštani mišići šake i prstiju u njima pružaju jasnoću i koordinaciju pokreta. Mišićni aparat ruke sastoji se od mnogih pojedinačnih mišića smještenih u slojevima s obje strane. Neki od njih odgovorni su za savijanje dlana, drugi za njegovo produženje. Mišići šake su tetivama i ligamentima pričvršćeni za kosti. Oštećenje bilo koje od navedenih komponenata šake onemogućava izvršavanje njezinih glavnih funkcija. Mišići ruke prelaze u tetive, koje su pričvršćene za bazu kostiju. Dakle, zbog dobro koordiniranog rada živčanog, krvožilnog i ligamentno-mišićnog sustava kreće se čitav kostur..

"data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-290x300.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru /wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-580x601.jpg " alt = "Mišićni aparat desne ruke" width = "580" height = "601" srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-580x601.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-290x300.jpg 290w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti- pravoj-ruki-768x796.jpg 768w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-300x311.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/ uploads / Myshechnyj-aparat-kisti-pravoj-ruki.jpg 800w "sizes =" (max-width: 580px) 100vw, 580px "/>

Mišićni aparat desne ruke

Zglobovi i ligamenti

Najsloženiji i najvažniji zglob zgloba je zglob zgloba. Zglobni zglob čine ulna, zglobna kost lakta i zglob. Kosti lakta čine zglob složenim eliptičnim zglobom. Njegova je vrijednost prilično velika, jer je to jedan od rijetkih zglobnih zglobova koji pruža kombinirane pokrete rukama (rotacija, savijanje i istezanje). Zglob zgloba smatra se ključnim zglobom gornjeg uda. Međutim, ne treba podcjenjivati ​​ulogu svih ostalih zglobova šake, jer samo zajedno čine punopravni kostur šake. Dobro koordiniran rad zgloba i ostalih zglobova osigurava njegovo normalno i potpuno funkcioniranje. Zahvaljujući normalnoj pokretljivosti u zglobovima, mišići šake mogu se u potpunosti smanjiti i opustiti, pokrećući kostur. Sljedeća slika daje ideju o tome kako se nalaze zglob i drugi zglobovi gornjeg ekstremiteta..

"data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-300x256.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp -content / uploads / Sustavy-i-svyazochnyj-apparat.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-580x494.jpg "alt =" Zglobovi i ligamenti aparat "width =" 580 "height =" 494 "srcset =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-580x494.jpg 580w, https://sustavam.ru/ wp-content / uploads / Sustavy-i-svyazochnyj-aparat-300x256.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat.jpg 704w "veličine =" (max- širina: 580px) 100vw, 580px "/>

Zglobovi i ligamenti

Innervacija ili živčani sustav

Mnogi se varaju, vjerujući da je stražnja strana ruke najopremljenija živčanim završetcima. Zapravo vam je većina na dohvat ruke. Obilje živčanih završetaka na vrhovima prstiju pruža taktilnu i osjetnu osjetljivost. U ljudi s oštećenjima vida (posebno urođenim) posebno je razvijena sposobnost percepcije svijeta dodirom vrhova prstiju. Ova osjetljiva područja štite nokte. Ploče nokta nastaju od keratina. Ako se količina keratina u noktima smanji, oni postaju lomljivi i tanki.

Opskrba rukama rukama

Sve se strukture ljudske ruke hrane radijalnim i ulnarnim arterijama, koje tvore duboke i površinske lukove opskrbe krvlju. Obilje krvnih žila i složena mreža anastomoza osiguravaju najučinkovitiji rad udova.

"data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-235x300.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content /uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-580x742.jpg "alt =" Ručni dotok krvi "width =" 580 " height = "742" srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-580x742.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti -ruki-235x300.jpg 235w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-300x384.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti -ruki.jpg 595w "sizes =" (max-width: 580px) 100vw, 580px "/>

Dotok krvi u ruku

Koja je razlika između ljudske ruke i majmuna?

Svi se sjećamo iz školskog programa jedne od najpoznatijih teorija o podrijetlu ljudi od primata. Doista, ljudsko tijelo (uključujući kostur) ima određene sličnosti s tijelom primata. Isto vrijedi i za strukturu šake. Međutim, ako odgovarate ovoj hipotezi, ljudska ruka se značajno promijenila u procesu evolucije. Rad se smatra evolucijskim "motorom" takvog razvoja. Dakle, ljudski gornji ud ima niz strukturnih značajki:

  • sedlasti oblik 1. karpometakarpalnog zgloba;
  • produbio se žlijeb za tetive šake, živčana vlakna i krvne žile u zapešću;
  • kosti 1. prsta postale su šire u usporedbi s ostalima;
  • duljina falanga od 2. do 5. znamenke kraća je od majmuna;
  • palmarne kosti ruke koje imaju vezu s 1. prstom pomaknule su se prema dlanu.

Građa ljudske ruke ima niz značajki koje pružaju precizne i koordinirane pokrete..

Top